https://ameblo.jp/pwer89/ 私のブログへようこそ ja で、思うのが年代は関係なく、最近カルシウム不足の人が多い気がするのよ。
「わたしは牛乳をよく飲むし、チーズもしょっちゅう食べてるから大丈夫」
って思うかもしれないんだけど、食事ではなかなか吸収されにくいものなのよ。
だから、サプリメントで補うのがベストな方法だと思うわ。
骨粗しょう症を予防するには ]]> https://ameblo.jp/pwer89/entry-11284109835.html Fri, 22 Jun 2012 17:49:04 +0900