多肉くんを増やすのに

ちょうどいい花瓶がわりに

なってくれていて

重宝です。

水洗いしかしていないので

オイルの香りがする中で

育つ多肉くん達にも

影響はあるのかな

昨日、朝のテレビで

ファイトケミカルスープが

流行っているという事で

取り上げられていました。

もう10年以上になるかなぁ。

マクロビの学校に通っていたんですが…

（#本格的な学校でしたので

    大変だったなぁ。）

おー飲んでた、飲んでたーー

切らさないよう常備してました。

（#いつ頃やめてしまったんだ？わたし。）

作れるんだけど売ってもいたぐらい

カラダ想イのスープで

20秒ですい臓に届くと言われて

いて免疫力アップや美肌…

要は、お砂糖で緩んだ体や

動物性を摂取した体を

中庸に戻してくれるという事で

私達の中では”魔法のスープ”と

呼ばれていたぐらい。

わたしもマクロビの料理法では

苦手だとか好みだとかあったので

作るものの偏りはあったものの

（#自分の体が陰性か陽性かで

   好きや苦手が出るのは当たり前。）

これだけは、本当何年も作り

続けていましたよ。

テレビでやっていた分量は

わたしの記憶とはちょっと

違っていたけど、思い出して

作って見ましたよ

玉ねぎ→キャベツ→かぼちゃ→人参

（#陰性→陽性）

に鍋に敷き入れあとはお水で

煮るだけ。それを

漉して出来上がり。

というなんとも簡単。

もう1人のお家の人は

わたしのいう事はあまり信じないけど

テレビの事は信じるので

今日から飲むって。

B級グルメやジャンクフードの

ような舌先が美味しい食べ物も

大好きだけど、カラダが喜ぶ

美味しいものも興味があって

とても好き。

最近は体力に自信がないので

離れていたマクロビを

自分に合うやり方で

少しばかり取り入れながら

カラダと向き合いたいな。

煮た時の具は

今日ラタトゥイユ風にして

みまーす。

以上、もう1人のお家の人に

わたしの言う情報を

信じてもらいたいな。

というお話しでした。

久しぶりに元気のないぴょんちゃん

です。。

ぴょんちゃんの世界はお仕事を

辞めてからもう1人のお家の人との

生活だけなので2人に近いです。

（#お友達は少しは勿論居ますよ。）

なので、生活の中で

トラブルがあるとこの世の終わり

ぐらいに落ち込みます。

会話もなく家で過ごします。

何事でもそうだと思うのですが

（#友達 #家族 #恋人 #職場 ）

相手をそうさせたのは自分で

自分をそうさせたのは相手が

根本的にあるので

どちらが悪いとか別にして

距離を縮めたいので謝ります。

↑（#いい事なども

そう思ってます。）

わたしは、そーゆー時

とことんまで落ち込んで

疲れて寝て。を繰り返して

それに飽きる自分が出てくるまで

待つタイプ。

なので、今日はこんなにも

素晴らしい気持ちのいい日なのに

今まで寝てました。

（#これは自分のしたい事だから幸せ。）

そして、大好きな最近

ハマってるレモンの冷やし素麺を

作って食べました。

※ドテラのレモンを

バシャバシャかけて

かなりスッキリ味

（#本当はマックでも行ってやるー

    なんて思っていたのだけど

    起きるのが遅すぎた。笑）

そして、スーモで新宿区の賃貸を

見て見たり。

職探しをしてみたり。

（#そんな事に発展する大袈裟な 

    喧嘩ではないのですよ、だけど。

    そんな事をしてみたり。。）

でも、そんな風に色々夢を膨らませて

楽観的でいいと自分に言い聞かせる度

そんな思いに潰されそうになるから

なんでしょうね。

でもそんな日を重ねて

私たちは大人の余裕を身につけて

いくのでしょうね。

（#すでにかなり大人だよね。）

わたしは時々不器用な所がありますが

それでも前向きに笑顔で楽しむよう

未熟ながら心がけるところです。

（#まじめか）

ここでペラペラお話しが

出来たので、元気が湧いてきました。

（#今日はぺら子）

#ありがとうございます。

さぁ今夜は青椒肉絲と海老ワンタンの

スープを作りますよ。

というお話しでした。

（#もう1人のお家の人の好物です。）

今日は4時半に起きて

6時半からゴルフの練習に

行きました。

気合いが入ってるのは

いい事だけど、

上手くならない

（#センスないんだと思います。）

ほんっとに上手くならないの。。

ただただ悲しいです。。

そして河川敷の

お外の打ちっぱなしですので

疲れました。

途中から何がしたいか

分からない感じで

ただクラブを振り回してるみたいに

なってたよね。。

とりあえず、大好きな

ビシソワーズを作って

キンキンに冷やして飲んで

嫌な事を忘れましたよ。

（#でも、明日も行くぞ。朝練習）

午後は新宿に

行く予定があり

今夜は夜まで出っ放しです。

早く帰って来たいな〜。と

今から考えてるよね。。

というお話しでした。

と思って続けてるのは…

ヒューロムで絞ったジュースを

飲めるーーー。

野菜もフルーツも摂取

できるよーーー

が始まりで、1年以上続いているよ。

わたしは

人参、りんご、グレープフルーツを

ベースにその時お家にある物を

（#ジーージーー）絞って

ここに、亜麻仁油と甘酒を入れて

飲んでいます。

以上、これから

ゴルフの練習に行ってきますよ。

というお話しでした。

（素敵な週末を…）

月一回の身体の不調が続いてるんです。 

（#半年ぐらい前から。。）

よく聞く話だったのだけど

わたしには無縁だったので

こんなにもーーーっっ。

と言う感じなんですね。

最初はもう1人のお家の人にも

言い出せないでいて理由なく

嫌な気分にさせてしまう事も

あったので打ち明けた所

なんて言ってくれたもんだから

わたし自身も安心したのか

言う前より穏やかに過ごせるように

なったのだけど…

（#めでたし、めでたし）

肌荒れも酷い、なんせ酷い

歳を重ねて最近思うことは

（#あくまでも個人的意見ですが。）

若い人はなにしても可愛いの。

でも歳を重ねるに連れて

メイクも格好も変わるように

メイクの内容より肌の質だったり

髪の毛のお手入れが

かなり重要だったりするのではないか。

と思いました。

きっと清潔感

清潔にしているからと言って

清潔感が溢れてるかと言えば

それは違うのではないかなぁ。と

”あくまでも個人的意見です”

（#大事な事なので2回

     言っちゃいました。）が

思うのです。

その中にはやはりわたしの中で

肌荒れは実に悲し出来事。

アラフォー肌荒れ。

でも、毎月出来ちゃうんだよな。

今回は結構酷いよ、目立つよ。

とりあえず勉強不足のわたしで

すみません。

調べましたよね。

そしたら素晴らしい殺菌作用のある

”ニキビケアや肌トラブルに”

Tea Treeが出て来たので…

（#うちにあるよね、Tea Tree）

早速、塗布、塗布、塗布。

（#お願いします。）

治るといいな、わたしの

おでき。

毎日試してみます。

（#うんうん）

以上、今日もお夕食の

支度が無く心の中でガッツポーズの

朝を迎えましたよ。と言う

お話しでした。

（#えーTea Treeの話だろ）

冷凍庫に忍ばせてる

麦チョコ。

美味しゅうございました。

（#もう、こんにちは。の時間）

今の生活になってから

わたしの世界は非常に狭くて

もう1人のお家の人と毎日話す程度。

（#時々、母と友達と話したり。）

でも、最近本当に言葉が出てこない。

使わないと出てこないんだー。

ご家族お持ちの方なら

理解していただけるかと思うのですが

”アレ”でほぼ成り立つ訳です、会話が。

時間帯や行動を共にしてると

何が言いたいかが分かってしまうので

アレで会話が進むんですよね。。

サザエさんの波平とフネの様に

”おーい”と”はーい”で

会話が出来るようになる。って

言うけれど本当なんだなぁ。。

（#それでも一応

    ぴょんちゃんまだアラフォー）

…今言えるとこは

頑張ります

（#アレとかアノに頼らない日々。）

お買い物帰りに我が家にお迎えした

TORAYA CAFEのあんサンド。

無条件に大好きです。

コレを食べて

お夕食の下ごしらえを

はじめまーす。と言うお話しでした。

（#計画を立てて旅行に行くのは

      飛行機に乗るときぐらい。

      後は急に決まります。）

土曜日の朝ごはんを

食べ終わる頃（am9:00頃）

（↑この時点ですでに行くのは

     確定なので…）

（#せめて30分は時間が欲しいっ！）

（#15分あと15分ないじゃないかー。

   人に迷惑かけない程度にお化粧は

   したいよーーーいっ。）

（#朝ごはんの洗い物だって…

   ゴミは溜めて行ったらやばい暑さにも

    なりそうだ）

そんな事考えてたら1分過ぎちゃうや。

と言うような流れです、いつも。

慣れっこですが。

（#人間慣れる生き物なのね。）

東急ハーベストも運良く当時で

予約も取れたし、バッタバタでしたが

サプライズ的な行動に

いつも楽しませて頂いております。

ただ、ゴルフを頑張り過ぎた。。

なんとなく腰が痛い本日。

（#無理は禁物）

…今夜はお夕食の準備がないので

ちょっとホッとした気分です。

5月末だというのに

すでに夏の格好です。