https://ameblo.jp/puniruka/ おデブのダイエット日記です。ダイエットと共に女子力向上を目指します。 ja
祝☆一日目

朝:おにぎり
昼:枝豆、愛母べんとう(ピーマンの肉詰め、卵焼き、インゲン豆のごま和え、ご飯)
夜:ラタトゥイユ、豚キムチ、マッサマンカレー、焼き魚、イカ、ぬか漬け

間食:飴、きのこの山、コーヒーチョコ、コーラ

わーお！
さすがデブ！完全に食べすぎですね～
夕飯のごっちゃごちゃ感が凄すぎて…残り物を食べたんです…よ？

明日の目標は間食を減らすこと！
そして、今日の夕食を終えた時間が10時半だったので
９時までに食べ終わる事を目標にします！
でも明日…美容院なんだよな… ]]> https://ameblo.jp/puniruka/entry-12304093447.html Wed, 23 Aug 2017 21:45:32 +0900 やるぞ！やるぞ！やるぞ！

一年かけて標準体型目指してダイエットやります！

体重も恥ずかしながらのせちゃいます！
デブの奮闘を笑いながらみてやってください。
また、このデブがやってるなら私も…なんて思って下さるダイエット仲間もできたら泣いて喜びます。

よろしくお願いいたします
]]> https://ameblo.jp/puniruka/entry-12304077945.html Wed, 23 Aug 2017 21:36:28 +0900