やはり2週間の壁は高いです。1週間経ったころにムラムラの波が来ます。

またリトライです、次は2週間を目標にがんばります；；

更新が停滞してすみません。

更新が止まったときはリセットの危機ですね、いつも（笑

自分の時間が少ない時期ほどオナ禁が実行できていてなんだかなあって感じです。

もっと自分の意思でオナ禁を継続できるようにしなければ、と思います。

精神をもっと鍛えなければ・・・！

オナニーの後そのまま寝てしまい、その日やり残したこともできず、朝を迎えてしまいました。

最悪です。

つらいです、今の自分には耐える根性がないです。

すぐ誘惑に負けてしまいます。

オナ禁にかぎったことでなく。

あきらめないです。

何度も挑戦するのは恥ずかしいですが、自分が招いた結果です。

2、3日がんばって、性欲が気にならない状態に戻したいと思います。

Ｈなことを考えた時点で、ある意味誘惑の第一段階に負けているんだ、と感じました。

強い意志を持ってがんばります。

休日一人で家にいるとろくなことがないですね

雨も重なって・・・

そして体がだるい・・眠くなるし、やる気も起きません

あと、一度リセット性欲の波はつらいですね。誰もがオナ猿になってしまう要因のひとつだと思う。

でもあきらめません。何度でも挑戦したと思います

あまりに暇になってしまいやってしまいました・・・

また一からがんばろう

初めてのときの方がすごく長い時間に思えた気がする。

今日は午後を勉強の時間に使えて充実した一日だったと思います。

腰は重いですが、一度始めてみると案外楽だったり。

案ずるより産むが安しっていいますけど、これって大事なことだと思います。

とりあえず実行に移す力を身につけたいと思います。

ちょっとおそいですが、今年の目標は行動力をつけることにしたいと思います。

常日頃意識して行動したいと思います。

僕って思い描くばかりで実行できないんですよね。勉強も恋愛も。

有言実行って言葉もありますが、実行できないのを恐れて有言すらできなくなってしまっている自分。

んな自分を打破！！したいですね

パソコンからエロを排除することがこんなに効果あるなんて思わなかった。

探しても無駄だからあきらめがついてるからなんですが。

夜更かしがなかなかできない。

日付変わる頃に眠くなってしまう。もっと時間を有効利用せねば。

アメブロを使っていて、よく本日の占いのところを見るんですが、結構当たります。

なのでよく参考にさせてもらってます。

今日の占いは割りと好調なので期待してみまっす

オナ禁の所為か、朝早く目覚めてしまう。今までは昼過ぎに目を覚ましてたのに・・

今から図書館へ勉強しに行こうかとおもってます。

近所になかなかいい図書館がないので困っているんですが、初めていくところに行ってみたいと思います。

短いブログですが生存報告までっ・・

最近早く寝る習慣がついてしまって、ついついブログ更新ができない。

今朝は目が覚めたのが朝3じでした笑；

老化してるのか・・な？

ぜんぜん意識せずにオナ禁してます。

エロも完全に絶っています。エロ素材がないので・・・

効果もあまりよくわかりません、はじめたばっかだから当たり前なのかな？

電車で隣に女の人がよく座ります。そんな気がします。そのくらいです。

相変わらず亜鉛と豆乳で続けてます。

ムラムラすることは割と多くなったかも。こっからまたしばらくつらい日々が続くんだろうなー。

今日は帰りにラーメンを食べて帰った。

店内でほのかに蚊取り線香の匂いがただよってました。

あー、もう夏なんだな、と思った。

匂いって記憶に一番近いっていうけどほんとに匂いで記憶がよみがえること多いって思う。

というよりも、匂い自体が記憶に残りやすいんだと思う。

そしてなんか胸ｷｭﾝします。

なつかしい過去を思い出すとすごく胸が切なくなります、よね？

そしてそれって匂いの記憶に直結してるって思う。