私も今年の夏はこのピアス、たくさん身につける予定です夏が楽しみです

こちらの作品はミンネで販売してます

宜しければこちらもお立ち寄りください

ミンネ

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ハートのモチーフを使ってとってもシンプルに仕上げたピアスです

チェーンと組み合わせて、ゆらゆらと揺れる繊細なイメージを出すように作りました

他にもパールやスワロフスキーなどをアクセントにつけようかとも考えたのですが、シンプルイズベスト♡

と、いうことでハートとチェーンだけの方が可愛らしいなと思い、このようなピアスになりました

シンプルなので、オフィスやお出かけなどなど、どこへでもシーン選ばずに使えるアイテムかと思います

こちらの作品はミンネで販売しております

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ダイエット2週目の結果です

5/6の記録時の体重から

減りましたー

いきなり先の目標だと、気持ちが切れてしまいそうなので、毎週の目標数値を決めています

毎週0.5kgずつ減らしていく目標を立てています

【これまでの結果】

・5/6 ダイエット開始時の体重測定日

・5/15 ダイエット1週目結果   開始時比 －0.1kg 

・5/22 ダイエット2週目 開始時比 －2.2kg

       未達成（2週目目標との差 0.1kg）

1週目は、休日にどーんと食べてしまって体重がほぼ戻ってしまったので2週目に少し食事量を少なめに、たんぱく質中心に変えて、すぐ調整しましたそうしたところ、すぐ減りました

2週目の週末は今度は油断しないように運動と食事量を増やしすぎず、なんとか週の目標数値まであと少しのところまできました

毎週の目標数値を今のところ達成できていないですが、2週目はあと－0.1kgなので、3週目の目標数値は変えずに引き続き頑張ります

ですので、

3週目の目標は、今日より－0.6kgです

ちなみに運動についてですが、最近やっていることを記載しますね

・踏み台昇降15分～45分（日によって時間がない日は少ない時間ですが）

・筋トレアプリ 腹筋

・筋トレアプリ 脚

筋トレアプリはP4Pのアプリを使ってます

リズムがついていて、テンポよくできて、やり方の動画がついているのでわかりやすくできますよ時間も短時間のものから少し長めの時間の筋トレまであるので、選んでできます

引き続き、3週目もがんばりまーす

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久々の新作ができましたー

今回は、大人っぽくクラシカルな雰囲気もあるようなタッセルを使ったピアスです

今回はネーミングがストレートですが、テーマとしては大人っぽくクラシカルだけどもカジュアルということで、少しテーマが欲張りですが、そんなイメージで作りました笑

スワロフスキーの輝きがとミラーボールビーズが良いアクセントになっています

そして、やはりツイストリングとタッセルの色味がとってもお気に入りです

今年の夏休みのレジャーで大活躍しそうです

こちらの作品はミンネで販売しております

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毎日楽しくをモットーに、好きなハンドメイドと頑張るダイエットについて書いていきます

よろしくお願いします

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ゴールデンウィークも終わり、バタバタと過ごしておりました

あっという間に1週間過ぎ、もう週末ですね

さて、前回のブログで、ゴールデンウィークに食べ過ぎて体重が・・・

ということをお話しさせていただきました

それから約1週間、食事の調整と筋トレを実施して、なななんと

➖1.8kg（5/4～5/13）

落ちました～

いつもの生活に戻り、少しの調整だけで、これだけ減るとはどれだけ食べ過ぎだったということか

ただ、まだまだベストからは程遠く体重が増え、体もたるみがちになってしまっており

このタイミングをきっかけに、ベスト体重までダイエットしようと決意しました

これから先、私のダイエットの進捗をブログにのせて、モチベーション保ちつつダイエット頑張りたいと思います

理想は、筋肉をつけて適度に引き締まったボディ

最近、お気に入りの服を着ても、アクセサリーをつけても、なんだかしっくりこなくて

やはりお洋服やアクセサリーを着こなせるボディになりたいです

ハンドメイドだけでなく、今後はダイエットの進捗交えたブログにしていこうと思ってます

ハンドメイドの新作も今作成途中です次はパール中心で作ってます

引き続き、ブログに立ち寄ってもらえたら嬉しいです

これまでのハンドメイド作品はミンネで販売中です

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ゴールデンウィークということで、北海道旅行に行ってまいりました

グルメグルメグルメ笑

とにかく美味しいものを食べまくりの旅行でした

お寿司、お刺身、海鮮丼、ジンギスカン、旭川ラーメンにスープカレー

どれも美味しすぎて、お腹いっぱい

大黒屋さんのジンギスカンは、噂どおり本当に美味しく感激しました私、正直ラム肉苦手だったんですが、、、とっても柔らかく臭みも少なく本当に美味しかったです

小樽の三角市場の海鮮丼もネタが大きく、すごーく美味しかったですー

そんな食べづくしの4日間でした

なので、、、、

体重がとんでもないことに・・・

せっかくハンドメイドしたピアスたちが似合わなくなってしまうのも嫌なので、これからダイエットせねばです

元々、最近太ったなぁなんて思ってたところで、この食べづくし旅行・・・

マイナス5キロ目指してダイエット開始します

ハンドメイドとは少し関係ないですが、ダイエットの進捗もブログでお伝えしていきますね

自分の意思を緩めないためにも笑

太ってはしまいましたが、ゴールデンウィークとっても楽しい旅行でした

エネルギー補給もできたので、またハンドメイドの新作作りを再開するので、完成したらアップしまーす

puriopuris *