yuco yoga & life

生活を通し学びを通し心のままに有りのままに ja ＤＡＤＡＤＡダイエット明日から

あたくし、ダイエットーーー！

ここ2年程人生かつてない体重に服も入らず

洒落っ気までめっきり減ってしまい

女子力無くなったね！と言われる始末😅

顔が

お腹が

背中が

足が

手の甲

足の甲まで

もう全体が丸くて重くて鈍臭くなってる。

レッスンの帰り道ファミマで見つけた

1冊の本

あなたの腰痛原因は太り過ぎかも

いやいやいやいやそーーーーーかもね。

明日からやってみますか！ダイエット

低体温にならないように栄養に心がけ

過度になりすぎないように動く！

睡眠たっぷりとって

明日から健康ダイエット

年末までに体感として軽くなっていますようーーーーに！

]]> https://ameblo.jp/pumps0102/entry-12556883866.html Thu, 12 Dec 2019 21:26:22 +0900 言葉の魔力充分と気を付けなければ。。。

魔力があるから

魔力

人を惑わし、また惹きつける

自分の感じた思いを

時として

簡単に手放してはならない。

誰かを惑わせて、狂わせてしまうから。

手放す前に

自分の懐へまずはおとさなきゃ

言葉が暴れ出す。

]]> https://ameblo.jp/pumps0102/entry-12258637511.html Wed, 22 Mar 2017 12:05:15 +0900 大切なものはそう多くはない

18歳のある女の子が

大切なものはそう多くはないし、そんなにいらない

と私に話しました。

その時、

私の感じた思いは

ドライで強い子だ。と

その頃の私はどれもこれも大切で

比較があまりわからず全てがマストで

心ココにあらずくらい忙しい人

優先順位を間違えてるよ

との周りの声にも

耳を傾ける事もせずに

断る事を知らず、断る事を恐れてるの方が

合ってるのかな？

周りばかりに気をとられ

自分は何処ぞ？やら

人はそれを八方美人と言ったけど

逆に人見知りは礼儀知らず

と思っていた20代

それから30代を経て40代もそろそろ中盤期

私も少なからず悩んだり、考えたり、感じたり

する中時々あの女の子の言葉を

場面番面で思い出し、理解する事が増えています。

33歳の時、

雨宿りでたまたま入ったペットショップ

たまたま出逢った生後1ヶ月の黒いトイプードル

それから11年

その子は私のかけがえのない存在となっている。

普通に考えれば

子供がいて

いろんな思いを感じていただろう年齢。

絶対的な母子の愛の中

いろんな感情を模索していただろう年齢

私に子供という存在はまだないけど、

そういうものを愛犬から感じています。

もらう愛のありがたさ

与える愛のありがたさ

守る愛のありがたさ

感謝でしかありません。

優先順位を間違わぬ様にしていきたいです。

大切なものは多くないから。

という事に

本当の意味で気づかされてる