どうも最近外食の数が減ったこだまです

家でごはん作るの楽しいし、

ごはんが美味しいと幸せ

相変わらず節酒は続けていられております

3/3に栃木県益子町に行き🚙

益子焼を見に行きました

器なんてなんでも良いっていう旦那、、、

対目からご飯を楽しみたいわたし

といいつつ運転して連れて行ってくれるからいいかと

グラスとか器が大好きわたしには夢の国より夢の国でした

帰りに道の駅よって、この１日中何に対してもいらないって

言っていた旦那が唯一買ってといったものが

ミント

なんでって聞いたらすっきりするじゃんって言ってた（笑）

で道の駅で春酒新酒が売っていたのでこちらも購入

この日は日曜でしたので、夜ご飯わたしの実家で食べるときに

頂きました。ビールも好きだけと美味しい日本酒ほんと好き

あっという間に日曜終わっちゃった

良い週末でした

検査してきました。

(γ-gtpが150になってた)

2週間ほぼ禁酒の元に。

腹部エコーと血液検査してきました

エコー検査は癌等の異常なし

血液検査も無事2桁に下がってました

原因はやはりアルコールによる

数値の上昇でした

とっても安心したよ

健康な身体を手に入れた

数値は元に戻ったとしても、

アルコールを毎日飲むのはやめようと思います。

飲み会がある時は仕方ないし完全にやめる

っていうのは楽しみなくなっちゃうから

がんばろーおー

とにかくなんともなくて安心安心

γ-GTPがいつも健康診断でひっかかる児玉です。

数値で言うと、

おととしが111

去年が2週間くらい節酒して52

んで今年が113と今までの最高記録。

理由は1つ

えぇ、ただ1つ

大好きなお酒🍶

ビール好きだし、日本酒も好き、焼酎も好きだしって毎日毎日お酒飲んでるんです。

もう、会社でむしゃくしゃしたらお酒飲むし、

うまく仕事いった日なんかもハッピーで飲む。

飲む理由なんて何でもいいんだよな。

ご飯作りながら飲むお酒も美味しいし。

ただ、この頃アル中の一歩手前なんじゃないかと自覚してきた。

まだ34歳なのに、このままじゃダメだと思い。

できるとこまで禁酒しようと。

、、、、ただ友達とかの予定とかは飲んでもOKにしようと。全部が全部ダメってしちゃうと楽しみなくなっちゃうから。

ってことで、2月5日スタートで今日の2月12日までひとまず飲んでません。3連休飲まなかったのが自分的にすごい褒めてあげたい。

なんか飲まないって決めると意外といけるもんだなーって。飲んでない人からしたら当たり前かもしれないけど、普段から飲酒してる人からすると1週間も飲まないって結構すごいことだと思う。

ノンアルコールビールにめちゃくちゃ助けられてるのは事実。あれ作った人神！

と言うことで、明日からまた仕事始まりますが、明日からも飲まないで行きましょう自分。

またちょこちょこ自己満で更新します。

がんばろわたし！

ラルも応援してくれてるはず。☟