https://ameblo.jp/pvtxxn1n/ 便秘改善法について ja

それだけならまだ我慢できるのですが、ガスをおならとしてだせればいいのに、仕事中や外出先などではなかなかガスを出すことが出来ないので余計苦しく、お腹の中で音が出てしまう時にとても恥ずかしいです。


このような事態をなるべく避けたいので、勤務以外の外出は極力控えてしまったりとなんだか自由に行動出来ていない気がします。


それに、お腹が張ってしまっているので、いつも問題なく切れている服が苦しかったりするのも結構悩みです。

]]> https://ameblo.jp/pvtxxn1n/entry-11776471339.html Wed, 19 Feb 2014 21:04:53 +0900


それもすぐ症状がでてきて、顔のいたるところにポツポツを吹き出物が出来るし、ひどい時なんかは小さいものではなく、かなり大きな吹き出物なってしまうこともあります。



なんとか対策しようと思っても、便秘が改善するまでは全然良くならず、むしろ手で触ってしまったりして便秘が治った後も吹き出物の方を引きずってしまうので毎回とても嫌です。



食生活を改善すると便秘は治りますが、肌の方は便秘よりも治すのに長く時間がかかってしまうので、まずは便秘にならないようにしたいです。 ]]> https://ameblo.jp/pvtxxn1n/entry-11776470942.html Wed, 19 Feb 2014 21:03:58 +0900