昨日は、イベントに参加したあとで、

阿闍梨餅が食べたくなったので、

三越前で下車しましたが、

近くに、「青柳ういろう」があったので、一緒に買い求めました。

「ういろう」は小学生のころですが、

お土産でもらったものが、美味しかったので、

いつかは一本丸ごと食べたいなと思っていました。

家族で分けると、少ししか食べられなかったので、

幼心で、そんな思いを持っていたのでしょうね。

もう少し大きくなった時に、

親が旅の途中で、一人一本、食べられるくらいの本数を買ってくれたので、

一本食いに臨みましたが、

結局は食べきれませんでした。

今は、おいしいお菓子がたくさんあるし、

素朴な味に思えるかもしれないので、

そんな思いを持つことは、少なくなっていますね。

「ういろう」はネット通販でも買えますが、送料がかかるのか、割高になっています。

全国区のお菓子なので、

百貨店で見かけたら、味わってみるといいと思います。

でも、一昔前のことでも、結構ありありと思い出せるものなのですね。

そんな機会が増えています。

先天の気とは両親から受け継いだ気で、

後天の気は食事や呼吸から作られます。

先天の気は成長や発育・生殖に使われて次第に減っていきますが、

食事や呼吸によって、後天の気がそれを補ってくれます。

実は、もう一つの気があります。

かなり前ですが、テレビの気功師特集で、

一日で二人しか治療できないという、気功師が紹介されていました。

おそらく、この気功師は後天の気で治療していたのでしょう。

毎日、補充しなければ、気を使えない、ということだと思います。

では、何人ものクライアントを治療する、

気功師はどこから気を調達しているのかということです。

私が最初にこの気について習った時に聞いたのは、

宇宙に無限にある気を身体に取り入れて、

クライアントに流すから、自分には負担もないし、

自分自身も元気になるということでした。

この気が使えなければ、

クライアントの治療は、到底できません。

気功を習って、しばらく経って、師匠から、

手の老宮穴から気が出るようにしていただいた時に、

子供の病を治したくて、自分の手から気を送っていました。

ただ、今考えると、使っていたのは後天の気でしょうから、

それほど強い気ではなかったと思います。

でも、子供を治したいという気持ちが強かったから、

それなりのパワーになっていたと思います。

あとは回数ですね。

おそらくは、無意識のうちに、必要な気を取り入れていたのでしょう。

母親が、子供が痛みを抱えている時に、

痛いところを、手でさすりながら、

「いたいのいたいの飛んでけ」というのと同じだったのだと思います。

随分長い間、ご無沙汰していましたが、

また再開していこうと思いますので、よろしくお願いします。。

それから会社に行くつもりだったようです。

母親は急いでいるようでしたが、
子供が何かを見つけて立ち止まり、
母親を呼んでいました。
母親は、子どもがすぐについてくるだろうと思って、
そのまま前に進んでいたので、
距離が出来たのですが、
結局は、子供の方に戻っていました。

子供は、今ここに集中していたのに、
母親は気持ちが会社に向いていたようです。

子供の頃の、こういった気持ちが段々と失われて行き、
いつのまにか、

自分の気持ちが過去とか未来に飛んでしまっています。

母親によっては、思い通りに行かないとばかりに、

子供に怒りをぶつけますが、
この母親は子どもの気持ちを大切にしていました。

少し家を早く出て、余裕があれば、
もっと、子どもと一緒に楽しんで上げられるのに、
と他人事ながら眺めていました。

本来の自分の姿を忘れてしまっている人が結構います。

最も、生活にも余裕がないわけですから、
もう少し考えるべきなのかなと反省です。

逆腹式呼吸法を始めた時には、

長めの呼吸をしたり、
お腹をへこませたりする、
呼吸のほうに意識が行ってしまいがちです。

途中で息が苦しくなってきたり、
動きが不自然になりますが、
気にせずに続けてください。

回数を重ねているうちに、
少しずつ自然にできるようになってきます。

楽にできるようになってきたら、
今度は、心の要素を加えてみます。

まずは、バックミュージックを入れます。
といっても、気持ちが落ち着ける音楽がいいですね。

音楽に溶け込んで行くような感じで、
呼吸をしてみてください。

おすすめは、

グレゴリアン・チャント≪クラシック・マスターズ≫/ワーナーミュージック・ジャパン

￥1,512

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大きな図書館であれば、

CDがあるかもしれません。

私自身も図書館で借りてきて、
PCに入れています。

保江邦夫博士は、
グレゴリオ聖歌は祝詞に似た響きがあると言われています。

祝詞でも同じような効果はありますので、
興味があれば試してみてください。

まずは、呼吸法で、
心身をリラックスさせてください。

新人に面白くない映画を観せて、
先輩たちがこれを何分で出てくるか予想する。
という場面がありました。

出てきた時間と予想時間の差が一番大きいものが、
全員にラーメンを奢るという伝統のゲームです。

当然ですが、映画は全然面白くない。
新人は、何でこんな映画をみなければならないと、
一人で怒りまくります。

我慢しながらみているうちに、

こんな映画を最後まで見たらバカになる、
時間の無駄だと思って、
ついに映画館を飛び出します。

映画館の前では、一人の先輩が残って、
何分で出て来たかを測り、
近くにいるみんなに連絡します。

賭けをしていた連中も予測がはずれたり、
過去の先輩の時間を聞いた新人も、
悔しさが残りますが、
ゲームはここでオシマイです。

このゲームの目的は、
つまらない映画を途中でやめて出られるかでしたが、
このコミックの中では、
価格が買値より下がった株式を、
いつ見切るかということに結びつけていました。

同じような場面は、よくありますよね。

興味があればコミックを読んでいただけばいいのですが、
10話　テストオブムービーと副題がついています。
単行本だと2巻です。

コミックもいろいろと面白い場面を見せてくれます。
絵が入っているから、
印象もつよくなるのかもしれません。

インベスターZ(2) (モーニング KC)/三田 紀房

￥617

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知識だけでは、何の役にも立ちません。

吸う息よりも吐く息を長くします。
慣れてきたら、少しずつ1回の呼吸の時間を延ばしていきますが、
無理をする必要はありません。

できるだけ自然を心がけてください。

師匠は時間とか回数に9の倍数を使っていましたが。
最初は3秒位でもいいかもしれません。

3秒で息を吸い、3秒で吐く。
この時には、鼻で息を吸って、口から吐いてください。
これだけでも気持ちが落ち着いてきます。

そこにもう一つ、息を止めるという動作を加えます。
息を止めるときには同時に肛門をキュッと締めます。

3秒で吸って、3秒間息を止め、そのままの状態をキープして、
今度は3秒かけて口から息を吐きます。
吐く息はもう少し時間を長くしても結構です。

呼吸は逆腹式呼吸です。
息を吸う時におなかをへこませて、
そして息を吐くときにはおなかを緩めます。

この呼吸で横隔膜を動かすことになり、
腸にも刺激を与えるので、動きが良くなります。

さらに息を止めている時には腹筋を使うことになるので、
少しずつ腰回りが締まってくるはずです。

別に焦る必要はないので、
少しずつ慣れてゆくことです。

呼吸だけですから、
思いついた時にやればいいだけです。

電車の中で吊革にぶら下がって立っている時でも、
椅子に座っている時でも、
横になって寝る前でもかまいません。

ただ、呼吸法をすると決めたら、
立っていても、座っていても、背筋は伸ばしてください。
だらんとした姿勢だと、お腹が苦しくなります。

まずは、呼吸法をするという意図からです。
そして、毎日続けて下さい。

最近は、ウォーキングで歩く事を特に意識していたら、
最近の健康診断で、わずかですが体重が、

念願の○○キロを割りました。

医者からあと3キロ落とせば、標準体重だよと言われたので、
今度は、おなか回りをすっきりさせることを目標にします。

スリムな身体になった未来の自分をイメージして。

そして、戦争に負けたとしても、
責任は誰一人として取ろうとしません。
とは言っても老人の皺腹一つで済むものではありませんが。

さらに、軍服を着せても、大切な人？は温存させます。
学徒動員でも、○大生の戦死者はあまりいません。

エライ人が単なる感情から始めた喧嘩に、
国民を巻き込まないでいただきたいものです。

最小限の防衛は否定しませんが、

どこかの国の先兵になって戦うことは、
考え方、そのものが間違っています。
さらに、憲法を無視される方がおられますから厄介です。

太平洋戦争も、
学徒動員が必要になる前にやめていただきたかった。

学徒動員を決めた当時の内閣に、
マリオの爺さんの名前があります。
本来は戦犯になって処刑されてもおかしくはなかった人です。

太平洋戦争も敗色を強め、
戦艦を失った海軍は、陸に上がり、
慶應日吉校舎から学生を追い出し、
近くに地下を掘って、大本営を置きました。
さらに、学生寮は高級将校の宿舎になりました。

陸軍も、長野県の松代に同じように地下を掘って、
大本営を移そうとしていました。

日吉では、
勲章をチャラチャラとさげた参謀連中が闊歩していたようですから、
見る人が見れば、何があるかはわかりそうなものです。
それでも、幸いにして爆撃はありませんでした。

戦後は、この大本営も埋められましたが、
保存会が一か月に二回公開しています。

以前、見学を申し込みましたが、
二度とも日程が合わず、
残念でしたがキャンセルしました。

ちょうど永遠のゼロが放映されていたころで、
霞ヶ浦の予科練記念館、つくば航空隊跡も見せてもらったので、
大本営跡も見ておきたかったのです。

そのころ、慶應三田校舎で、
戦死されたOB三兄弟の遺品を中心に展示されていました。
つくば航空隊におられた先輩も来ていましたが、
ご高齢にもかかわらず、かくしゃくとしていました。

戦争の悲惨さを知る人達が段々と少なくなっている中で、
戦前に戻そうとしているオジサン、オバサン達がいますが、
愚かなことは二度と繰り返していただきたくないものです。

フィールドワーク 日吉・帝国海軍大地下壕/平和文化

￥648

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いつもなら8月に放映されていたドラマが、
なぜか9月の放映になっていました。

分隊長の真中少尉が自決前に、
木山上等水兵に「御前は生き残れ」と命じました。

木山上等水兵が、真中少尉の遺族に話した回想の中で、
語った本の内容が頭に残っていました。

絵本は図書館で見つけて読んだのですが、
ディズニーの古いアニメがありました。

日本は段々と戦時色を強めていた、
太平洋戦争の始まる前に作られたのも驚きです。

このアニメ、絵本から何かを感じていただければと思います。

ディズニー 『牡牛のフェルディナンド』　
（1938・昭和13年）　Disney - The Ferdinand the Bull 1938
https://www.youtube.com/watch?v=o1wE82gYtTU

絵本もご紹介しておきます。

英語版も発行されていますが、
中学生レベルの英語ですから、原書で読んでもいいと思います。

はなのすきなうし (岩波の子どもの本 (11))/岩波書店

￥691

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The Story of Ferdinand/Grosset & Dunlap

￥550

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ちなみにドラマは、

NHKスペシャル「ドラマ戦艦武蔵」
2016年9月10日(土)午前0時15分～1時28分（9日深夜） 総合テレビ
http://www4.nhk.or.jp/P4097/

少し本の中から引用させてもらいます。

「今の君の意識は、
今自分がいるところに固定されていると思い込んでいる。

しかし実際には、
今同時にいくつもの自分というものが思考や行動をして変化を起こしている。

それが、いつもは縦の線で個別にある流れのようになっているのだが、
なにかの拍子で意識の周波数を変える出来事が起こると、
今の縦軸から横に出て他の縦軸への道ができていく。

アミダくじで、
最初に縦の線だけを書いておいて
後から横に線を入れていくのと同じようなもので、

平行している世界とのつながりを必要に応じて体験しているのが、
今の君の状態なのだ。

つまり今の君である『Ａ』と、横にいる『Ｂ』の君がいて、　
そのまた横に『Ｃ』の君がいるわけだ。

普段、その『Ａ』『Ｂ』『Ｃ』は交わることなく平行世界に存在している。

しかし、君が周波数を変えてしまうような何らかの出来事を経験した時に、
この平行世界から横軸が伸びてつながることがある。

すると『Ａ』と『Ｂ』の平行世界がそこでつながり、
情報の交換が行われる。更には平行線自体を乗り換える場合もある。

今の自分というものは、
いくつもの平行世界の中にある一個のビー玉みたいなものだ。

いく筋にも掘られた溝のどれかひとつに沿って転がっているのだが、
ある衝撃が加わることで隣の溝にビー玉が移行してしまい、
これまでとは異なる溝を走り始める。

しかし、今までの溝はそのままあるので、
またなにかの拍子で元に戻ってくることもあるし、
更にまた別の溝に移行することもある。」

彼は、世界線をみかんでたとえています。

といっても、むいたミカンです。

白い筋が縦にへたの部分から底のへこんだ部分まで走っています。
へたの部分が生まれた時で、底のへこんだ部分が人生の終わりです。

その白い筋が世界線で、
交わる部分が変化点、と説明しています。

「人生というのは生まれる前に目的地を決めてナビゲーションを設定してから、
この世界へ来ているのと同じような状況だとも言えるかな。」

人生の目的を決めて、
自ら両親を決めて生まれてくる、
という話は何度も聞いたことがあります。

この本によると、
生まれる時、死ぬときは決まっていて、
結婚、出産といった重要な時期も決まっている。

ただ、生きていく上で、
重要なポイントは決まっているが、

選択する内容が違うので、内容が変わってくるようです。

さらに、選択する内容分のパラレルワールドがあるようです。

わかりにくいのですが、
ゲームの設計と考えればいいと思います。

ゲームはスタートとゴールは決まっていますが、
途中にいくつかのポイントがあります。

岐路に差し掛かった時に、
右、左のどちらの道を選ぶかという選択をしますが、
それぞれの道に進んだ場合のプログラムが作られています。

ゲームで遊ぶ側としては、
右に行けば○○で、左に行けば○○というふうに感じて行きながら、
ゲームを進行させていきます。

ゲームは他人が設計した道を歩いて行きますが、
人生は自分が設計しています。

そして、設計した記憶は、忘れて生まれてくるようです。

話が分かりにくくなってしまったかもしれません。
この手の話だと、
見えない世界に対する何らかの反応があるのかもしれません。

ただ、見えない世界を否定するのにも、
大きなエネルギーが必要ですから、
「そんな世界もあるかもしれない」と思って受け入れた方が楽です。

〈3〉非物質ガイドとの探索 豊かさへの広い視野を開く 未来はどこまで『今』に内包されているのか/ヒカルランド

￥1,890

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少し前のテレビドラマですが、

「仁」の最終回で、
主人公の南方仁が江戸時代から、今の時代に戻って来た時に、
同僚の後輩医師からパラレルワールドの話を聞いていた場面がありました。

この世界は実は一つではなく、
地層のようになっていて、
似ているが、少しだけ少し違う世界がたくさんある。

仁は、もともとAの世界で生きていて、
Aの世界の幕末に行ったと思っていたが、

実際はBの幕末に行き、
Bの世界で生きていたもう一人の自分に手術されて、

もう一人の仁がCの幕末に行く、

という無限ループで説明していました。

ただ、幕末に行った日と、戻ってくる日は同じということでした。

戻って来た世界では、
江戸時代に行く前に植物状態になってしまった彼女は、
違った形で生きていましたが、

脳腫瘍で入院し、
仁が手術を始めたところで、このドラマは終わりました。

もう少し知りたければ、

検索エンジンに
「仁　最終話　パラレルワールド」と入れると、
色々な解釈が出てくるので、
楽しんでみてください。

だいぶ前のドラマなので、記憶にはないでしょうが、
そんな場面がサラリと埋め込まれていましたから、
いずれにしても、パラレルワールドには、
それほどの抵抗感はないのでしょう。

人間は、様々な場面で絶えず何かの選択をしながら生きています。

良くあの時に、○○をしていれば、

などとよく言いますが、

パラレルワールドの中には、
自分が違う選択をした生き方があるようです。