あんにょん～💗💗💗

お久しぶりぶりでございます( ´⚰` )

最近ブログをサボっておったにも

関わらず痩せてない👈

気合い入れ直して頑張るぞ～！

今日からまたちゃんと書きます😡！

最近暑くて暑くて、

夏バテになりそう( ´⚰` )💥💥💥

今日の朝ごはんは

納豆とカントリーマーム2つ（笑）（笑）

これダイエットっていうの？（笑）

でも大人のブラックカントリーマーム

めちゃめちゃ美味しいです( ˭̵̵̵̵͈́ ꇴ ˭̵̵̵͈̀ )💕

今日も1日頑張るぞ👏

こんばんわ

今日は実は実は、

夜ご飯しかたべてないのです٩(°̀ᗝ°́)و笑

こんなにお腹減らなかったのが

逆に不思議😧（笑）

なんかバランスがなってない食事

ってよくないよね

食べてないとその分余計に、

食べた時に吸収するらしい

でも夜は中華料理屋で、美味しい

酢豚と角煮チャーハン、海老マヨ

いただきました( ˭̵̵̵̵͈́ ꇴ ˭̵̵̵͈̀ )💗

明日からもずくダイエットに

挑戦します！！！👏👏👏

朝は納豆。ご飯はなし！

昼はもずく、夜ももずく。

木金土と続けます♡♡

もずくずくずくずく👏👏👏💓

そんな私の体重は今測ったところ

51.2キロに😊（笑）

少し減るだけでも幸せ( ˃ ⌑ ˂ഃ )💕💕

もっとがんばるぞ

それではあでゅ💕💕💕

アンニョン～( ´⚰` )💗

実は今日オケオしてて、

今帰宅っていう元気なわたし（笑）

昨日は、モゾタウン行って

間食として、31アイスクリームの

限定の抹茶オレオをレギュラーサイズ

で美味しくいただきました

そのあとコメダで

アイスミルクコーヒー(ガムシロ有)

飲みながら語ってました

そのあとお仕事向かって、

終電でオケ向かった୧( ⁼̴̀ᐜ⁼̴́)૭（笑）

とっても楽しかったです( ˭̵̵̵̵͈́ ꇴ ˭̵̵̵͈̀ )💓

夜ご飯はおしゃぶり昆布👆👆👆

我慢我慢😡😡😡！（笑）（笑）

さあ～11時には起きて、

朝ごはん食べるのを楽しみに

寝ようと思います

おやすみなさい～💘

友達が47→45キロに減ったらしく、

そんな元々痩せてる子でも、

頑張って夏のために痩せてんのに、

なにやってんだあたしは。😩😩😩

自分にイライラ😡！

だから変わる！😡😡

今日の朝ごはん♡

📛食パンの砂糖焼き 3分の1

📛アイスクリーム 90kcal

📛きのこの山 60kcal

昼ごはん

タコライス💕💕💕

タコライス大好き！

350kcalで腹持ちもいいし、

ダイエット食品でもいっぱい食べてたら

意味ないって思って、

お腹に残って、なおかつ許容範囲の

カロリーのものをチョイス😊💓

間食なくすぞ～～！

夜はバイトだからそれまで食べない！

バイトも食べない！

アンニョン～💓💓💓