大学生の頃、
料理が出来る男ってなんかカッコイイと思い厨房のバイトばかりやってた😆

料理が超美味い妻と結婚してから、
手作り料理をあまりしなかったけど、


昔の気持ちを思い出し、
最近、朝ごはんから夜ごはんまで、
料理に取り組みだしました🥘


今日のお昼は炒飯にチャレンジ‼️

妻からも課題はあったものの合格をもらいました💮


なんでもいい、小さな事でも気になる事にチャレンジしてやり遂げると、

それだけで気持ち良くなるし、自分の事が好きなる！！

これからも、いろんな料理にチャレンジ！チャレンジ！
 

鹿児島は、台風14号の直撃を受けました＠＠

いつもの休みなら、運動を兼ねてゴルフに向かうところだけど、

今回は、仕事柄、いつ緊急の電話がなってもいいようにお酒も飲まずに自宅待機（笑）

そんな中、今回はどんな休日を過ごそうかと考えた結果

楽器を弾くことに決定。

コロナ禍になり、バンド活動を自粛しているため、

楽器から少し離れていたけれど、

始めてしまうと、いつのまにか夢中になってた

新しい曲のフレーズも舞い降りてきた（笑）

愛用のベース

愛用のミキサー

2日間で合計4時間くらい練習したけれど、日頃のストレスや

日常を忘れて、夢中になれたので、しっかり自分を整えることが出来た^^

得意なことがあると、それが自信にも繋がる。

小さな成功例を積み重ねることで、メンタルの成長にも繋がる。

人に自慢なんかしなくてもいい。

好きな事、夢中になれることって大切。

どんなことでもね^^

あなたが好きな事ってなんですか？

しかし、秋雨前線と台風の影響で鹿児島は朝から雨。

この２日間、何にして過ごそうか色々と考えてみた。

休日１日目

まずは、休日の日課であるゴルフの練習（笑）

アイアンの調子は上出来だったけど、

ドライバーが色んな方向にボールが飛んでた（苦笑）

頭が完全にスッキリとはいかなかったけど、好きなことに没頭し、気持ちよかった。

次の練習の時は、誰かコーチをお願いしようと思った。

午後は、息子のサッカーの練習を観戦。

クラブチームとの練習試合だった。

いつも色々と励ましているけど、今日は試合前に一言

「監督に叱られてもいいから、思った通りやってみろ！！」

僕の好きな言葉に「物は試し」って言葉があるんだけど、

色々と試して、失敗（学び）を繰り返し、自分で考え、答えを出し続けていかないと成長はないって思う。

大人になっても大事なことだと思う^^。

結果・・・

監督からちょっと叱られていたようだったけど、全力で頑張っている姿を見れて、見ている側としては気持ちよかった（親バカ）

また、励んでいけばいいと思う。

休日２日目

朝早くから陸上の練習があり、子供たち３人が参加した。

基本短距離の練習だけど、

今日のメニューはダッシュ、階段上りなど、なかなかハードな内容だった。

しかし、子供たちは友達がいると嬉しいのか、最後まで元気にメニューをこなしていた。

そんな姿を見て、こっちもいい刺激をもらった^^。

最後は、NLPコーチングの学び、

以前学んだテキストを読み返した^^

この休日は、人間関係のことは、考えずに

自分の好きな事、大事にしていることだけに没頭した。

おかげで充実した休日を過ごすことが出来た^^。

最高な休日でした^^。

50歳手前の親父と10代の娘と励む自主練

お互い短距離ダッシュ！！（*o*）

親父は、上手く言えないけど

ただただ、娘を応援したい！！

娘は、自己新記録を作りたい

それの相乗効果^^

僕は短距離では娘に勝てない(笑)。

でも、僕にでも出来ることあったよ^^

相手の可能性を本気で信じるとさ

励みになる言葉って自然と出てくるね。

親子、友人、クライアント・・・、共通してると思う。

少なくとも俺はそう思う。

上手く言えないけど

最高な毎日^^v

子供達のクラブ活動に、自分の趣味や学び・・・(^^♪

そんな中

サッカーに励む小学1年生の長男が、長女の所属する陸上クラブに飛び入り参加し、

どっぷりハマってた。大人でも根を上げそうな階段上りを一生懸命に・・・

最後はガス欠だったけど、クラブに入りたいと大声で叫んでた。

正式に参加するのも近いだろう（笑）

練習中にいたカブトムシ

僕の方も、趣味のゴルフや学びの読書

家の事もした上でシンプルに好きなことをする。

ありきたりな言葉になるけど、

心と身体がリフレッシュ出来る。

しっかり充電が出来た。

また、明日から仕事だ。

職場のコミュニケーションを大切にしながら

小さな嬉しい事、楽しい事を噛みしめながら過ごしていこう^^

久々のブログになりました^^;

僕は、約10年前にNLPコーチングに出会い、それからずっと魅了されてきてますが

この前、友人が開催するコーチングサロンに参加してきました。

オンラインで行ったんだけど、みんな真剣に取り組んでいて、

雰囲気もとても良かった。

仕事に対してずっと抱えていた悩みがあって、その課題と

どうやって向き合っていこうか模索してたんだけど、思い切って大暴露

家族にしか言ってないことだったけど・・・・・（笑）

丁寧にコーチングしてもらい、これからの仕事に対して

モヤモヤがスッキリすることが出来た！！

そして、次にやる具体的な行動も見えてきた^^

僕も参加者に対してコーチングをやり

相談者の悩み解決に向けて、手助けができたことが

何より嬉しかった^^

終わった後も、今度はこんなことしてみよう、あんなことしてみようと

アイデアが沸きまくり・・・・（笑）

２時間の学びの時間でしたが、充実した時間となりました^^v

人の笑顔を見るのは、楽しいなあ。

最高です。