https://ameblo.jp/putifucho24/ 40歳からのプレ更年期対策 ja
もう夏だというのに足先が冷たくて、お腹や腰も冷たくて。

冷たいものを飲んだり食べたりすると、すぐにお腹がいたくなるし。

風邪もひきやすくなったりして。

これもきっと更年期が近いせい？

ホントの更年期は40歳後半あたりからって聞くけど、「プレ更年期」といって、40代前半または早い人で30代後半あたりから更年期の症状を訴える人も多いそう。

若いころの無理なダイエットとか、ストレスなどが原因で体調不良になりやすい40代前半の女性が多いらしいです。

たぶん私もその「プレ更年期」というものなんだと思っています。

でも対策法は色々あるようなので、少しずつ直していこうかと。

体内酵素を増やしてプレ更年期の症状を解消！
]]> https://ameblo.jp/putifucho24/entry-12047984625.html Wed, 08 Jul 2015 11:44:18 +0900