https://ameblo.jp/pururi777/ ゆるゆるダイエット毎日食べたものや、美容にいいもの、体験を紹介 ja 今朝の体重45.0kg


朝グレープフルーツ1個

昼・夜なし ]]> https://ameblo.jp/pururi777/entry-12012530510.html Thu, 09 Apr 2015 12:36:26 +0900 今朝の体重 45.8kg



朝・昼・夜

グレープフルーツジュースでクレンズ ]]> https://ameblo.jp/pururi777/entry-12012529928.html Wed, 08 Apr 2015 12:34:31 +0900 3月15日

(朝) タマゴサンド

(夜)高級フレンチフルコース


3月16日      45.4kg

(昼)担々麺 唐揚げ

(夜)ご飯 カツ煮 お味噌汁


3月17日    45kg

(昼)酵素ドリンク 青リンゴ  チョコ

(夜)とろろ納豆そば  いなり寿司1個
      手作りパン ハムチーズ2  チョコパン1






]]> https://ameblo.jp/pururi777/entry-12002942294.html Wed, 18 Mar 2015 07:44:26 +0900 今朝の体重 45.8kg


昼
苺
あんパン
おにぎり

夜
ご飯
白菜とキノコのソテー
ハンバーグ
おすまし
キムチ


おやつ
チョコレート
タマゴサンド
]]> https://ameblo.jp/pururi777/entry-12001248555.html Fri, 13 Mar 2015 23:06:58 +0900 今朝の体重 45.8kg


昼
酵素ドリンク
アーモンドミルク

夜
ご飯
白滝焼きそば
春雨スープ
納豆、キムチ


おやつ
手作りパン3つ
ジュース

]]> https://ameblo.jp/pururi777/entry-12001249706.html Thu, 12 Mar 2015 23:13:15 +0900 今朝の体重45.2kg



昼

豆乳
ピンクグレープフルーツ
おにぎり・卵焼き・ウインナー
玉子スープ

夜

肉豆腐
手作りピザ


おやつ

ハーゲンダッツ
コーラ






]]> https://ameblo.jp/pururi777/entry-11980852481.html Fri, 23 Jan 2015 19:32:58 +0900 今朝の体重45.2kg





昼

豆乳
ピンクグレープフルーツ
シリアル(フロスティ・アーモンドミルク)

おにぎり
卵焼き
ウインナー




夜

うどん



おやつ

手作りバナナパウンドケーキ
チーズおかき
おせんべい






]]> https://ameblo.jp/pururi777/entry-11980308800.html Thu, 22 Jan 2015 17:17:00 +0900



今朝の体重45.4kg




昼

豆乳
キウイ
スパムおにぎり

夜

スンドゥブ


おやつ

ケーキ3個
手作りクッキー
チーズおかき  







フットネイルかえた
ネイルかえたら気分上がるね





]]> https://ameblo.jp/pururi777/entry-11980055022.html Wed, 21 Jan 2015 23:12:48 +0900 今朝の体重45.8kg


昼

豆乳
キウイ1
スパムおにぎり

夜

スパムおにぎり
油そば



おやつ

おせんべい2
手作りクッキー
ハーゲンダッツ




]]> https://ameblo.jp/pururi777/entry-11979682721.html Tue, 20 Jan 2015 23:06:00 +0900 46kg


昼

豆乳ココア
苺
シリアル
オムライス


夜

ラーメン


おやつ

雪見だいふく





レコーディングサボってた間、お米にハマッて激太り～



白米おいしすぎるわ



]]> https://ameblo.jp/pururi777/entry-11979257929.html Mon, 19 Jan 2015 22:56:05 +0900