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<title>サラリーマン退職前のブログ</title>
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<description>５０代で、健康に気をつかい、また、毎日の記録を残すために・・・</description>
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<title>サザエさん発案の地</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111128/22/qblncb/7d/52/j/o0800060011640378446.jpg"><img alt="サラリーマン退職前のブログ-サザエさん発案" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111128/22/qblncb/7d/52/j/t02200165_0800060011640378446.jpg"></a> この写真は昨日ウォーキングしていて、西新から百道へ行く4つ角で見つけたサザエさん発案の碑です。サザエさんの作者の長谷川町子さんが福岡にいたのは知っていたが、ここの海でワカメ・カツオ・サザエ・フネなどの登場人物の名前を考えたとは知らなかった。</p><br><p>今後も歩いて、今まで知らなかったことを見つけて行きたい。本当にまだまだたくさんありそう・・・</p><br><br><p>今日は11月も終わろうとしているのに、暖かく、夜ジョギング時は半そで一枚で十分・・・・</p><br><p>本日は朝地下鉄３駅分　帰り地下鉄2駅分　夕食後、河川敷を６㌔強　</p><br><p>総歩数　２０４０５歩</p><br><p>資産　＋７５９，１１２</p><br>
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<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 22:40:22 +0900</pubDate>
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<title>福岡タワー</title>
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<![CDATA[ <p>今日は日曜日で、天気も良く、午前中100分１１㌔歩いてきました。</p><br><p>場所は家から、福岡市のシンボルタワーである、百道の福岡タワーの近くまで行き、帰ったものです。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111127/22/qblncb/ff/40/j/o0800106711638214802.jpg"><img border="0" alt="サラリーマン退職前のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111127/22/qblncb/ff/40/j/t02200293_0800106711638214802.jpg"></a> <br>目の前の道路は『よかとぴあ通り』ですが、来週１２月４日が福岡国際マラソンが開催され、スタート地点から数㌔地点で、今日はたくさんの警察官が出て、なんか集まってました。</p><p>たぶん来週の警護の確認等ではないかと、かってに思ったけど。</p><br><p>今日歩いたなかで元寇防塁跡や西南学院大学や、サザエさん発祥の地というレリーフ等がありました。</p><br><p>機会があれば、その写真もアップしたいです。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111127/22/qblncb/e9/22/j/o0800060011638237382.jpg"><img border="0" alt="サラリーマン退職前のブログ-博物館" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111127/22/qblncb/e9/22/j/t02200165_0800060011638237382.jpg"></a> この写真は福岡タワー近くの博物館です。<br></p>
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<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 22:06:21 +0900</pubDate>
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<title>ジョギング</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fkuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dqblncb%26ENTRY_ID%3D11090459055%26ENTRY_END_DATE%3D2011%2F12%2F07"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img alt="ダイエットしてる？" src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=7724">ダイエットしてる？</a> 参加中<br><div>本文はここから</div><div>ウォーキングで１日１万５千歩平均で、半年で８キロ減。その後は全く減らず。</div><div>夜のウォーキング約８千歩から１万歩をジョギングに変えて、頑張ってみたら、それから４キロ減少した。</div><div><br></div><div>ただし、ジョギングになるまで、１ヶ月間の準備期間・および慣れが必要でしたが・・・</div><div><br></div><div>その後、走っても走っても、現状維持で、減らなくなりました。</div><div><br></div><div>ちなみに、身長１７１センチ　　体重７４キロの時、ダイエットのウォーキング開始。</div><div>現在６２キロ～６４キロ</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 08:13:42 +0900</pubDate>
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<title>パソコン</title>
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<![CDATA[ <p>今日は、娘は大学に行きましたが、息子と妻と３人で、近くのショッピングモールに行き、今朝のチラシに入っていた、ユニクロの暖パンを買いに行きました。</p><br><p>私は暖パンとＧパン。息子も同様に買いました。</p><br><p>その後、息子は大学が決まって、パソコンが必要になることから、ヤマダ電機に、パソコンを下見に行ったところ、メモリ８Ｇ　ＨＤ７５０が、ソ、フトバンク優勝セール＋タイムセールで、大幅安になってたので思わず、衝動買いしてしまいました。</p><br><p>約１３万円・・・・・・</p><br><p>今週は自分と娘が、ｉＰｈｏｎｅ４を同時に買い、息子がパソコンを買い、大出費・・・・</p><br><p>夕食時、こたつの上に見慣れないご利用明細書が来ていたので、先ほど中を見ましたら、１２月５日引き落とし、９２，８００円・・・・・</p><br><p>そういえば、先月１５日、結婚前からあった電子レンジが壊れないからと、買ってなかったオーブンレンジを買ったばかり。　　　</p><p>まだ支払いが終わってなかった・・・・</p><br><p>今日は夕方、アプライドまで散歩</p><p>夕食後河川敷を８キロジョギングしました。</p><br><p>総歩数１６，８５５歩</p><br><p>資産　＋７５９，１１２</p><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 22:21:10 +0900</pubDate>
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<title>イルミネーション</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111125/23/qblncb/24/7b/j/o0800060011633910478.jpg"><img alt="サラリーマン退職前のブログ-イルミネーション" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111125/23/qblncb/24/7b/j/t02200165_0800060011633910478.jpg"></a> </p><p>写真は勤務先の隣の福岡天神の百貨店　岩田屋本館入口のイルミネーションです。</p><br><p>いつもまっすぐ地下鉄で家に帰るか、大濠公園を歩いて帰るかで、せっかくの天神中心に勤めていても、イルミネーションに縁がなかったけど、今日は岩田屋本館７階に１８日オープンした本屋　リーブル天神　に寄ったので、イルミネーションを少し観て帰りました。</p><br><p>他には、警固公園や大丸のイルミネーション　　そして先週始まった、博多駅のイルミネーションを観てみたい。</p><br><p>今日は朝、地下鉄３駅分。　夜河川敷を５．３㌔ジョギング</p><br><p>総歩数は　１７３９２歩</p><br><p>資産　＋７５９．１１２</p>
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<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 23:28:39 +0900</pubDate>
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<title>iPhone4S</title>
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<![CDATA[ <p>今日予約していた、ｉＰｈｏｎｅ４Ｓが届いた。</p><br><p>たまたま娘も同じｉＰｈｏｎｅ４Ｓを今日もらっていた。</p><br><p>自分のパソコンが調子悪く、ｉＴｕｎｅｓのソフトが稼働せず、ストアが開かない。</p><br><p>ｉＰｈｏｎｅと同期すれば、バックアップ画面でフリーズしてしまい、3か月もパソコンと同期できず、バージョンアップもバックアップもできない状態で、困った。。困ったと思っている中ｉＰｈｏｎｅ４Ｓが発売された。</p><br><p>11月いっぱいであれば、３ＧＳからの機種変更で、機種代が残っている方は、ソフトバンクが機種代残存を払うという（要は、残存機種代免除措置と同じ）キャンペーンをしているのを知り、今月９日に予約をしていた。</p><br><p>ＰＣと３カ月も同期していない状況での機種変更はだめと思い、娘のＰＣと同期し、まずｉＰｈｏｎｅ３ＧＳのソフトバージョンアップをし、新システムｉＣｌｏｕｄでのバックアップをしていた。</p><br><p>今日、ｉＰｈｏｎｅ４ＳでｉＣｌｏｕｄと同期したところ、住所録・カレンダーはバックアップより、ダウンロードしていたが、アプリ・メモは未了でした・・・</p><p>しかたなく、娘のＰＣで、アプリ・メモをダウンロード完了。</p><br><p>まだ新システム（どこが変わったのか、わからない）を試していない。</p><br><p>ただ、いままでのより、少し細く・薄くなった。</p><br><p>あしたから、ぼちぼち勉強していきます。</p>
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<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 22:58:47 +0900</pubDate>
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<title>サニーレタス</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111123/23/qblncb/78/3b/j/o0800060011630023188.jpg"><img alt="サラリーマン退職前のブログ-サニーレタス１５日" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111123/23/qblncb/78/3b/j/t02200165_0800060011630023188.jpg"></a> <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111123/23/qblncb/26/16/j/o0800060011630023190.jpg"><img alt="サラリーマン退職前のブログ-サニーレタス２３日" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111123/23/qblncb/26/16/j/t02200165_0800060011630023190.jpg"></a></p><p>写真はベランダで栽培中のサニーレタス。１１月１５日と１１月２３日と約１週間経過のところ。</p><p>１週間で、すごく成長したのが、よくわかる。今週一部採らないといっぱいになりそう。</p><br><p>あと、白菜とキャベツとブロッコリーがあるが、まだ食べれるとこまで、大きくなっていない。</p><p>ブロッコリーはかなり大きくなってますが・・・</p><br><p>サニーレタス以外は、とにかく、虫がついて、葉っぱに穴を開けていくので、虫取りが大変。</p><br><p>何度も、葉っぱを裏側等をみて、ピンセットで虫を捕まえて、もう大丈夫だろうと思っていたけど、今朝、久しぶりに、白菜を点検すると、１０匹以上の虫を発見しました。</p><br><p>虫も生存競争があるのだろうが、よく何度も卵を産みつけるものだと、本当に驚く。</p><br><p>家のブロッコリー１鉢と白菜２鉢で、虫合計４０匹以上は捕まえてと思う。不思議なのはスーパーで売っている野菜・・・なぜに穴が空いていないのだろう・・・・・・・やっぱり、殺虫剤？</p>
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<link>https://ameblo.jp/qblncb/entry-11087440860.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 23:28:29 +0900</pubDate>
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<title>100億円をカジノで？</title>
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<![CDATA[ <p>今日大王製紙の元会長が逮捕されたとのこと。</p><p>会社から100億円の金を借り、カジノで使った・・・・・</p><p>日本国民のほとんどがあきれたと思うけど。100億円の実感がないので、想像もできない。</p><br><p>今、世界経済が下降しており、まだ先が見えない。</p><p>今日の日本の株も今年最安値を一時更新したとのこと。</p><p>こういう株価が低いときは買い時と思うけど、ただ、底がどこかわからない。</p><p>底さえわかれば、必ず勝てるのに・・・・</p><br><br><p>今日は朝、地下鉄３駅分　帰り４駅分　夕食後近くの河川公園を６キロ以上のジョギング</p><br><p>総歩数は２３，５７６歩</p><br><p>資産　＋８６３．７１２</p><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 23:16:15 +0900</pubDate>
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<title>草刈り</title>
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<![CDATA[ <br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111120/22/qblncb/3f/c8/j/o0800060011623795441.jpg"><img style="WIDTH: 236px; HEIGHT: 167px" alt="サラリーマン退職前のブログ-草刈り前" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111120/22/qblncb/3f/c8/j/t02200165_0800060011623795441.jpg" width="236" height="167"></a>実家のでの、草刈り前と草刈り後の写真 です。</p><p>場所は家の上の柿の木の棚です。草刈り機２回と少し。時間にして２時間程度。昨日（日曜日）の午前中</p><p>夏と違い、汗少なく途中休まずに作業できた。<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111120/22/qblncb/c0/af/j/o0800060011623795443.jpg"><img style="WIDTH: 224px; HEIGHT: 164px" alt="サラリーマン退職前のブログ-草刈り後" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111120/22/qblncb/c0/af/j/t02200165_0800060011623795443.jpg" width="224" height="164"></a></p>
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<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 20:45:50 +0900</pubDate>
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<title>日本一</title>
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<![CDATA[ <p>本日、先ほど、ソフトバンクホークスが日本一になりました。</p><br><p>やはり、福岡県民として、うれしいですね！！</p><br><p>摂津・森福・杉内・ファルケンボーグ等の投手陣がすごい！！！</p><br><p>今日はこれ以上の内容はないと思います。</p><br><p>今日の一日は、いい天気でしたので、実家で、草刈り機を使っての草刈りをしました。</p><br><p>場所は、家の上の、柿の木のある棚です。</p><br><p>写真は明日でもアップします。</p><p><br><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/qblncb/entry-11084493585.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 22:32:34 +0900</pubDate>
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