CHABOUZU BLOG https://ameblo.jp/pusherhiroaki/ クライマー清水広明の挑戦日記です。 ja-jp 夕飯チートはお預け https://ameblo.jp/pusherhiroaki/entry-12846174820.html 【ジュニアスクール2コマ】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZU CLIMBING CLUBチャボウズチャンネルCHABOUZU BOULDERING GYM 2024-03-28T21:16:58+09:00 長物と教室 https://ameblo.jp/pusherhiroaki/entry-12846040739.html 【長物】ドクターストレッチ効果の確認(右上半身)と脱力を意識した登りが目的。なんとなく体も動きやすくて好感触でした。【教室2コマ】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZU CLIMBING CLUBチャボウズチャンネルCHABOUZU BOULDERING GYM 2024-03-27T20:02:04+09:00 今日と昨日 https://ameblo.jp/pusherhiroaki/entry-12845918288.html 【今日】レッスン3コマ。【昨日】レッスン1コマ。イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZU CLIMBING CLUBチャボウズチャンネルCHABOUZU BOULDERING GYM 2024-03-26T19:53:54+09:00 しなりがほしい https://ameblo.jp/pusherhiroaki/entry-12845785686.html 【チャボウズジム】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZU CLIMBING CLUBチャボウズチャンネルCHABOUZU BOULDERING GYM 2024-03-25T18:48:11+09:00 セットと身体改善 https://ameblo.jp/pusherhiroaki/entry-12845669661.html 【セット】【自己投資】良い手応え。イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZU CLIMBING CLUBチャボウズチャンネルCHABOUZU BOULDERING GYM 2024-03-24T20:27:02+09:00 手首(親指側)の動きとスクールと教室 https://ameblo.jp/pusherhiroaki/entry-12845530953.html 【手首の動き】素晴らしい気づき。【スクール2コマ】【教室2コマ】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZU CLIMBING CLUBチャボウズチャンネルCHABOUZU BOULDERING GYM 2024-03-23T19:15:22+09:00 敗退から学ぶ事 https://ameblo.jp/pusherhiroaki/entry-12845382092.html 【御岳】プロジェクトも尺も敗退。(尺トラバースを初登?した程度)体の調子はまずまずだったものの、乾燥しすぎてて弾かれてました。(個人的にはある程度湿度があった方が合ってる)とはいえ、ずっと不調の右中指第一関節の革命的なストレッチを不意に発見できたのが収穫。イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZU CLIMBING CLUBチャボウズチャンネルCHABOUZU BOULDERING GYM 2024-03-22T15:28:33+09:00 股関節とスクール https://ameblo.jp/pusherhiroaki/entry-12845296803.html 【股関節】最近はランブルローラーばかりでしたが、股関節には骨盤職人がいいところに入りますね。【スクール2コマ】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZU CLIMBING CLUBチャボウズチャンネルCHABOUZU BOULDERING GYM 2024-03-21T20:57:29+09:00 御岳のち鶴ヶ島 https://ameblo.jp/pusherhiroaki/entry-12845131061.html 【御岳】ついてすぐに雨。でも、後半は晴れて良かった。【鶴ヶ島】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZU CLIMBING CLUBチャボウズチャンネルCHABOUZU BOULDERING GYM 2024-03-20T15:48:17+09:00 昨日と今日のレッスン https://ameblo.jp/pusherhiroaki/entry-12845032544.html 【昨日】【今日】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZU CLIMBING CLUBチャボウズチャンネルCHABOUZU BOULDERING GYM 2024-03-19T20:17:24+09:00