carey https://ameblo.jp/q783706/ ブログの説明を入力します。 ja 2017/03/20 48.7kg

食記録
朝
フルーツ青汁

昼  
エビとツナのトマトクリームパスタ
ほうれん草とカリフラワーを入れて野菜を補給。
彼氏が買って来てくれた苺がデザート♡

完食
チップス

夜
実家でちらし寿司 
おすまし

今日は2ヵ月ぶりにチップスを食べてしました(>_>) しばらくスナック菓子は辞めておこう。

]]> https://ameblo.jp/q783706/entry-12258161223.html Mon, 20 Mar 2017 20:12:27 +0900 体重と食べ物記録 {93254A52-FAC0-4F11-B632-FD87E95AFB38}
今日は友達と難波でランチ。
夜は実家で鯛の漬け丼とおすましを頂きましたウインクご飯の量はお茶碗1/3で控えめに。

Kua Aina
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]]> https://ameblo.jp/q783706/entry-12257707524.html Sun, 19 Mar 2017 09:28:07 +0900