朝は確実に食べない！

昼は友達と食べるだろうけど、

控え目！ジュースは飲まない～

夜はまかないー

今度こそ控え目！

食事制限できなかったら

腹筋70回！

これ、できなかったごとに増えてく(^P^)

ツラーイネ！

そんな難しい制限じゃないから頑張る！

腹筋しておやすみなさい！

昼に、カフェオレと菓子パン

夜、バイトのまかないで鍋

腹筋60回してから寝ますね！はい！

なんでこんな食べちゃうかな！

夜の鍋とか、バイト終わってからだから24時まわってるのに

がーっつりモツと豚と牛と野菜とこってりのお出汁と！

太るに決まってんじゃん(´；ω；｀)

でもなんかいっぱい食べれちゃったー

しゅーん

まあバイトのまかないは多少仕方ないとして

朝がっつりの昼も食べちゃうってのはなんとかしないと！

あんま動かないのに食べるのいくない！

しゅーん

寝るの遅めになるから朝昼抜き

よるバイトでまかない食べると思うけど

抑え目で！あわよくば終電で帰る！

あと、昼間にダンスできるといーな

食事制限できなかったら腹筋60回！

やるぞ！

25日までに見た目変わらなかったら

友達に500円あげる宣言したからね！

今貧乏な私に500円はえぐいぞ！

やるぞ！

昼過ぎにバイト先でしるこサンド食べて

夜マックでがっつり

家帰って野菜炒め

アウト＼(^o^)／

おとなしく腹筋50回シマスネ！

さっきのを簡素にまとめるー！

明日の予定

朝起きて即バイト→

そのまま急いで用事→

２２時に帰宅してご飯食べたくなる前に寝床

とりあえず水分を多くとる日ですね！

比較的ハードな1日だから

てきぱき動いて食を忘れようか！

また一日のおわりに書きに来ます～～＊

おやすみなさーい！