まっいっかぁ～

はぁ結局今日は食べすぎてしまった

私、生活習慣を見直さなきゃだめだよなぁぁ、、、

こんなグータラ女のままぢゃダメだぁ、、、

なんとかしなきゃ

とりあえず痩せたい！！

ランニングしても筋肉ついて足太くなるだけだし、、、

脂肪より筋肉の方がいいのは分かってるけど、、、

私、ほんと筋肉質な気がする

太もももの太さ半端ないっ！！

も＾＾＾＾＾＾＾どーしたら細くなるのぉぉぉ？？

痩せるのーーーーーー？？

食べすぎアカンけど

平日はちゃんとセーブしてるつもりなのに

全然痩せない、、はぁぁ、、、もぅアカン！！

今日は朝９時に起きてッ

午前中はまったり～ゆっくり～過ごしてたのに

昼から生理通がひどくて

薬飲んでもちょっとしんどくて、、、

ほとんど横になってた

とりあえず自分の部屋は掃除出来たし

洗濯も出来たしっ

でもチャリンコの空気入れ行こうって思ってたのに

いけなかったぁぁ

明日からチャリ通勤する予定だったｹﾄﾞ

とりあえず明日も２日目やしあんまり無理せんとこぉ～と

自分を甘やかしてしまぃぃぃぃ

今日もなんだかんだで食べ過ぎたしなぁぁぁ

体重は連休前とはそんなに変化なかったから

良かったｹﾄﾞ体脂肪とか増えてたっ

体年齢３０歳とかなってたしぃー

まだ２５やのに・・・

最近ちょこちょこダイエットスープを始めたの

最近の食生活は、、、お菓子食べ過ぎてるし

野菜不足な感じするし、体に不要な毒素いっぱぃな気がするし、、、

体リセットする為にもスープは飲もうっと思って

でもやっぱりこのダイエットスープは良い

普段超ひどぃ便秘やのにダイエットスープ飲んだら

しっかり出るしっ！！

お肌にもいい気がするし!!

今週はもっと真面目にスープ生活にしようと思った

そろそろ本気で痩せなきゃ

とりかえしつかない体になってきた気がするし、、、、

でも最近ほんっと体重が減らないっ

昔は１キロ落とすのなんて余裕だったのに

最近は１キロ落とすのも超難しい、、、

体重の変動は激しいんだけどね、、

減ったと思ってもすぐ増えるしさぁ

私は平日は超粗食で低カロリーに抑えてるんだけど

金土日でおかしな事になっちゃうんだよなぁぁ

多分平日の３倍くらいは食べてる気がする、、、

だから金土日で増えた体重を月～木でリセットするって感じ

こんな食生活ダメだよねぇ、、、

食生活が日によって違ったら胃にも悪そうだし

今週からもっと気を引き締めて

食生活を気をつけよう

とりあえず１０月中に４０キロ台まで落とすぞッ

あと２．５キロくらぃ??

よしっ!！頑張ろう！！

さぁ明日からまたお仕事っがんばりまっしょーーー

明日久しぶりの仕事でただでさえ憂鬱なのに

２日目とかしんどぃやぁん

この連休は、特になにもしてなーい

でも土曜日は久しぶりにお菓子作ったぁ

スイートポテト

これいちお完成品だよっ

なんかマッシュのまま・・・

パリッと仕上がらなかった

味は美味しかったんだけどなぁ、、、

なんかスイートポテトには程遠い感じ

芋蒸しパンケーキ

芋とホットケーキミックス混ぜて作ったら

蒸しパンになった！！

でも味付けが、、、薄かった

味がしない、、、

う～む。。お菓子作りちゃんと

練習しなきゃだめだなぁぁぁ

またリベンジしよっ

実家から大量のサツマイモが送られてきて

ここ１～２週間は芋尽くしな生活だよ

サツマイモ大好きだしこの芋は特にほかの芋と比べて

特別甘い芋だからほんと美味しいっ

そろそろ飽きてきた気もするけど

ここ最近は便秘も気にならないしっ

もっと芋レシピを研究して工夫して食べなきゃねっ

特に予定は決めてないけど

っとゆーか１１月東京に遊び行くし　給料日前なので

お金を使い過ぎない様におとなしくしとこぉ～

台風も過ぎ、連休中は晴れるみたいだし

グーたらしすぎないように満喫するぞーーー

って、気が付いたらこんな時間っ

早く寝なくてはっ

挫折したり、復帰したり

なかなか悪戦苦闘のブログですが

また始めようと思いますっ

というのも

今までウチの家はネット環境が悪くて、、

なんでこんなに悪いのか不明だったｹﾄﾞ

１０月からＡＤＳＬ→光プレミアムに変えましたッ

そしたらっ　そしたらっ

もぉーーー凄いっ

ネットが普通に使えるっ

しかも早いっ

今までブログを書いてても、途中でネットが切れて

記事が消えちゃったり

Youtubeとかもちろん見れなくてっ

今更ながらブロードバンド？楽しんでまぷ

なのでブログも改めて頑張ろうっと

６月３日におばあちゃんが亡くなってしまいました。

あまりに突然の事だったので本当にびっくりで。

急すぎて。。

おばあちゃんに最後に会いに行ったのは去年の１１月。

久しぶりに顔見せに行ったら涙流しながら私の事、心配してた。

私の家族は、昔から家庭環境が複雑だったから

私と弟達には悲しい思いをいっぱいさせてしまったね、、って。

おばあちゃんが思いつめる事じゃないのに、、

むしろ孫達の中では、うちの家族が一番お世話になったし心配かけちゃったし。

おばあちゃんが私の為に泣いてくれて本当に嬉しかった。

でも私はおばあちゃんの為に何もしてあげれなくて。。

おばあちゃんは、ここ数年はずっと病気を患っていて、

体も自由が効かなくて。本当に辛かったと思う。

おじいちゃんは、厳しい人だからおばあちゃんに対しても厳しかったし

沢山苦労したみたい。

おばあちゃん、天国でゆっくり休んでね!!

おばあちゃんは６月３日朝５時３５分に亡くなったの。

その前日、６月２日は弟の２３歳の誕生日でした。

おばあちゃんの様態が悪化したのは、２日の夕方くらいだったみたいで

夜中はもうずっと意識なかったみたい。

それでも朝方まで頑張ってくれたのは、もしかしたら弟の為に日ずらしてくれたのかもね。

もちろんおばあちゃんは、孫の誕生日まで覚えてなかったとは思うんだけど、

私と弟は、おばあちゃんが頑張って少しでも長く生きてくれたんだという気がします。

そんな弟は５月末に入籍しました。

弟の結婚は、急だったのでまだおばあちゃんに報告してなかったみたいで。

せめておばあちゃんに一言報告したかった。

それだけが心残りです。

弟は、１２月子供が生まれる予定です。

あと半年頑張ったら、念願の初孫に会えたのに。

おばあちゃん、孫の顔まで見せてあげれなくて本当にごめんね。

ようやく長かった闘病生活からも開放され、

天国でゆっくり休めているかな。

おばあちゃん、ありがとう★

私にとってはたった一人のおばあちゃん。

本当にありがとう。