ぴゅあぴゅあＨＥＡＲＴ https://ameblo.jp/purehearts2/ 君の瞳にらぶずっきゅんＤＡＹＳ ja ＧＤＧＤ 　もはようごじゃぃますンぴゅあぴゅあＨＥＡＲＴ


　今日の朝ごはん


　＊ご飯(小)

　＊昨日のおかずのこり

　

　　　　　　　　　　　　以上。


　昨日夜ふかししてしも‐た　ガＢ‐ン

　

　んやけん　ねむねむよっ


　くまできとるしっ　笑



]]> https://ameblo.jp/purehearts2/entry-10634147198.html Mon, 30 Aug 2010 09:45:57 +0900 暇更新 　暇ですね‐←えっ　あたしだけぇ??(笑)


　ってことで暇すぎたんで　さっき

　半身よくしてきたっ


　あち‐ねっ　ふぅー


　今日晩御飯なんだろーー


　


　あっ　少女時代のＧEEって曲いいよー


　聞いてみてねーーっ


　んぢゃ　ばいちーんぴゅあぴゅあＨＥＡＲＴ

]]> https://ameblo.jp/purehearts2/entry-10633552700.html Sun, 29 Aug 2010 18:09:59 +0900 ひまじんでし こんにちわわンぴゅあぴゅあＨＥＡＲＴ

　

　今日の昼ごはんは・・・


　＊うどん

　＊小さいおにぎり1個


　　　　　　　　　　以上。


　今から何しよっ

　暇人やっ


　月曜日は友達の家泊まりいく‐!

　あ‐楽しみーー


　んぢゃ　ばいち‐ん



]]> https://ameblo.jp/purehearts2/entry-10633316740.html Sun, 29 Aug 2010 12:45:08 +0900 おはよん 　おはようござぃまするんぴゅあぴゅあＨＥＡＲＴ

　

　今日の朝ごはんは・・・

　

　＊パン1個(細長いの)

　＊キュウイ1個

　＊アセロラジュース


　　　　　　　　　以上。

　


　24時間テレビAKBでてるーー

　

　あっちゃんかわゆう‐


　はい、　朝からテンソン上げ‐なかんじでしたっ


　んぢゃ　ばーぃちゃ



]]> https://ameblo.jp/purehearts2/entry-10633181731.html Sun, 29 Aug 2010 09:35:30 +0900 こんばんわ 　こんばんわぴゅあぴゅあＨＥＡＲＴ

　

　す‐めろでぃです!ぴゅあぴゅあＨＥＡＲＴ


　今から宣言しますっ

　あたし明日からだいえっとします。


　これからすること


　＊毎日体重計に乗る!　そして体重ここに書く!!

　　

　＊間食はしない

　

　＊よくかんで食べる


　＊バランスよく食べる


　＊姿勢よくする


　＊腹筋50回　足あげ30回する


　以上がんばってやっていきます!ぴゅあぴゅあＨＥＡＲＴ

　

　みんなに応援してもらえると

　すんごく嬉しいです!!


　んぢゃあ　ねっ


　ペタしてね







]]> https://ameblo.jp/purehearts2/entry-10632763903.html Sat, 28 Aug 2010 21:11:02 +0900