※少し前の日記です。コロナ流行中という時期の出産体験を記録に残しておきたくなりました※

陣痛間隔6分になってる！

プルルルルと鳴ることもなくブツッ！！と切れた

…？

一分一秒も無駄にできない状況なんですけど！！

息子はまだ熟睡しているよう。そのまま寝ていて！起きないで！

自分の不甲斐なさを攻めまくり、これから出産だというのにメンタルぐちゃぐちゃ

前日に、里帰り先の実家からいま住んでいる街に戻ってきました。

1か月検診といえどもひさびさの外出！

はりきってきちんとお化粧した上からがっつりマスクしていいの、気持ちの問題だから

外は最高気温35度の猛暑なため、娘にはメッシュのタンクトップロンパースを着せました。

室内の冷房対策にはおくるみを持って、いざ出発！

一か月検診の結果…

☆出産時☆

 

★体重　3308g　(退院時3066g)　→　4238g

★身長　50.5㎝　→　53.2㎝

★胸囲　32.0㎝　→　36.0㎝

★頭位　34.5㎝　→　37.5㎝

しっかり大きくなってくれててよかった～

母乳育児だとどれぐらいの量を飲んでるかわからずちゃんと大きくなっているか不安でしたが、とりあえず一安心

でもさすが2人目…

お兄ちゃんと比べて、母子手帳への記入が雑

 お兄ちゃんのときは一カ月検診の前日にちゃんと記入しているけど、妹のときは当日病院で記入してくださいと指摘されるしまつ…

お兄ちゃんのときは文字も下手なりに丁寧に書いているが、妹の方は殴り書き。

子育てへの困難や不安はなくなったもよう笑

とりあえずどちらも「かわいい」とは思っているようでそこは良かったです

あと、妹の血液型はいまのとこA型らしい！3歳ぐらいまで血液型確定しないからこれから変わるかもしれないけど

私がA型だもんね～うんうん、君も生真面目繊細神経質な性格なのかな〜！！

生きづらい世の中だけどがんばろうね〜！

あ、妹を取り上げてくれた助産師さんにも会えて、改めてありがとうを伝えられました

気になっていた悪露と乳児湿疹も許容範囲みたい

一カ月検診が終わったあとは義両親宅で手巻き寿司をいただき、家族四人の生活のはじまりです！！

今日か明日には産まれるかもしれないと告げられた40週1日の検診では、もう1つ衝撃なことがありました。

それは…刺激（笑）。いわゆる内診グリグリ

陣痛誘発のため、予定日を過ぎたら刺激を与えますよとは聞いていましたが、まー痛かったです、刺激。

カーテンで遮られてたから先生の姿は見えなかったんだけど、多分ドリルのような工具的な何かでグリグリってたと思う。

そのときも痛かったけど、さらに悲惨だったのはその後…。

動くたびに腹回りと股周りに激痛が走り、涙目通りこしてもはや無。あーこれは産まれる。絶対産まれる。痛すぎる…。

しかもおまたから血も出ている…！！これが噂のおしるし！？

って違うわ、これドリルのような工具的な何かでグリグリされたときに出来た傷から出てるんだわ…。そりゃあ傷のひとつやふたつ出来ますわな…はは…もうどうにでもしてくれ…

という感じでいろいろと大騒ぎしましたが特に産まれることなく（産まれないんかい）次の日を迎えました。

腹回りと股周りの痛みもだいぶおさまってしまったし、やっぱり私一生妊婦なんじゃ…

再びそんな不安に駆られはじめたその日の深夜1：30。

お腹の痛みで目が覚めました。

妊娠してからというもの、足がつったり息苦しかったりで夜中に目が覚めることはしょっちゅうだったので、そのときは「あー、お腹いたいなー」ぐらいの軽い気持ちでした。

すぐにおさまり、またうつらうつらしはじめたころ、再びお腹に痛みが…。ぎゅーっと締めつけられるような鋭い痛みです。

もしや？と思いダウンロードしていた陣痛タイマーアプリを起動し、痛みの間隔を記録しはじめます。

えーと、痛みの持続時間が1分30秒ぐらいで、痛みと痛みの間隔が9分09秒…！

これ本当に陣痛だったら結構やばいのでは…。経産婦は陣痛感覚15分で病院行かなくてはならないのにそれにまだとても眠い…。いまは布団から出たくない…（オイ）

と布団の中でもんもんとしているとまた痛みがやってきて、その間隔は…8分44秒！

もう間違いない！これは陣痛だ！

覚悟を決めた途端に眠気はふっとびました。

お腹が痛くて目が覚めてから、30分後のことでした。

☆出産レポ②☆

『【コロナ渦】出産レポ②【産まれないのは私の努力が足りないから？】』※少し前の日記です。コロナ流行中という時期の出産体験を記録に残しておきたくなりました※ あれ？お腹痛い、これ陣痛…！？と思ったら治りましたー今日も元気でーす …ameblo.jp

その影響かどうかはわからないけど、娘の背中にばーっと湿疹が出来てしまいました…。

かわいそうに…

新生児のうちはホルモンバランスが整っていない上、毛穴も小さくつまりやすいので湿疹ができやすいらしい

娘の機嫌は悪くないので、痛みやかゆみは無いのかなあ…

背中一面湿疹だらけにしちゃって、申し訳ない気持ちでいっぱいです

でもね、こんなときだからこそ思い出した言葉があります。

約三年前、長男の一カ月検診で先生がおっしゃったこと。

「お母さんは常に、赤ちゃんの立場にたってあげてね。

たとえば゛お風呂は毎日17時に入るものﾞと決めつけるのではなく、汗をかいていたら不快だろうから臨機応変にお風呂に入れてあげる。

頭を柔らかくして、赤ちゃんのお世話をしてあげてね。」

おっぱいの正しいあげ方は？

お風呂の正しい入れ方は？

湿疹ができたときの正しい対処法は？

ネットなどの情報にがんじがらめになり、何が正しいのかわからなくなっていた私にとっては目からウロコ。

私が息子のためにこうしてあげたいっていうお世話をすればいいのか、と

気持ちがとても楽になったのです。

よし！まずは、娘が楽になるような環境作りを考えよう！

一番気になるのは、長時間寝ていると背中に熱がこもって、じっとり汗をかいてしまうこと全身べたべた

そこでニトリのひんやりシートを購入！

ひんやりシートの上にタオルをしいて寝かすと、じっとりとした汗をかくこともなくなりましたひんやりシート良い仕事する

あとは室温調整やさっぱりローションでこまめな保湿、同じ寝床に長時間寝かさないようにして、肌着を薄くして、ポリベビー薄く塗って…

どうか治りますように…あとは2日後の一カ月検診で相談しよう、そうしよう

あれ？お腹痛い、これ陣痛…！？と思ったら治りましたー今日も元気でーす

みたいなことを繰り返し続け、あっという間に予定日を迎えました予定日は満月でした

 このころしんどかったのは、義両親から頻繁に「どう？産まれそう？」と聞かれたこと。

そんなの私が聞きたい。

むしろもうこのまま一生妊婦なのでは…。てゆうかこのお腹の中にはほんとに赤子が入っているのですか…？

息子をいつでも引き取れるよう、外出もあまりせず家で待機してくれていた義両親には

待たせてしまって申し訳ないという気持ちもありましたが

理不尽なプレッシャーをかけてくることが煩わしく、いらだちを覚えるようになりました。

「しかたないよ！」「もっと歩かなきゃね」

などの義両親なりの慰めやアドバイスも重荷でしかなく

産むための努力が足りない私が悪いと言いたいのか？と悪い方へ悪い方へ考えて、落ち込んでいました。

そんな中迎えた、40週1日の検診。

病院の入り口で検温、簡単な問診票を記入して、手の消毒を済ませます。

付き添いは禁止なため、待合室にいるのは1人きりで診察を待つ女性だけ。

コロナが流行する前は旦那さんや子どもも多くて賑やかでしたが、今はとても静かです。

あっという間に名前を呼ばれ、まずはノンストレステスト〜からの内診。

結果、子宮口は4センチ開いていて、今日か明日には産まれるかもしれないとのこと

えっマジで！？

早く産みたいと思っていたにもかかわらず、いざ産まれると言われると素直に受け止めきれず、困惑するばかりでした。

☆出産レポ①☆

『【コロナ渦】出産レポ①【病院の規制緩和に喜ぶ】』※少し前の日記です。コロナ流行中という時期の出産体験を記録に残しておきたくなりました※ 臨月に突入し、生産期を迎えたころ。 お腹も一気に大きくなって、しゃがむ…ameblo.jp

☆出産レポ③☆

『【コロナ渦】出産レポ③【内診グリグリ】』※少し前の日記です。コロナ流行中という時期の出産体験を記録に残しておきたくなりました※ 今日か明日には産まれるかもしれないと告げられた40週1日の検診では、も…ameblo.jp

朝から息子、娘と3人で過ごしていたのですが、もうしんどくてしんどくて…

4学年差といっても息子は3月の早生まれなので、7月生まれの娘とは実質3歳差。

私が下の子につきっきりになってしまう状況を理解するにはまだ早いようで……

授乳してるときに限って「喉乾いた」「お外行きたい」「折り紙おって」と愚図り

娘がうとうとしてたから「小さい声でしゃべってね」とお願いしてみたものの、小さい声でしゃべってくれるのは最初の10秒だけ…。

10秒したらいつも通り大騒ぎもちろん娘覚醒

そう、子育てストレスの大きな要因「作業を中断される」ことが

娘のお世話（授乳やおむつ替えなど）というタスクが加わったことで、劇的に多くなってしまったのです

その上、3歳の息子はとってもおしゃべり。

よくしゃべりますねー！！ってよく言われます。

しゃべってるだけならまだ良いんだけど、絶賛「なんでなんで」期なので、いちいち返事しなきゃいけないのもしんど…い…外に出られないから体力有り余ってて昼寝もしないし

たまに、

うるせー！！！1分だけ黙ってろ！！

なんて叫びながら頑張ってます

昨今のSNSとか育児書に横行している、子ども第一の聖母のような子育ては私には無理なの…

でも「なんでうるせーの？」なんて聞き返されるからほんと白目むいちゃう…

臨月に突入し、生産期を迎えたころ。

お腹も一気に大きくなって、しゃがむことや靴を履くこと、足を洗うこともつらく、ちょっと動くたびに「あたたたた」「いたたたた」と悲鳴をあげていました

家事スキル0の夫も、私の痛いつらいアピールに根負けして、

毎日必ずお風呂の浴槽掃除だけはしてくれるようになりました

そんな中、ちょうどコロナの緊急事態宣言が解除されたので、病院の規制は

・立ち合い　×　→　1人まで

・面会　×　→　大人1人＋子ども1人、30分以内

に緩和されました。

本来なら、東京オリンピックがはじまるころに産まれる予定だったおなかの子。

コロナで東京オリンピックはなくなっちゃった上、面会・立ち合いも出来ない…と少し寂しく感じていたので、この規制緩和はとても嬉しい出来事でした。

このとき最も気がかりだったのは、コロナの影響で3歳の息子を病院に連れていけないということ出産時に息子を連れて来たら病院に入れられないって言われた

私、1人目は計画無痛分娩だったんですが、今回はいろいろな事情で自然分娩で出産に挑むことになりまして

前回の出産は予定してた日に病院にいって、促進剤で陣痛を起こしたらすぐ麻酔。

まっっったく痛みを感じず、7時間ほどで出産しました。

経産婦なのに、陣痛や破水といった「出産のはじまり」を体験したことがなかったんですね。

経産婦は出産の進みが早いのに、陣痛や破水に気づかなかったらどうしよう…。

いざ出産！となったときに、近くに住む義両親にスムーズに預けることが出来るだろうかと、とても心配でした。

里帰ってから2週間、はじめてパパが遊びにきました高速を使えば車で2時間ほどの距離

息子、最近おうち帰りたいって呟いてたもんねえ…やっとパパに会えたねえ！！

と盛り上がるこちらのテンションとは対照的に、息子は結構クール。

あ、パパだーみたいなおやつにアイス出てきたときのがよっぽどはしゃいどるわ

まあ最初こそ淡白でしたが、その後は新しくゲットしたおもちゃを見せたり、なんかいろいろおしゃべりしたり。

あとはとにかく抱っこ要求！

「赤ちゃんみたいに横で抱っこして！」「おんぶして！」「抱っこして！」「抱っこして！」「抱っこして！」

これが赤ちゃん返りなのかな？

ママは赤ちゃんばっかり抱っこしてるもんね。パパにいっぱい抱っこしてもらえて満足できたかな

↑だんだん雑に笑

パパは息子だけでなく、娘ともしっかり触れ合えて満足そう。

日帰りだったけど、とても楽しいひとときでした。

私の両親も楽しかったみたい。夫が持ってきた、尾島の焼き豚としゅうまいが美味しかったとはしゃいでいました。笑

次は来週に来るらしい！しかも2泊3日！楽しみだね

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『【3y4m/0m18d】赤ちゃんの肌トラブルに！おすすめ市販薬』 あせもが出来てしまいましたかゆそう…  おっぱい飲むときや、長時間ふとんで寝かしていると汗がじんわり。 気づいたら拭いたり、首の向きを変えたりしていたのです…ameblo.jp

この記事にも書いたように、娘の首回りに出来てしまったあせも。

ポリベビーを塗った次の日がこちら！

きれいに治ってました

ポリベビーはもちろん、赤ちゃんの治癒力ってはんぱないですね…！

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出産時の体重　54キロ

一週間前　　　48.2キロ

今日　　　　　47.5キロ　(－0.7キロ)

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出産時の体重より　－6.5キロ（元の体重45.5キロまであと2キロ）

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実家の恩恵に甘えて、相変わらず食っちゃ寝食っちゃ寝していますが、授乳のおかげで体重は減っているようです。

肝心の体調は、まだ悪露は出る、細切れ睡眠、などでなんとなく不調気味

いまは産後の身体を治すことに専念してはいますが、ずっと家でじっとしてると気持ちが落ち込むので、無理しない程度に身体を動かしてます

①ラジオ体操第一、第二

本気でやると結構疲れる筋肉痛になるよ

②座って出来る二の腕痩せダンス

二の腕痩せダンスは妊娠中からやってました。

座ったまま出来るからあまり身体に負担がかからない上、どれも程よい運動量で楽しくできるものばかり♪

サムネイルに書いてあるように「一週間で激変！」なわけはないけど笑、継続してるとなんとなく引き締まります気分転換にもなるよ

たけまりさんの3分二の腕痩せダンスは特にオススメ！あふれんばかりの笑顔に元気づけられます