https://ameblo.jp/puuukpuk/ ブログの説明を入力します。 ja

えぐい。
自分自身デブてわかってるのに
どうして食べちゃうの。

夜にアイス食べてたら
旦那が私を見て笑うの。

醜いんだろうな、
お菓子やめたい。
やせたい。

今月は−2キロなんていいながら
3ヶ月。

ほんとなら
6キロ痩せてるよ。

朝コアラのマーチ
お菓子

昼マクドナルドのセット
ポテチ、チョコレート、ケーキ

毎日おもうの
明日からファスティングって。

でも食べてしまう


]]> https://ameblo.jp/puuukpuk/entry-12290797039.html Sat, 08 Jul 2017 16:54:50 +0900
体重
61.2

衝撃。戻ったやん。

てことで、やばい、痩せない
ウォーキングしてオイルマッサージ
ウォーキング40×2分

豚肉じゃか
チョコ菓子
食パン半ぶん


あーm(__)m ]]> https://ameblo.jp/puuukpuk/entry-12289898613.html Wed, 05 Jul 2017 17:03:36 +0900
今朝
60.1

少しずつ減ってきたかー
便秘m(__)m

50キロ台にいかないと

それと、気をぬかないようにしないと。 ]]> https://ameblo.jp/puuukpuk/entry-12289182009.html Mon, 03 Jul 2017 09:28:40 +0900



今朝。60.6きろ

朝
ナッツ
チーズバーガー

昼
たこやき9個
]]> https://ameblo.jp/puuukpuk/entry-12288633689.html Sat, 01 Jul 2017 14:14:38 +0900 食べたもの
サーモンサラダ
そうめん
もち麦ごはんおにぎり
もやしナムル

牛肉三切れ

61.2 ]]> https://ameblo.jp/puuukpuk/entry-12287432927.html Tue, 27 Jun 2017 15:07:06 +0900 私はドレスの為に！！！
ダイエットを決行する！

61.5kgのアラサー女。

目標体重は
53kg！
−8.5kg。

アラサー女がんばる。

今日食べたもの
朝、ミニ豚丼
お味噌汁
シュークリーム

昼、えびフィレオセット
ナゲット二個

夜、唐揚げを3個

コーヒー
コーヒー牛乳
お茶
コーラゼロ
お菓子

まずは、カロリー制限。
はい。スタートん。

明日から写真も載せる。
本気でする



]]> https://ameblo.jp/puuukpuk/entry-12286962321.html Sun, 25 Jun 2017 23:02:17 +0900