産後ダイエット！頑張るブログ https://ameblo.jp/pyu8u/ 2児ママです୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨2016年4月に第2子出産 ☻ 148cm/産後の体重52kg( ･᷄-･᷅ )2016年5月22日からダイエット開始！目標体重43kgϵ( 'Θ' )϶✧ ja ダイエット中の食事について


ダイエットを始めてからの食事は
主に糖質制限です🙂

といっても、
パンが大好きすぎて
朝はしっかりパン食べます🐽

そしてお昼と夜は
お米、麺類食べません😏

おやつも基本我慢！

朝、大好きなパンをしっかり食べることで
我慢できてる感じです( ´ ▽ ` )ﾉ


たまに誘惑に負けますが😅


たまにならいいよね？←





]]> https://ameblo.jp/pyu8u/entry-12182503282.html Wed, 20 Jul 2016 17:59:25 +0900 ダイエット開始1ヶ月目の記録


6月22日の時点で
こんな感じ🙂


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何とか下がってます😩💕





]]> https://ameblo.jp/pyu8u/entry-12182144685.html Tue, 19 Jul 2016 17:45:26 +0900 ダイエット記録✎ 始めました


初めまして😄

今年4月に第2子出産しまして
産後の体重が52kgだったので(148cm)…

産後ダイエットすることにしました😑

とりあえず目標は43kg👍



頑張るぞ😤




]]> https://ameblo.jp/pyu8u/entry-12182143148.html Tue, 19 Jul 2016 17:37:11 +0900