今日は、　久々に渋谷に行きました　。

渋谷経由の行動は、　あまりしません。

何日か見ない間に結構

お店の位置が変わっていたり

新しいお店になっていたり

前より綺麗な景色になった感じがしました。

人の数は、　相変わらずすごいですね

お祭りの時の人数に近いのではと思います　。

来週は、　どこ行こうかなぁ

筋肉痛が回復いたしました　。

痛みがほぼ薄れてきて

良かったです　。

そろそろ2日に1回は

運動しないとなぁ

・・・・・

その気持ちを持ちながら

○年が経ちました

今年からちゃんとします

昨日、　社員旅行から帰ってきました。

6日の夕方にランニングがありまして・・・

ランニングは、　昔から不得意です。

もしものためランニングの時は、　欠席しようと

真剣に考えました。

社員旅行前日に私はおそるおそる

担当者に聞きました。

　私　 　『　ランニングってどのくらいの速さではしるんですか？　』

　私　 　『　私は、　できれば歩く程度が良ぃぃ・・・　』

上司　　『　大丈夫、　大丈夫　』

上司　　『　歩く程度で毎年してるから　』

私は、　その言葉を聞いて心から安心しました。

そしてランニングの時間がやってきました。

1人の女性社員　『　私、　走るのが苦手で運動不足なんだぁ　』

と言っていましたが

いつしか前から見えなくなり

何か早い・・・

気付くと私は、　最後部でした

一生懸命遠く離れる前の人の

お尻を追いかけ

知らない道を歩いていました。

ゴールした時は、　担当者に

（　担当者は、　気を使って　）

『　どうだ　。　10年分走ったか？　』

って爽やかな笑顔で言ったのですが

私は心の中で

『　話ちげーじゃねーか　』

『　最初に断っておくべきだった・・・　』

と思ってしまいました。

と、言うのも見かけにはわからないのですが

生まれつき体が弱いのです。

生涯治ることはありません　。

ダンス等は、　大丈夫なのですが

（　習っていました。　）

持続力に欠けてしまいます　。

途中走り、　歩き、　また走り出す

を繰り返し　みんなで温泉に入りました

5年程、　運動から離れていた私　。

そのの日の夜からなにかがおかしくなってきました。

『　あっ、　筋肉痛だ　　　』

『　うっ、　階段を下がるのが苦しい　』

『　はぁっ、　どっこいしょといってしまう　。　』

『　ひぃぇぇ、　しゃがむのつらいようぅぅ　』

そして今日。

2日目が1番筋肉痛を感じる日。

動作や歩くのが遅かったような気がします。

湯船でゆっくりほぐそ

久々に岩盤浴に行ってきました　。

行きたいなぁと思いながら

準備はしていなかったのですが

休日、　足先が最近冷たく成り過ぎている・・・

と感じ　　急遽予約を入れて

てくてく歩きながら行ってまいりました

いやぁ～、　良かったぁ

久々にお店に行って

贅沢をした気分でした

行って良かったと満足しました

今日気づいたのが

髪の毛がしんなりしていた事です。

いつもはクセ毛なのですが

優しい髪になっていたので

『　もしかしたら　岩盤浴に行ったからかも　　』

と　理由はわかりませんが

うれしかったです　。

また適度に行ってみようぅ

浴続きのお話ですが

気にせず朗読していただければ

幸いです。

湯船好きの私は

ある日、　湯船に水を溜めているのを

うっかり忘れ　YouTubeを

観覧していました　。

湯船の存在を思い出し

慌てて蛇口を止めましたが

プールのように溢れていました。

首まで熱い湯に浸かると

寛げない私は、　考えました　。

これからは、　半身浴をするぐらいに

溜めて入ろうと・・・

今月から半身浴な日々を続けています。

いつまでも入ってられる感じがして良いなと思います　。

夏でも湯船に浸かるので

半身浴ぐらいの量がむいているかも

ここのところ

寒い日が続いたので

久々に　岩盤浴に

冷え性対策に　（　私の中では　）

行こうかと考え

都内の岩盤浴会員カードを探し出しました　。

最後に行った日は、　2006年　4月　19日

4月に入れば、　約4年ぶりです。

そんなに通ってないんだ・・・

と、　痛感しました。

入会金払って　

最初は、　通う気満々だったのに

忘れていました　。

というか、　家のすぐ近くなら良いのですが

都会のど真ん中

寒い時期は、　家に閉じこもりになってしまうので

疎遠になっていったんですね

また行こうと

また夕食に

あの美味しいたこ焼を食べました。

そのたこ焼きの表面は

揚げてあるかのようです　。

揚げ物は、　大好きなのでWelcomeです。

中は、　とろとろで満足でした　。

たこ焼を食べると

気持ちが遊び心になります。

不思議ですね　。

昨日は、　カラーのペンについてお話しました。

今日は、　ボールペンについてお話します。

『　えっ、　また　』

と、　思う方いらっしゃるかと思いますが

何卒、　お付き合い下さい(*v.v)　｡

先週、　ボールペンを買う機会があったので

どれにしようかネットや本、文具屋に行き

迷っていたら社内の人の話を思い出し

『　書きやすいペンて良いよね　』

という話題になったんです。

話の最後に私が感じたのは

　　芯の太さ　　　0.7　ミリ

　　上から押すタイプ　（　キャップなし　）

　　ペンの取っ手の太さの感覚

　　押す音が　『　カチッ　』

と　響きの良い音だと抜群だと思いました。

そしてそのペンを見つけて今満足しています　。

私は、　字を綺麗に書けないので

芯が太目だと、　上手に書けた気持ちに

なれるので好きです　。

細すぎず、　太すぎず　

の中間は、　0.7ミリが良いタイプだと思います　。

ペンのキャップがあるタイプは

私の場合、　気付くと行方不明になっている」ので

引っ込むバージョンを必要とします。

そして取っ手の太さは、　書く瞬間の人生に

大きく影響します。　（　私の場合です。　）

以前、　ブランドのペンを頂いた時

（　自分では、　買わないので　）　嬉しくて

早速　使ってみたら　取っ手の部分が

細すぎて　慣れなかったのです　。

せっかく頂いた物なので

今でも飾っています　。

最後は、　音が重要です。

ＴＶで折りたたみ携帯の

開ける時・閉める時　の音は

研究されて、　人が好む音に

してあると放送していました　。

私が好きなこのペンは、　そうなのか分かりませんが

指で押す時の音は、　良いのです。

只今、　仕事とプライベートで使用中です　。

昨日書き忘れたのですが、　従弟にも

お好みペンと一緒に　プレゼントしました　。

今日は、　寒いですね。

『　予定外です　』

（　古ネタですみません　）

プレゼントのお話です。

昨日買ったプレゼントだけだと

少ない感じがしたので

今日はもう1度、　品付け足しをしに

文房具屋さんに行きました　。

昨日買ったプレゼントは

私も愛用しているペンです　。

通称

『　お好み ペン　』

私は、　そう解釈しています。

このペンは、　好きな3色をペンに出来るのです　。

好きな3色　＋　殻のペン本体　＝　お好みペン

最初にこのペンを見つけた時

『　好きな色だけ選んで、　ペンに出来る・・・　』

『　ほしぃぃ　、　しかも入替えができる　』

それまで私は、　ペンは使い切ったら捨てるしかない

と　思っていたので、　書き易くても

インクが終わったら　気に入っていても

バイバイ　なんだと考えていました　。

早速、　1本買って納得し

もう1本買って愛用しています　。

従弟には、　使いそうな6色を選び

本体を2本買いました　。

そして今日買った文具は、　2冊のノートです。

1冊は、　チョコレートのHERSHEY'S

を　連想するようなノートです。

おしゃれなポイントは、　淵部分が

シルバー色なんです。

もう1冊は、　パープルの文字色

ベースは、　COOLな黒　　なのです。

かっこ良いな

と思い、　買いました。

近く従弟に会うのが　楽しみです　。

今日は、　8つ下の従弟へ

お誕生日プレゼントを買いました　。

去年も従弟にプレゼントをあげました　。

その時の贈り物は・・・

偶然、　通りがかった

某スーパー内の文房具屋の

5色ノートセットでした　。

　　ピンク

　　オレンジ　　（　この時点で最高　）

　　ブルー

　　パープル　（　そでに株式上場　）

　　グリーン

私は、　見つけた瞬間に感動しました　。

このノート達は、遊び心があるんです。

また最高なのが、　1冊の例えで言うとオレンジ・ノートです。

オレンジ・ノートの淵部分は、　濃いオレンジになっていたり

ノートの題名文字は、　オレンジ色（太文字）で

背景は、　イエローの表紙です　。

中のページ線は、　薄くイエローと濃くオレンジの中間色　。

オレンジとイエローの相性を

上手に引き合わせて1冊のノートとして

『　大事に扱ってね　』　　←　（　妄想が行き過ぎてますが　）

みたいな空気を出し、　演出しているんです。

と　感じました。

私が学生の頃にこのノート達に出会っていたら

楽しい授業Timeを

気持ち良く過ごしたんだろうなぁ

と思い

『おぅぅぅぅ、　ほしいぃ　　』

と　至った訳です。

でも5冊は、　使う道が見えなかったので

近く　従弟がお誕生日と思い出し

その時、　学生の従弟に2セットを買って

しっかり勉強するんだよ　と伝えて

プレゼントしました　。

従弟も喜んでいたので嬉しかったです　。

今日の従弟への買ったプレゼントStoryは

明日　書きます。

よろしくです　。