走るODEBU https://ameblo.jp/putarotenku/ 泉州マラソンに向けトレーニング&減量中でございます サブ4目指しますたまにバイク の予定です ja 前回の泉州マラソン

初マラソンということもあり完走が目標


タイムは

{A8F9E66E-E018-42E0-A66C-F72ACE8F8CD5}


なかなか、頑張ったと思うわ〜笑

スタートまで距離があったので10分ぐらいサバよんでますが‥
スタート地点からのタイムです！



5時間制限があったから走れたのかな〜

回収されるのだけは嫌やったし、、、



来年は当選するかわからないけど、頑張ります〜



練習報告


{AE5686B4-29CB-45C6-ACF0-952AD474EFBF}

{4AB395D4-0504-4509-90EE-FAFEFDCDF9BF}

{4390C83B-0864-4FF1-8ABC-94D21008D674}

{07D469D3-18B1-4D97-8700-3B8024830081}

{7ACF063B-8E78-4290-B20E-E13B317DFA54}

来月からは10キロ単位で走れるよう頑張る！！


体重の方はあまり変わってないけど、引き締まってきたように感じるこの頃です


デブにしちゃ走れてる方やと思うので、よしとしよう！！
食事制限せなあかんな〜



]]> https://ameblo.jp/putarotenku/entry-12204286129.html Wed, 28 Sep 2016 04:17:40 +0900 バイク退院

バイク屋さんお休みなのに私の都合に合わせて開けて下さり、そして、修理代結構かかってしまったってブレーキレバー折れたのタダでして頂きましたm(__)m


ほんと感謝です！ありがとうございます！




そして、交通安全祈祷を受けに行ってきました！
最近、良くないことが続いてることもあり一応


{66CBD027-7408-46F6-9A38-3512057258B4}


大阪では有名な住吉っさん！！


{B42D0095-C6D8-4D73-9484-09C4EE1163B7}


知り合いの方がいらっしゃったので、いつもより多めにお祓いして頂きました！巫女さんのお神楽までつけて頂いて



住吉大社は海の神様、お祓いの神様が祀られています


住吉っさんには、おみくじするときに振って番号出す筒に特大サイズのものがあるので、立ち寄られた方は是非振ってみてください


{D9FD8F74-CC1A-4FBD-A174-DB449778E7A3}

{C7EC1C98-682A-47E3-AE64-DA22C06C93D9}

バイク用のステッカーとお守り



ほんと感謝な1日でした！！




今回は雨に少し降られましたが、無事帰宅することが出来ました！笑



]]> https://ameblo.jp/putarotenku/entry-12204283517.html Tue, 27 Sep 2016 14:43:05 +0900 サボり

そして、体重も順調に増加しております〜(-｡-;



9/15 朝ラン 5キロ

58.6kg   +0.6

昨日、鎌倉パスティーでパンいっぱい食べちゃった、、、



9/17  夜ラン

58.3kg -0.3


{E63915F9-9155-41AE-964F-1B5355C2D0B2}

涼しくなり、走りやすくなってきましたね〜


久々に楽しくなってきました！この調子で頑張りたいと思います！



 一方、バイクは入院中でエンジンかからなかった原因はどこかのマグネットが倒れた衝撃でくだくだになってしまったらしいです(-｡-;


バイク詳しくなく聞いてもどこの部品が壊れたかわかりませんでした(￣◇￣;)


退院日までもう少し！てるてる坊主つくっとこうかな〜


]]> https://ameblo.jp/putarotenku/entry-12201134338.html Sun, 18 Sep 2016 14:20:10 +0900 報告
58.2キロ    -1.6

昨日、バイクのことがショックやったのか食欲なかったせいかな⁈減ってる

朝ランニング
{F943E69F-523A-4CAB-AC6A-9CC9D9BA0B18}

やっぱり朝はあんまり走れないな〜



ってことで夜も走った


{26CC1107-D746-4F76-AA80-A47D2AFD1EF8}






9/11

58.0キロ   -0.2



]]> https://ameblo.jp/putarotenku/entry-12198830593.html Sun, 11 Sep 2016 08:41:51 +0900 バイクを取りに〜


の前に少し走りに〜
{5FDD2D66-C6AB-473B-A849-B11C5B9614E3}

これで、サブ4目指せるのか微妙ですが‥頑張ります〜
減量報告

59.8キロ

‥デブ

泉州マラソンまでには50キロをきりたい！！



少し休憩して、14時にバイク屋に行き手続きを済ませ、発進〜


前はドラスタちゃんを乗ってたのですが、1年乗ってなかったので不安やったんですが体は覚えているんですね〜全然いけるやんって調子乗ってたらエンスト5回はしたね‥

車の運転手さんごめんなさい‥



帰宅する為に1時間弱走ってたんですが、、、、



自宅から200ｍぐらいのところでコンビニに寄ったんですよ〜


そこで、まさかの立ちゴケ、、、


ブレーキレバーは折れ



エ、エンジンがかからない




ロードサービスに電話してバイクリターンズ
うぅぅ‥泣




そんな1日でした！！

落ち込みすぎてバイクの写真撮るの忘れてた
また、取りに行った時撮ります！！


]]> https://ameblo.jp/putarotenku/entry-12198353629.html Fri, 09 Sep 2016 17:57:07 +0900