石巻のゆる〜いヨガ カフェyoga plumeria ワタナベ NAOMI https://ameblo.jp/pulmeria1108/ 石巻市中里にある、レストランカフェで リラックス系のヨガレッスンを行なってます。少人数制の教室なので、初めての方も大歓迎♡どちらかというと初心者向けの内容です✨ ja 4月のヨガレッスン 桜の季節ですね！
私は今年初めて柴田町のさくらマラソンに参加します。ハーフにエントリーしましたが…
足首の靭帯の怪我がなかなかスッカリ良くならず(>_<)   お花見🌸に行く事をメインに  無理しない程度に走ろうと思ってます！




  そして4月のヨガレッスン🧘‍♀️予定は、
4日、11日、18日、25日の木曜日午後3時〜
1時間レッスン   
レストランカフェ「ハーバーランド」にて

4月11日(木)  石巻市大街道 「千の杜学びの」
にて午後7時〜1時間レッスン

の予定です☆☆☆
楽しみにしてます💜💛❤️


]]> https://ameblo.jp/pulmeria1108/entry-12450917516.html Sun, 31 Mar 2019 17:07:04 +0900 虹に感動(*^^*) それも二重🌈🌈
ココロが洗われた😭
距離的に写真入りきらず…
ですが。。  とても感動しました☆☆☆


]]> https://ameblo.jp/pulmeria1108/entry-12446019562.html Mon, 11 Mar 2019 19:14:47 +0900 お問い合わせ お問い合わせはこちら（外部リンク）

]]> https://ameblo.jp/pulmeria1108/entry-12443387504.html Thu, 28 Feb 2019 14:41:44 +0900 3月ヨガ 3月14日(木)  ホワイトデー💜の日
19時〜 1時間
料金は、1000円（初回は500円です）
ヨガマットも貸し出しします。



そしてそして、南中里のカフェレストラン
『ハーバーランド』では、毎週木曜日午後3時からと第2、第4日曜日も午後3時から   1時間 ヨガ🧘‍♂️レッスンします（╹◡╹）
水槽で泳ぐ熱帯魚🐠さん達に癒されながらヨガをして、終わったらスイーツやデトックスドリンクでおしゃべり😊  もちろんテイクアウトもOK😁

1時間 スイーツ代込みで1500円です☆
初回体験は、1000円でお試しいただけます💛
ヨガマットも準備してます！




3月7日(木)  午後3時〜
3月14日(木) 午後3時〜
3月21日(木)🇯🇵午後3時〜
3月28日(木) 午後3時〜  この日はメンズヨガ
です🧘‍♂️
]]> https://ameblo.jp/pulmeria1108/entry-12443132190.html Wed, 27 Feb 2019 12:03:47 +0900 ヨガレッスン リラックス系のヨガレッスン🧘‍♀️やってみました。





]]> https://ameblo.jp/pulmeria1108/entry-12437754430.html Mon, 04 Feb 2019 15:42:32 +0900