https://ameblo.jp/q3tah9dn/ 生活習慣が乱れるとこわい。 ja ネットの健康ニュースを覗いていたら
「独身中年男性のメタボ率が既婚者に比べて
約2倍」という記事を見つけました。
東京の有名医大で人間ドックを受けた40歳代の
男性にアンケートを取り、検査結果と一緒に
そのメタボ率を出したそうです。

メタボ（正式には「メタボリックシンドローム」）
の診断基準とは・・・
腹囲（腹まわり）、血中の中性脂肪、血糖値、
血圧の平均値が高いということなのだそうです。
やはり独身だと、結婚している人に比べ
生活が不規則になったり、「家で待っている人が
いない」ことでついつい仕事にのめりこんで
夜遅くお酒を飲んだり過食になってしまったり、
そんな機会が多いせいではないかと思います。
独身の人がみんなそうだとは限らないのですが。

やはり気をつけなければなりませんよね。
特に40代ですから、生活習慣をおろそかに
すると、50代以降に絶対響きます。

腰痛や肩こりが気になる場合は
仙台の施術に定評のある整骨院をオススメします。

]]> https://ameblo.jp/q3tah9dn/entry-12333853808.html Tue, 05 Dec 2017 07:20:10 +0900