わたしの一匹の親友ぷりんちゃん、

おばあちゃんなので

静かだなぁーって思ったら大体どこかで寝てます（笑）

かわいいなぁ

今もわたしの足の上で寝てます( ´﹀` )

昨日振り返ったらソファの上で

ぬいぐるみ、クッションたちに囲まれて

寝てるのは笑いました

この腕枕感といい

くまの表情といい絶妙

仕事で疲れて帰ってきても

ぷりんに癒されてます。

毎日頑張れる、、、気がしてます

では！

4月6日水

みそ鍋

卵ホットサンド

ほうれん草ソテー

いちご

おなかいっぱいや～～～

4月4日

チャーハン

焼き鮭

青椒肉絲

ポテト

バナナ

仕事場から自転車で15分くらいのところに

業務用スーパーがあって、行ってみました！！

そしたら熱い！！！！

業務用スーパーが熱い！！（笑）

安い安い

今日も行ってきました。

びっくりぽんや！

これから通い尽くしそうです

4月5日

豆腐

コーンフレーク(シナモン)

カレー風味とんかつ

温野菜

青椒肉絲

じょん(ズッキーニのチヂミみたいなやつ)

昨日は睡眠時間足りなくて

今日の研修やばかったので、早く寝ます。。。

明日は家にお客さんがきて、

一緒に鍋！

って考えると腰が重いですね。

仕事の何が嫌とかじゃないし、

むしろまだ2日目なので楽しみの方が

大きいんですが、

無意識になんか月曜日ってだけで

嫌になっちゃいますね┐(´д｀)┌

でも今日から4日間は

研修なのでまだ同期といられるし、

気持ちを楽にして

寝ようーっと（笑）

お弁当は、できているから

明日はふりかけだけかける。(メモメモ)

あ、そういえば抜け毛防止のために

服を買ってあげました！

犬の服って高いんですね、、、

割と痛い出費（笑）

おばあちゃんだから、

最近は一緒にいる時は

ずっと寝てますね

もう少し警戒心持って欲しいですね

では！

今日から月曜日！

また5日間頑張りましょう！！！！

スリムビューティハウスの

体験コースに行ってきました！

よく見る500円の骨盤コースではなく、

プレミアム足痩せの3000円の体験コースをしてきました！

私はお尻から太ももにかけてが

太くて悩みだったので、

少しくらい高くても90分だし、びっちりやってもらおうと思って、そっちにしました！

入るとスタッフの方が個室に案内してくれました。

体調チェック事項やお悩みアンケート、規約を読んで署名しながら待っていると、担当の方が来てくて、アンケート用紙をもとにカウンセリングを丁寧にしてくれました。

無理に高いコースを進めるのではなく、

わたしだったらここまでは必要ないと思います、等親切なカウンセリングでした。

その後更衣室で全裸に紙ショーツ、バスタオルだけのかっこうになります。

また案内されるので、

体重、体脂肪、筋肉量などいろんなことを体重計で一気に図りました。

私は体内脂肪、筋肉量などを含めて体内年齢が31歳ですごいショックをうけました（笑）

その後は鏡の前に立ち、メジャーで太さを記録し、

エステ後の記録と比べます！

施術の部屋に案内され、

そこには温められてるベッドがあり、最初は仰向けになります。

内容については

HP含め、色んなところに書いてあるので省きます。

わたしはお尻と太ももに冷たくて硬い脂肪がついていたので、そこを中心にマッサージしてもらいました。

わたしはどの施術も満足でした。

ふくらはぎ、太もも、ヒップ、ウエストなど、全部マイナスになってました！！

体内年齢も25歳まで若返りました（笑）

それでもまだまだ( ；∀；)

最後デトックスタイムに入るんですが、

そこでめっちゃ汗かきます(๑¯﹀¯๑)

冷たいタオルをおでこに乗せてくれるし、

シャワーも浴びられるのでご安心を！

全て終わると、もちろん契約の説明になるわけですが、私は本当に満足してすぐに契約したいくらいだったのですが、他のエステ(TBC、たかの友梨)の体験も予約しているのでそれが終わったら決めたいと思いますって言ったら、私に合うコースの金額を紙に書いてくれたり、一番びっくりしたのが、

担当のお姉さんが

「じゃぁ、TBCさんとかと比べて頂いて、〇〇さんが満足して頂けた方を選んで頂いて、ぜひ夏までに目標体重になるように頑張りましょう」

って言ってくれて、全然勧誘文句がなくて

拍子抜けしたくらいに好感度があがりました。

スリムビューティハウス

ぜひ体験行ってみてください。

個人差はもちろんあると思いますが、

リラックスもできますし、おすすめします( ˆ࿁ˆ )

おきたら1時過ぎという。

でもこういう時って

なかなか寝付けないんですよね、、

こんな感じで寝てました。

あー可愛い。

この真っ青のジャージは中学の

明日は、スリムビューティハウスって言うところで、

足痩せのコース体験してきます。

社会人になったので、とりあえず痩せようかな！と

ジムやヨガも考えていますが、エステはどんなもんなのかと、もちろん良ければ契約したいですし、値段との相談もありますが、とりあえず体験だから気軽に行ってみます～～

その後はよくわからない人とあってご飯食べてきます～

 

一人暮らしを始めて

まだまだ自炊を頑張っています。（笑）

3月30日夜ごはん

ごはん、

とろろ昆布の味噌汁

おつまみキャベツ、

焼き鮭

3月31日昼ごはん

辛ラーメンの牛乳アレンジ

キムチ

グレープフルーツ

辛ラーメンは

水を550のところを

水:牛乳＝200:350にしました！

そして、かやくにはキノコを追加しました。

キノコを冷凍すると栄養価が上がるとか、、？

さっそくこんなものを。

これならすぐ使えて便利ですー！

えのき、まいたけ、マッシュルームを混ぜました！

3月31日夜ごはん

とろろ昆布の味噌汁にごはんを混ぜたもの

温野菜

はんぺん

焼き鮭

キムチ

ヨーグルト

バナナ

実はまだ電子レンジを買っていないので、

ご飯を炊いたはいいけど、

炊きたてじゃない2日目以降はおじあみたいにするか、

考えているのはチャーハンかオムライスとかにして食べるしかないかなぁと考えてます（笑）

ドリアもよし！

明日はぷりんのお散歩するぞ～～

という方は多いのではないでしょうか？

そんな私も今日はドキドキしながら

入職説明会、研修を受けてきました！！

看護師としてこれから

１から勉強します！

学びの姿勢を忘れずに色んなものを吸収して、

今のフレッシュな気持ちを忘れずに

頑張っていきたいと思います～

配属は希望通り手術室になりました。

頑張るぞ～～

ドキドキするな～～～

まぁ、そんなこんなで

土日と休みなのでゆっくりしたいと思います（笑）

紹介します。

一緒に暮らしている

です。

このブログでも主な主人公になると思うので、

お見知りおきを( ˶´⚰︎`˵ )

ではでは。