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<title>H.satoのブログ</title>
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<title>ストレスの溜まらないダイエット</title>
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<![CDATA[ ＊　ストレスの溜まらない楽しいダイエットとは！<br>運動を取り入れることで、少し食べる量を減らすだけでいいので、食に対するストレスも溜まりにくく楽しくダイエットを進めることができます。運動することでストレスの発散にもなるので更に効率がよいです。<br>＊　寝ている間も体脂肪を燃焼<br>基礎代謝が高まると、寝ている間も体脂肪を燃焼を進めることができるようになります。<br>1日を通して常に体脂肪を燃焼させる状態を維持できるのです。<br>＊　プロポーションの向上に！<br>運動することで筋肉が鍛えられることは基礎代謝が上がるだけでなく全体的なプロポーションアップにもつながります。筋肉が鍛えられるとで、引き締まったハリのある体になるのです。
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<pubDate>Fri, 18 Apr 2014 22:21:41 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして今後よろしくお願いします</title>
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<![CDATA[ <p>はじめましてH.satoと申します。</p><p>北海道出身でほぼ真ん中付近にすんでいます。</p><p>かなり風景、周りの環境等もよく、夏は、観光地で冬はスキー等いろんなイベントも有ります。</p><p>丘のまちの魅力をお伝えするため、四季折々の奇蹟の風景等を紹介していきます。</p><p>開花 情報、観光施設、宿泊や飲食店情などの観光に役立つ情報が満載です。</p><p>この近辺または、いろんな分野で記事等掲載していきたいと想います。</p><p><br>どうぞ～！よろしくお願いします。</p>
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<pubDate>Fri, 18 Apr 2014 22:19:48 +0900</pubDate>
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