１か月で何キロやせるか？ってゆうのを見て。

翌日、本購入（笑）

さっそく作ったよ。

でもあえて、そのメニューの為に買い物もしてないので。

「なんちゃって！？タニタ定食」

最初からテキトーな感じになってしもた。

まぁ、えぇーかー。

鶏唐揚げオニオンソースですが。。。何か？

うーん。

はじめからうまくいくとは限らないのだ。

次回に期待しましょ。

見た目はともあれ、私的にはまぁまぁの味付け。

ランチなんで軽めにアレンジ。

食生活を見直すきっかけになったし、良しとしとこぉ。

しかし、息子の口には。。。合わず。

作ってるときから「変なにおいする～」

一口食べて「変わった味する～」

まだまだ子供やな

今日も暑い。。。家でジッとしてるだけでも汗かくし

そんな日の晩御飯。

・はまちの野菜ポン酢かけ

・とうがらしこんにゃくの煮物

・かぼちゃスープ

・きゅうりの浅漬け

・とうもろこし

・１０穀米ごはん

はまちがひときれ１００円也。

かぼちゃと、きゅうりは父の畑の野菜だよー。

ごちそうさまでした～。

旦那のごはんも入れて、５５０円