https://ameblo.jp/putifucho21/ 40代女性のプレ更年期の症状と対策 ja

冷え性の悪化、頭痛、めまい、疲れ、肌荒れ、貧血、肩こりなどなど、あらゆる体調不良がやってくるこの頃。

特に冬の時期は最悪で、手足の冷えはもちろん、お腹や腰も冷えてしまうので、カイロと腹巻きを装着する毎日でした。

女性は冷えやすいって言うけど、ほんとですね。

こんなに自分が冷え性になるなんて思わなかった。

これもプレ更年期の症状なのかもしれませんね。

プレ更年期をどのように過ごしていくかが、これからの私の課題です。

これでプレ更年期を楽しく！

]]> https://ameblo.jp/putifucho21/entry-12036801539.html Tue, 09 Jun 2015 10:57:14 +0900