ちょこれいと中毒 https://ameblo.jp/puniponi02/ なまけものおんなのブログです。 ja ダイエット5日目 徒歩6500m
時間100min

クッキー5枚
ゼリー200kcal
サンドイッチ250kcal
ロース2切れ

食べ過ぎた
でも風邪引いたから栄養バランス考えて食べなきゃ( ；´Д｀)

]]> https://ameblo.jp/puniponi02/entry-11502200887.html Sun, 31 Mar 2013 23:21:00 +0900 ダイエット3日目 パスタサラダ370kcal

昼過ぎまで寝てバイト行ったから運動できてない
帰ったら腹筋背筋しよ

]]> https://ameblo.jp/puniponi02/entry-11500788740.html Fri, 29 Mar 2013 22:44:00 +0900 一日目 ウォーキング
距離3400m
時間50min

今日は水だけで過ごせた

体重55kg

]]> https://ameblo.jp/puniponi02/entry-11499328735.html Wed, 27 Mar 2013 20:52:00 +0900 ゆらめき アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/puniponi02/amemberentry-10653663271.html Mon, 20 Sep 2010 09:42:41 +0900 ありゃ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/puniponi02/amemberentry-10653463653.html Mon, 20 Sep 2010 00:22:59 +0900 びっくり。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/puniponi02/amemberentry-10651103963.html Fri, 17 Sep 2010 16:30:15 +0900 ねじまきノイローゼ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/puniponi02/amemberentry-10650881792.html Fri, 17 Sep 2010 09:40:58 +0900 なんとなく アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/puniponi02/amemberentry-10648145170.html Tue, 14 Sep 2010 10:41:30 +0900 魔法のような幸せはどこ？ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/puniponi02/amemberentry-10645999743.html Sun, 12 Sep 2010 00:46:20 +0900 根性なしあたし、あほぼけかす アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/puniponi02/amemberentry-10644492695.html Fri, 10 Sep 2010 14:16:52 +0900