私の作った料理はほぼ食べません。

素材ママだったり、レトルトだったり、シンプルで決まった味付けが好きです。

児童発達支援事業所ではお弁当が必要で、お弁当を頼むことも可能なのですが、娘ちゃんは皆でお弁当食べるのをとても楽しみにしていたので、お弁当くらいは作ってあげよう！

と思ったものの、何作ったらいいか困った

とりあえず１回目は、私が作ったもので唯一といっても過言ではない、唐揚げと、山芋入り卵焼きを入れることにしました。

※ちなみに、山芋入れていない卵焼きは食べないです。食感が大事なんでしょうね。

そしたら、「具は全く同じにして！おにぎりは何も入れないで海苔だけにして！」と強いリクエストがあり、毎回唐揚げ、山芋入り卵焼き、塩結び＋海苔、ブロッコリーという、非常にシンプルなお弁当に。

とっても楽でいいのですが…

弁当は常に同じで、先生から見たら手抜き母ちゃん感が半端ないだろうな～

たま〜に可愛らしさ出そうと型抜き人参いれたり、セリーで穴埋めしたり。

（写真はMAX時のもの。料理下手母ちゃんにはこれが精一杯。）

・唐揚げを一気に大量に味付けして小分け冷凍

・山芋を一気にすりおろして平べったく冷凍し、使いたい分だけ割って使用

・ブロッコリーは業務スーパーで冷凍品を購入

この3つ仕込むだけで、今のところ続けられています。

弁当かわいく作れる、世間のお母様達が羨ましい。。。

娘ちゃんがいつか色々と食べてくれる日を願って、作り続けようと思います

娘ちゃんの言葉が遅れているように感じつつも、どうしたらいいのかわからず、まずは知ろうと思ったことがきっかけでした。

届いたセットは以下のような感じでした。

①ワーク　児童発達支援士になるにあたって

　　　　　自己分析

　　　　　関係を築くための質問想定

　　　　　話を聞く姿勢とポイント

　　　　　短所を長所に言い換える

　　　　　問題解決のためのステップ

②テキスト　発達障害の特性

　　　　　　療育方法とコツ

　　　　　　しつけのコツ

　　　　　　やる気を引き出すコツ　　　　　　　　　

③試験対策動画（DVDまたは動画）

発達障害の特性だけでなく、ケーススタディも多数記載されていました。

うんうん、ダメなパターンやってるわ～💦

・教えすぎない

・しつけのときは叱らない

・他の子と比較しない

・否定語ではなく肯定語を使う

…言われてみれば当たり前なんですが、この資格取得が日ごろの自分の育児を見直すきっかけになったなと思います。

※余談ですが、先日書いた、声量トレーニングについても若干違う点ありますが紹介されていました！

ちょっと意外だったのが、やり抜く力をつけさせるためには姿勢が大事だということ。

私は姿勢が悪いと注意されることの多いので反省しました。。

だからいつも3日坊主だったのか。。

今はテキストを参考に私自身が正しい姿勢を実践中です。

いずれ娘ちゃんにも伝えていきたいですね。

私の見方が変わったからか、娘ちゃんが少しずつ変わってきて、育児の不安が和らいだので、取得してよかったです。

児童発達支援士の資格取得で得られたことをこれから実践していこうと思います～

とにかくうるさい！

娘ちゃんは文字よりは数字のほうが好きだったことから、

療育の先生から「声量トレーニング」の方法を紹介いただき、試してみることにしました。

＜声量トレーニングの方法＞

①声の大きさを1（小声）、2（普通）、3（外で遊ぶ時）の3段階で設定

②声が大きいときは「今は1の声だよ～」と伝える等、場面と声の大きさをリンクさせるようにする

最初の頃は即効果ありました！

「今は1だよ～」といったら声を小さくしてくれて、そのうち「今は1の声？」と娘ちゃんから小声で聞いてくれるようになったり。

しかし。。。

このやりとりを見ていた他の子から、「イチの声ってなに～？なに～？」と揶揄われるように。。。

他の子の前でやるのはNGですね

でも場面と声のリンクは少しできるようになってきたので、

子供と1対1のときに、段階増やしたりして続けていこうと思います。

市の勧めで病院を受診し、言語聴覚士さんのトレーニングを受けています。

受診前の検査では3歳未満レベル…。

言語聴覚士さんから、絵本の読み聞かせについて以下のアドバイスをいただきました。

①図書館に行くこと

②本人に絵本を選ばせること

③寝る前（疲れてうとうとしている時）に、毎日2冊以上読み聞かせること

④なかなか話を聞いてくれないようなら、文字の少ない絵本にする

というのも、娘ちゃん、絵本大好きなんだけれど、並べたり、ペラペラめくるだけ。

私が読み聞かせても、全然話を聞いてなくて次々めくってしまう。

療育の先生が読み聞かせようとすると、席を立って走り回ってしまう。

ストーリーを楽しむという雰囲気は皆無だったんです。

家には保育園でもらったり、買ったりでたくさん絵本はあったのですが、とりあえずアドバイスいただいたことはやってみようと、半信半疑で図書館へ。

すると、休日は図書館に行き、娘ちゃん自身で図書館のカート押して好きに本を選び、寝る前に2冊読んでから寝る、が定着してきました。

療育の先生の読み聞かせでも、席に座って話を聞ける日も（ダメな日もまだあります💦）。

特に、「本人に選ばせる」「寝る前」の2点がよかったみたいです。

今では、いつのまにか絵本を一人で声に出して読んでいるという日も出てきました。

図書館だとお財布気にしなくていいし、特に飽きっぽい娘ちゃんには、１回読んだらすぐ次の絵本というほうが合っていました。

半年後の検査で、3歳未満から3歳4ヶ月レベルに成長。

それでも実年齢よりマイナスで成長遅いのだと思いますが、絵本（ストーリー）に興味を持ってくれるようになった、というのは大きかったです。

これからも、図書館と絵本の効果を期待して、せっせと娘ちゃん連れて通おうと思います～

子供からインフルエンザをうつされ、40℃の熱が3日間続いたことがあり、自分は食器を使わなくても、家族は使うんですよね。

朦朧としながらの皿洗いはとにかくしんどい！

ずっと気になっていたものの、設置場所どうしようとためらっていた食洗機を、思い切って自分のおこづかいで購入しました！

購入したのは RIDHiLLの3人用タンク式タイプです。

8ヶ月使用して感じたメリット・デメリットを紹介します。

1.食洗機の選定

食洗機が小さいと洗えるものも限られてしまいそうなので、いろいろ入りそうな3人用にしました。

あと、うちは賃貸で、水道から分岐栓とる対応できる自信もなく（めちゃめちゃ不器用なんです💦）、タンク式のものに絞り、予算との兼ね合いでREDHiLL（私の購入当時、約3.5万）に決めました。

2.購入後に感じたメリット

①視覚的に気がラク

使ったらさっと水洗いして食洗機の中へ。溜まったら洗浄。

シンクに溜まった洗い物を見て、「あぁ、洗い物が溜まっている…」と気が滅入ることがなくなりました。

②洗い上がりがキレイ

手洗いだとなかなか落ちないタッパーの油汚れ、タッパーのすみの汚れ。

洗っても落ちてなくて2度洗いもしょっちゅう。

食洗機だと、手で洗うより断然キレイ！

③家族がぽんぽん使う食器にイライラしない

子供も夫も無遠慮w

洗うのは私なんですけど～と、小さくイラッとすることが減りました。

（みみっちい理由でごめんなさい💦）

3.購入後に感じたデメリット

①台所が狭くなる

事前にシュミレーションしても、実際設置してみるとそれなりの圧迫感。

使い勝手も考慮して、シンクを一部潰しておくことにしました。

今のお家に引っ越してきた当初、シンクが大きくて気に入っていたのですが、泣く泣く食洗機と引き換えにスペースダウン。

②洗浄音が気になる

そこそこの音がします。

購入当時は在宅ワークでリビングで仕事をしていたのですが、仕事中だと音が気になる、、、

大きな音が苦手な方は避けたほうがいいかなと思います。

③時間がかかる

食洗機回し始めたら、終わるまで取り出せないので、すぐに使い回したい時はちゃちゃっと手洗いのほうがよかったということもありました。

※購入当初は通常洗浄～乾燥までやっていたので1時間半ほどかかっていたのですが、現在は軽く水洗いした後にスピードコース（29分）で洗浄し、洗浄のみで止めて取り出しています。

洗浄直後で取り出せば熱々で、冷める頃にはしっかり水切れされているため、乾燥までしなくてもふきんで拭いて片付けるまでの労力はかなり削減できます。

30分なら許容範囲として、この洗浄パターンが今のところ一番いいなと思ってます。

4.まとめ

8ヶ月使ってみて、今ではもう食洗機のない生活なんて考えられません！

デメリットを上回るメリットで、時短というより精神的に快適です。

3人用と少し大きめにしたのもよかったです。

設置場所に悩むのに時間かけず、もっと早く買えばよかったなと思ったくらいでした。

旦那はシンク狭くなって不満そうですが、知らぬ顔で使い続けます！

今まで激安のAndroid 32GBのものを使っていたのですが、

容量すぐいっぱいになって不要なものを削除するのに追われ、

ついにSIMカードもちょくちょく認識しなくなって再起動を繰り返すようになってしまいました。

iPhoneに変えた理由ですが、携帯の前に、自宅用パソコンとしてMacBookAirを購入していました。

前職の会社が新型コロナ以降完全在宅ワークだったので、

在宅でずっとやるなら2画面目がほしくなり、

それならディスプレイのみ購入でもいいかなと思ったのですが、

会社貸与パソコンだと会社辞めたらディスプレイだけ残っても…と思い、

それなら見た目かっこよくてテンション上がるMacBookにしました。

オバちゃんの目に優しい15インチです。

（パソコンスキル低の自分には明らかに不相応）

それなら写真を簡単に取り込めるようにと、iPhoneをApple Store（ネット）で購入。

SIMカードを自分で入れ替えるの不安でしたが、やってみたら本当に一瞬！

即通話OKでした。

通信会社で機種変更しようとすると、私が購入しようとした当時で

iPhone13 ¥114,720 ＋手数料¥3,000

今回Apple Storeで購入したのが　iPhone14 ¥95,800

1つ新しい型が買えて、なんと2万円以上の差！

買い換えて1ヶ月ほど経ちますが、今のところ全く不具合もないです。

ちなみに、MacBookAirのキーはWindowsと同じ感覚で使えるよう設定変えました。

パソコン買う前までは全てAndroid1つで完結していたのですが、今はもうパソコンない生活には戻れないです。

2つとも金額としては高い買い物でしたが、大満足でした～

退職理由は、子供の通院等で欠勤が多く、自分の体力と、仕事をこなすのに限界がきたこと。

家の中はいつもぐちゃぐちゃで、同じ会社には子供いて仕事している人いっぱいいるのに、

なんで私はできないんだろうと、自己嫌悪でいっぱいでした。

でも子供の通院諦めて仕事を優先したとしても将来後悔しただろうなと思うので、

前向きに、成長ゆっくりめな娘ちゃんの育児のこと、

そして、仕事を言い訳にしてずっと逃げ続けてきた家事スキルの向上のため、

日々のことを記録していきたいと思います！