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<title>31歳63kg→49kgまでの爆走</title>
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<description>31歳、ぼっち女のココロとカラダの発散記録。熊本地震の影響で過敏性腸症候群になり医師の指導のもと食事制限で62kg→50kg食事制限解除後リバウンド。大好きな彼氏さんに振られ56kg→63kg半年間毎日40分のウォーキングで今55kg160cm55kg→49kgへの挑戦！</description>
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<title>2019.6.7ぼっちらん</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/22/punucocco/4c/23/j/o0633065814448617679.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/22/punucocco/4c/23/j/o0633065814448617679.jpg" border="0" width="400" height="415" alt=""></a></div>本日の体重〜55.5kg<div>また増えとるやんけ！！</div><div>体脂肪率〜29.9%うおおおお</div><div>30%切ってるうう。嬉しい！</div><div><br></div><div>生理中は運動を控えるのがいいらしいけど</div><div>イライラが止まらなかったので気分転換らん。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/22/punucocco/7c/51/j/o0619099114448617732.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/22/punucocco/7c/51/j/o0619099114448617732.jpg" border="0" width="400" height="640" alt=""></a></div><br></div><div>いつものコースより遠回りして2kmほど多めに走ってみました。</div><div>もうすぐ熊本も梅雨入りするだろうから</div><div>走れない時期の体重維持を考えなきゃです。</div><div><br></div><div>私生理痛がひどくて</div><div>初日は毎回寝込んでたんですが</div><div>婦人科でお薬をもらいだして痛みとサヨナラ出来ました。</div><div><br></div><div>生理痛って個人差があるっていうけど</div><div>痛みが全くない人って</div><div>本当にただ血が出るだけなんだ〜と生理歴21年目にして知りました。</div><div>もっと早く知ってればなぁ</div><div>5日×12ヶ月×21年＝1,260日楽しくなったかと思うと悔しい〜</div><div><br></div><div>いったーい人はお医者さんに相談だ！</div>
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<pubDate>Fri, 07 Jun 2019 22:04:13 +0900</pubDate>
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<title>2019.6.6スロージョギング</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190606/21/punucocco/b7/2c/j/o0638108014444733503.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190606/21/punucocco/b7/2c/j/o0638108014444733503.jpg" border="0" width="400" height="677" alt=""></a></div>今日の運動は1時間ちょいスロージョギング。<div>お仕事終わりに先輩たちと。</div><div>今日の体重55.2kg</div><div>体脂肪率30.6%</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190606/21/punucocco/68/5f/j/o0640068214444733544.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190606/21/punucocco/68/5f/j/o0640068214444733544.jpg" border="0" width="400" height="426" alt=""></a></div>ふわーっと体重が増えてきたけど。</div><div>生理がやってこられましたので、ゆっくりゆーっくり終わるまでのんびりします。</div><div><br></div><div>そして私を振った美容師さんの美容室からハガキが届きました〜</div><div>もう行けるわけないのに〜</div><div>振られたけど会いに行きたいけんど〜逆の立場だったらなんで来るのよ〜て思っちゃうし〜</div><div>いつも直筆で一言あったのに何も書いてない営業ハガキだし〜</div><div><br></div><div>という未練タラタラにさせてくれました！</div><div><br></div><div>さっさとお風呂入ってスッキリ気分転換です。いつか振ったこと後悔させっちゃるー！！！！</div>
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<pubDate>Thu, 06 Jun 2019 21:23:33 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット始めるぞ。</title>
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<![CDATA[ ダイエットを始めます。<br><br>ブログ放置してる間に色々ありました。<br>5年付き合った大好きな人に振られました。<br>もう好きじゃないそうです。<br>悔しいです。<br>だって大好きだから。<br>振られて10ヶ月？まだ毎日泣いてます。<br>女々しいんです私。<br><br>31歳になりました。<br>結婚してると思ってた年齢になってました。<br>理想では子どもちゃん抱っこしてるはずでしたが…<br><br>ただの愉快なぼっちになりました。<br><br>人生最大に太ってました。<br>暴食の賜物です。<br>この体、お金かかってるんです。<br>でももう一緒に食べたらもっと美味しくなる相手がいないです。<br><br>南海キャンディーズの山チャンが結婚しました←<br>仲間だと思ってたのにい。んもう。<br><br>とりあえず前厄の年なので<br>厄が晴れるまでにカッコいい女になって女々しい自分を脱皮したいと思います！<br><br>今日の体重55.7kg<br>体脂肪率30.7%<br><br>理想は49kg<br>体脂肪率22%
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<pubDate>Wed, 05 Jun 2019 23:05:52 +0900</pubDate>
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<title>親と外出</title>
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<![CDATA[ 7/10毎年お寺に行く義務がある<div>ここ7年くらい</div><div>社会人になって</div><div>実家に帰ってきてからずーっと。</div><div><br></div><div>毎年7/10は休みを取らされる</div><div>休みが取れないとヒステリックに怒り出す</div><div><br></div><div>無理矢理午後から休んで、1時間半かけて外出する</div><div>車中は私にとって地獄</div><div>母と2人。</div><div>昔は楽しかった時間が、今では苦痛。</div><div>変わってしまったのは私？</div><div>悪いのも私なのかな。<div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180711/01/punucocco/67/bd/j/o0810108014226892385.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180711/01/punucocco/67/bd/j/o0810108014226892385.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180711/01/punucocco/37/f6/j/o1080081014226892390.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180711/01/punucocco/37/f6/j/o1080081014226892390.jpg" border="0" width="400" height="300"></a></div><br></div><div>教えておくれ。お寺のにゃんこさん。</div>
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<pubDate>Wed, 11 Jul 2018 01:05:04 +0900</pubDate>
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<title>ほっとひととき。</title>
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<![CDATA[ 大好きな人。<div><br></div><div>燃えるような情熱だけじゃなく、ゆっくりしっとりしっかり一緒に息を吸いたい相手。</div><div><br></div><div>それが今お付き合いをしている彼です。</div><div><br></div><div>マイペースすぎる面もあり、</div><div>一緒にいてイライラすることもあるけれど</div><div>ゆっくりしっかり話し合える大事な人</div><div><br></div><div>プロポーズしてもらってから長いこと待たせてしまっていますが、今でも笑顔で待ち合わせ出来る人</div><div><br></div><div>完璧じゃないけど、すごく心の優しい人。</div><div>だから好き。</div><div>だから一緒にいたい。</div><div>だから家族になりたい。</div><div><br></div><div>彼と一緒にいられる時間は短いけれど、一緒にいられる時間がいつも優しい。</div><div>おいしいカレーをおごちそうさまでした。<div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180709/22/punucocco/f5/8a/j/o1080108014226247854.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180709/22/punucocco/f5/8a/j/o1080108014226247854.jpg" border="0" width="400" height="400"></a></div><br></div>
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<pubDate>Mon, 09 Jul 2018 22:15:29 +0900</pubDate>
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<title>親を切り離すこと</title>
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<![CDATA[ 精神的に親を切り離すことは悪ですか？<div><br></div><div>いざというとき味方でいてくれる</div><div>応援してくれる親だと思ってました</div><div><br></div><div>でも</div><div>ズルい男と付き合うのは勝手にしな</div><div>結婚は絶対認めないってなんですか？</div><div><br></div><div>本当に子を思うなら、お付き合いでさえ絶つよう助言しないかな？</div><div><br></div><div>もうパーソナルエリアにも</div><div>精神的にも私の人生に関わらないでください。</div>
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<pubDate>Mon, 09 Jul 2018 09:25:56 +0900</pubDate>
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<title>親の意見</title>
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<![CDATA[ 結婚は反対。<div><br></div><div>付き合って2年目。プロポーズされた。あまりにも突然だったから、上手く喜べなかった。</div><div><br></div><div>でもジワジワ嬉しいっ</div><div>幸せーって感情が溢れて来た</div><div><br></div><div>親にも喜んでほしい！</div><div>そう思って「会ってほしい」と母に告げた。</div><div>「会う意味がない」</div><div>「会う必要がない」</div><div>「なんで会わなきゃいけないの」</div><div><br></div><div>散々言われた。もうめんどくさい。逃げ出したいと思った。</div><div><br></div><div>ある日突然、デート中に呼び出された。</div><div>「そんなに会いたいなら会ってあげてもいいよ？」</div><div><br></div><div>彼と2人で慌ててファーストフード店に行った。</div><div>軽く挨拶して、別れた。</div><div><br></div><div>その日から非難ごうごう。</div><div>アイツはウソつきだ</div><div>アイツはズルいヤツだ</div><div>あんな男信用出来ない</div><div>絶対に結婚は認めない</div><div><br></div><div>たった1回で判断するんだ…</div><div>ファーストフード店で結婚の挨拶期待してたんだ…普通しないけど。</div><div>他人の彼氏や旦那は褒めちぎるのに。</div><div>娘が好きだって言ってる相手をあなたは大嫌いなんだ…</div><div>30歳になっても信用してくれないんだ…</div><div><br></div><div>プロポーズから3年たった今</div><div>彼と付き合って5年たった今</div><div>未だに嬉々として彼を非難するあなたが大嫌いです。</div><div><br></div><div>あなたとこのまま一生一緒にいるのは無理です。</div><div>あなたの顔色を伺いすぎて、私が壊れてしまいます。</div><div>ごめんなさい。さようなら。ほっといてください。</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 08 Jul 2018 23:23:35 +0900</pubDate>
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<title>家に入れるお金</title>
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<![CDATA[ 同世代と比べて貯金が少ない。<div><br></div><div>そう気付いたのは20代最後の年。</div><div>実際に同世代がどれだけ貯めてるかなんて聞けない。</div><div><br></div><div>でも同級生はどんどん結婚式を挙げる。</div><div>親の援助や配偶者の貯金もあるだろうけど、計画的に貯蓄してきたから幸せな式を挙げたんだと思う。</div><div><br></div><div>調べてみても</div><div>雑誌には大きな金額が並ぶ。</div><div>そんな金額手元には全然ない。</div><div><br></div><div>あたしの生き方は間違ってた？</div><div><br></div><div>手取り月13万円(30歳現在)</div><div>奨学金返済月3万円(ボーナス時8万円)</div><div>家に月5万円</div><div>残り5万円から車のローンと保険、駐車場代、携帯代(親の分も)、年金保険5,000円</div><div><br></div><div>自由にできるお金4,000円。</div><div><br></div><div>うそーん。</div><div>1ヶ月働いて自由になるお金4,000円。</div><div>ボーナス時は10万円を家に入れる。</div><div><br></div><div>今回の6月ボーナスは働き出して初めて家に入れずにいる。</div><div>「ボーナス出たんでしょう？」って言われても「出たよ」しか返事しない。</div><div><br></div><div>実家暮らし30歳独身、結婚反対されている社会人てどうなの？</div><div>甘えてる？</div><div>あたしはボーナス入れなかっただけで罪悪感に踏み潰されそうですよ。</div><div><br></div><div>でも自分の選んだ、自分の楽しい人生を生きたいから。遅い反抗期だけど、自分らしく生きる道を行く。</div><div><br></div><div>友達から見たら、うちの親は毒親らしい。</div><div>あたしのことを自分の分身だと思ってる。</div><div>いつも以心伝心で、親が嫌がることは絶対にしない子どもだと思ってる。</div><div><br></div><div>親は親。あたしはあたしの生き方をする。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 06 Jul 2018 23:25:39 +0900</pubDate>
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<title>部屋決定</title>
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<![CDATA[ 母子家庭のひとり娘<div>いつも仕事に大忙しの母</div><div>いつも遊び相手になってくれるじいちゃん</div><div>何不自由ない生活</div><div><br></div><div>じいちゃんが死んで気付いた</div><div><br></div><div>最低の父親の子として生まれたこと</div><div>母を助け支えるために生きる使命</div><div>いい子でいる義務</div><div>紹介したい人を拒否される</div><div>お母さんを大事にしなさいとしか言わない他人</div><div><br></div><div>私の生き方は母が決めるの？</div><div>私は私が選んだ人生を楽しみたい</div><div>自分で1人暮らしする部屋を選んだ</div><div>決めた</div><div>これから私は自由になる</div>
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<pubDate>Sun, 01 Jul 2018 23:41:26 +0900</pubDate>
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<title>物件見学</title>
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<![CDATA[ 6月末。<div>引越し先を探し求めて内覧に行きました。</div><div><br></div><div>築30年のマンション。←同い年！</div><div>バス・トイレ別←嬉しい！</div><div>7.5畳間←広くて寂しい！</div><div>コンロ2口可←お弁当作れる！</div><div>洗濯機置場はベランダ←構わない！</div><div>収納少ない←全然構わない！</div><div>交通の便利がいい←最高！</div><div>家賃28,000円！←ひゃー嬉しい！</div><div>探し出して初見の物件ですが、もうお願いしようと思っています。</div><div><br></div><div>過干渉な毒母からの独立記念日を迎える準備を着々と進めます！</div>
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<pubDate>Sun, 01 Jul 2018 01:15:03 +0900</pubDate>
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