punyo0728さんのﾌﾞﾛｸﾞ

歩くｯ＼(^o^)／

Sat, 17 Oct 2009 23:39:15 +0900

今歩いてます

きちんと姿勢をよくして

骨盤を意識して

足の筋肉にも意識を巡らせて

そうするとふだん何気なく歩いている道も

なんかすごいエクササイズみたい

一時期姿勢をかなり意識して、過ごしていたことがあったけど、
そのときは足が気持ち細くなった気がしました

また始めて習慣化しようと思います

ウエストｯ(´；ω；`)

Sat, 17 Oct 2009 20:22:45 +0900

女の人のからだがきれいに見えるためには

ウエストが一番重要らしいです

いわゆる
くびれ

ガチガチにお腹硬いのも
可愛いげがないけど

ぷにぷにーなのも多少問題ですね

ウエストを引き締めようｯ

寝る前に30回腹筋してみようｯ
まずは一週間頑張ってみます

付き合うのって!!

Sat, 17 Oct 2009 14:00:35 +0900

昨日はお友達といろいろ恋愛について語りました☆

わたしより年下なのにみんなすごいよく考えてる!

好きな人と付き合う

ってすごいこと(´≧ω≦`)

好きな人が自分のこと好きってほんとにすごい幸せなことっ♪

好きじゃないと付き合えないけど、
好きだけじゃ付き合っていけない。

好きなタイプと
合うタイプと
一致している人もいれば
違う人もいるみたい。

もちろん合っていく部分もあるけれど、
解決できない部分もある。

好きだけど合わない。
合わないけど好き。

こゆときどうしたらいいんだろ－(´＿｀。)

目標に向かってがむばる!!

Fri, 16 Oct 2009 00:54:45 +0900

ﾌﾞﾛｸﾞ書いて、
人の目をちょっとは気にして、
かわいい女の子を目指します

まずは目標設定しなきゃだっヽ(ヽ･∀･)

体重…よりも
やっぱ見た目
体型をかえよーう(>_<)

足細くしたいし
胸も多少ほしいし…←
肌綺麗にしたいし
髪もさらつやにしたい

そのためには
どんなことすればいいのかなぁ(ﾉ_-｡)

これから調べて実践しなきゃ

がんばれ自分っ