写メはちょっとないのですが

お店はかわいかったですよ

ドーナツとスティックドーナツも購入

ドーナツは１個最低180円くらいで消して安くはないけど

材料などにこだわり

胃にももたれなく

おいしかったです

みささんもお試しあれ～

写メはあとで～

さっそく別の便秘薬を購入しましたσ(^_^;)

ドイツの便秘薬と最近飲んでいるウイズワン

どちらもくせにならなくて穏やかなものだとか・・・・

ウィズワンα　18包

￥1,309

Amazon.co.jp

まずはリズムと整えて・・・

ストライクゾーンとういのは広いほうが

人生は楽しい

気がする

ストライクゾーンが広い人は

遠目にみてても

やはり

楽しそうだ

＆　そっちもほうが絶対人生得をする

そうなりたいと思うのだけれど

なかなかo(TωT )

急には広くもできない・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

だいたい、どこでストライクゾーンが決まるんですかね～？？？

やっぱ、これまで生活してきた環境？

それとも

もともとの性格？？

はて・・・

歳も増える一方に

理想も増える一方・・・∑(－x－;)ぐぐっつ

心をリセットしたい気分でありますo(；△；)o

（万年食欲の秋だけど・・・何か？）(◎｀ε´◎ )

ジャケットを羽織っているので

体型も油断しまくりヽ( )｀ε´( )ノの今日この頃

チャリ通で頑張っているものの

その努力もむなしく｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

さらに肉付きも良くなっている模様(ﾉДT)←人事と思いたい（笑）

冬眠するクマたちも皮下脂肪を冬にためるように

どうも食欲が増しているような気がするヽ((◎д◎　))ゝ

冬だからおなかがすくのか・・・・・？

今日

チャリで帰ってると

力が・・・(((゜д゜;)))

力が・・・・・(((゜д゜;)))

入らない・・・・・((＞д＜))

足に力が入らずチャリもあまり進まないヽ((◎д◎　))ゝ

雨は降るわ(＝◇＝;)

寒いわ∑(ﾟДﾟ)

・・・で

早く家に帰りつきたいけど

力がでなかったんです((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

しかし

１０代のイケメンボーイじゃあるまいし

三十路女が

パンをかぶりつきながらチャリを運転するのも

おらおら～どかんか～ぃ

はばかれたので(◎｀ε´◎ )

かわいらしく

塩キャラメルを食べながら帰りました(＾ε＾)

え～

５．６個は食べましたけれど

何か？(＠￣Д￣＠；)

その甲斐もあり？無事力もでて

家にたどりつけました

歳はとりたくないねぇ～

みなさんもお気を付けあそばせ～( ´艸｀)

幸せな生き方がわかる前世セラピー

という本が家にありました

幸せな生き方がわかる前世セラピー―不思議なほど心が元気になる「魂からのメッセージ」 (王様文庫)/平池 来耶

￥520

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題名からしてとっても気になる

幸せ？

前世？

なになに？

とっても気になる・・・

まだ少ししか読んでないのですが

ちょっとご紹介

生きているとなにかと悩んだり躓いたりすることもありますよね～

この本では

①自分はどこに向かおうとしているのか

②そのために何をすることが大切なのか

③それを阻んでいるのは何か

特に③の阻んでいる原因、それを手放していく方法について書いてあるようです

「今ここ」に、あなたが存在することは「約束」されていたのです

悲しいこともつらいことも、ただ偶然に起きたのではなく

必ず、その先にある「幸せ」へとつながる「意味のある偶然」　だそうです

「運命は自分で作るもの」とも書いてあります

いいことが起こっても悪いことが起こってもそれを運命のせいにはしていけない・・・と。

puniも基本、プラス思考なので

あまりくよくよ考えないようにしています

落ち込むときもあるし

反省することは反省するけど

あまり、マイナス思考で過去を振り返ってもどうしようもないし

今現在をどうするか

これからの未来をどうしていこうか

を考えるようにしている

無意識にそう考えてしまうけど

そのほうが楽しい

過去を後悔しても

時間は戻ってもこないしどうしようもないしね～・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

やらないで後悔するくらいなら

やって後悔しろ

を心がけていすます（笑）

突っ張りしすぎたと思ったら

途中で休養すればいいし

puniもだいたいのんびりしてるのが好き（笑）

一日家にいるのも大好きだし(^O^)

一日外に出かけてるのも大好き

とにかく（かなり強引に終わらせてるけど）( ´艸｀)

人生ポジティブポジティブで楽しまなきゃね～

帰りは覚悟してチャリで家をでたけれど

帰りも雨は降らず、ちょっと得した？気分のpuni

バックがほしかったので開催されているバーゲン会場へ

目をつけていたのはスパンコールの少しついたバック

ぐるぐるまわってみるがない・・・　うむ

店員さんに聞いてみると

「その商品は在庫がなくなりました～

結構お電話でのお問い合わせもあり・・・」との事

やっぱりみんな

いいなぁ～と思うのは一緒なのね～

かわいくて

いっぱい入る

でも軽い

そんな

大き目のバックなんかないかなぁ～

またバック探しが始まる

整形・・・というより、違法な医者からの顔にシリコンを注入を繰り返し

顔がすごいことになっていました

シリコン注入も途中でやめておけばよかったのに・・・

そもそも整形までしなくてもよかったのに・・・

美を追求するあまりとりかえしのつかない事になってました

痩せてきてぎすぎすになっているのに

まだ痩せなきゃと思う精神状態と一緒で

腫れてきている顔もきれいにみえて

まだまだきれいになりたい(≧▽≦)っと

普通の精神状態ではないようになるのでしょう

なんでもほどほどがいいんだとつくづく思いました

それにしても本当にかわいそう

あまりの衝撃で眠れなさそう

なつと天ブラ（古い？）（笑）

ランチ

塩が濃い味に慣れてるpuniには塩気が足りなかった

塩をもらいかけたらとってもおいしかった(＝⌒▽⌒＝)

パンはお変わり自由なので２回おかわり（笑）

cityのデコレーション

シングルベール

シングルベール

ん？

もとい

ジングルベール

ジングルベール

鈴がなる～ぅ

きれいだわ～

なつとしばし観賞　きれいだブ～

今年はどんなクリスマスになるかしら？

「もう、ビュッフェにはいかなくていいね～」と帰りには絶対思うけど

また懲りずに行ってしまうのもビュッフェ（笑）

今回も食べ過ぎました

左はかぼちゃのスープ

リゾット

味がしみて具だくさん

おいしかったです

パスタやチーズホンデュ

しばらくビュッフェはいいかなぁ～（笑）