https://ameblo.jp/punipuni-pu21/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ブログ＾＾


だって、努力してる過程
は知られたくないんだもん。

だけど書くことによって
意識は上がるよね



最近は、食べまくり
だったけど+１くらいに
おさまってるからよし
にしとこー、、
半身浴効果かな？


ジムに行けてないし
明日にでもジムに
行って体のメンテナンス
日にしようかなあー★



私はすごい食いしん坊で
食べ始めたら止まらなくて
食べるのも早くて
チョコとアイスと
お菓子が大好き
で、せっかく夜は
野菜中心にセーブ
しても我慢しきれなくて
いくらお腹きつくても
食べてしまうの。


書いてみたらすごい
食い意地女だな。笑



みんなはどうやって
我慢してるのか
知りたい！！！！




あと骨盤しめるタイツ？
みたいなの効くのかな？
試してみたいな＾＾


いや、それにしても
あ、あ、あつい。
少しお湯あつめに
しすぎたのかも笑 ]]> https://ameblo.jp/punipuni-pu21/entry-11150221269.html Mon, 30 Jan 2012 12:24:44 +0900 はい、正月前
太りです笑

女の子は誰でも
流行りの一歩先を
いきたいものです。




お菓子食べ過ぎました。
得意の暴食です。




今年の自分！
がんばれ。


正月太りは
２以下でおさめます。





]]> https://ameblo.jp/punipuni-pu21/entry-11121872053.html Fri, 30 Dec 2011 23:26:52 +0900 イヴは映画を見て
ディナーをし
幸せにして
過ごせました★


もう、彼にあっぱれ！


今年はまだ終わってない
けれでも、来年の抱負
決まったよーっ(^^)


今年も残すところ
あとわずかだあ!!!

課題とは今年中に
おさらばしてやる(｀´)



]]> https://ameblo.jp/punipuni-pu21/entry-11118569565.html Tue, 27 Dec 2011 13:51:30 +0900 手袋を、プレゼントに
セレクトしました(^^)

安い？手抜き？

いーいの!!!!

だって、プレゼントは
なし制度にしよう
て決めてたから★

ならいらない？


そんなことないもん！
自分はもらえない？
うん。絶対もらえない
けど日頃の感謝を
物に込めてーっっ！！


いや、気持ちが大事
だけど手袋欲しいと
言っていたし、相手
がいま喜ぶものは
物だったってだけ。



喜んでくれるかな？
ビックリするかな？
自分でもう買ってたりして。
そしたらどしよ。
鞄から出せなくなる。
自分で使う？

お気に入りだったみたいだから(^^)て来年渡してみる？



だけどね、ほんとは
何かくれないかなって
期待してるよ。
叶わないけどね笑


いーの。
いつもお世話に
なってるし
ごちそうになってるし
金食い虫だから！！




明日が待ち遠しー!
昼からデートし
お洒落なお店で
お酒を飲みながら
(はい、これ･･･)
よし。完璧。




一足お先に朝から
チョコレートケーキ
食べよっと。


お父様。ありがと。 ]]> https://ameblo.jp/punipuni-pu21/entry-11114547461.html Fri, 23 Dec 2011 07:51:38 +0900 半身浴中(^^)

あっつーい。

脂肪と余計な水分
さよーならー
代謝さん上がって
くださーい ]]> https://ameblo.jp/punipuni-pu21/entry-11111263585.html Mon, 19 Dec 2011 15:36:53 +0900 昨日は帰ってきて
みかんとドーナツ
食べて半身浴してから
寝ました(´・ω・`)

今日はジム行こうか
迷いましたが
昼から予定が入りそう
なので辞めました!



なので今日も半身浴
にお世話になります★



まだ３０分経ってない
けど、もう出たいけど
ガマンだあーあ(｀´)




夜も半身浴しよっと！





半身浴て上がったあと
体の中からポカポカ
してるのがわかって
やみつきになるー!



だけど、長い間入ったり
じっとしているのが
苦手な私にとっては
少し辛かったり････


気を紛らわすのに必死！
今もこうやって、ね？笑





今月の目標は０代突入!
クリスマスお正月
忘年会と今月は
お腹が大忙しな予定
ですが、頑張れ自分！



食べたら運動!
欲張らない!



これさえ気を付ければ
大丈夫(´・ω・`)?


]]> https://ameblo.jp/punipuni-pu21/entry-11108318634.html Fri, 16 Dec 2011 10:17:49 +0900 なんで昨日飲みだった
のに体重減ってたん
だろーなー(´・ω・`)?



今日は朝からバタバタ!
半身浴したかった(;;)
けど、自分の準備不足
だから仕方がない!!



昨日は飲みだった★
楽しかったよー(^^)!




今日は夜ゆっくり
寝よーっと(;;)！




あ、古本屋に行きたい★




]]> https://ameblo.jp/punipuni-pu21/entry-11107411785.html Thu, 15 Dec 2011 09:24:23 +0900 昨日食べ過ぎた
のかなあ(´・ω・`)?



なんでだろー!!!
睡眠不足だからかな？





今日は飲みがあり
このままだと
２に突入してしまい
そうなので焦った私は
朝から半身浴(｀´)





今日は飲みすぎず
食べ過ぎにしないと！






ねむたいなー ]]> https://ameblo.jp/punipuni-pu21/entry-11106436820.html Wed, 14 Dec 2011 06:00:54 +0900
昨日は動きもせず
食べてばかりで
ぐーだら日でした!


てことでリセットのため

朝
キウイヨーグルト
さかな
こざかな
ウィンナ
チロルチョコ←(;;)




そしてジム(´・ω・`)



よし、夜は食べ過ぎない
ように気を付けます★ ]]> https://ameblo.jp/punipuni-pu21/entry-11105765078.html Tue, 13 Dec 2011 14:05:53 +0900 はい、朝食は
キウイヨーグルト
あいす
チョコが
定番です(^^)



チョコたくさん食べたら
ニキビできると噂が
ありますが出来た試しが
ありません←
なので食べまくってます笑


昨日はご飯食べたあと
３０分以内に寝ました






完全に寝過ぎです。







今ははなまる
見てます。



はなまる終わったら
集中して頑張ろっと！ ]]> https://ameblo.jp/punipuni-pu21/entry-11104684259.html Mon, 12 Dec 2011 09:35:50 +0900