puremay のブログ https://ameblo.jp/puremay/ 初めまして♡2歳の娘がいる新米ママです！産後のダイエットを本格的にやろうと思い日記感覚でblogを始めました♡それと、子育て奮闘日記も書いていきます♡同じ境遇の方いて、たまには見て頂けたら、嬉しいですヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ ja ダイエット開始！
生酵素サプリ飲む、、毎朝3粒♡

2週間に1度、骨盤矯正♡

一週間に、2度のスクワットストレス♡
（骨盤矯正の先生に教わりました）

1週間に2回の、夜断食♡
（これは、まだ実践してません）

これをとにかく、実践していき効果を随時更新していきます！！

夏までには、理想のボディーに近づけると良いなぁー♡


]]> https://ameblo.jp/puremay/entry-12028883912.html Wed, 20 May 2015 14:49:42 +0900 久しぶりblog始めました♡
娘も、2歳になり、ちょっと育児が楽しめてきたのと、服が大好きなので、オシャレしたいのとで、、

ダイエットを本格始動しようと思い、blogをやろうと思いましたぁ！

有言実行で、blogに日々のダイエット日記を綴り目標とりあえず！マイナス5キロ目標に頑張っていきます！
産後ダイエット中の方、コメント頂けたら嬉しいです♡

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理想のボディー！！理想のLIFE  STYLE目指して頑張りますっ♡
]]> https://ameblo.jp/puremay/entry-12028880955.html Wed, 20 May 2015 14:36:40 +0900