キレイへの道～ダイエット～ https://ameblo.jp/purisama525/ 今まで痩せたい痩せたい言い続けてきましたが、結局何も変わらないまま。今度こそ痩せてキレイになってやります！良いと思ったことは積極的にチャレンジしていきたいと思います！ ja ダイエット合宿 2泊3日で深呼吸ダイエットというもの。

詳細はこちら。

私は体重はそこまで減らなかったものの、ウエストは3センチも減りました！
嬉しいニコニコ

あとは食事メニューやダイエットの考え、健康法などかなり勉強になりました。

今ダイエットメニューを作るのにハマりはじめてますビックリマーク

頑張りまーすラブラブ
]]> https://ameblo.jp/purisama525/entry-11895549531.html Thu, 17 Jul 2014 13:56:48 +0900