サプリメントは毎日飲んでも体にとっては負担にならないのかと思っている人もいるかもしれませんが、ビタミンなどは体の外にでるので、体に溜まるということもありませんから、薬と違って毎日飲んでも害はないでしょう。サプリメントはくすりと一緒に飲んでもいいのかと思う人もいるかもしれませんが、薬とサプリメントは、併用して飲んでもいいものと飲んではいけないものがあります。薬によってはサプリメントの効果を壊してしまうことがあって、その場合には副作用が起きることもあるようですから注意が必要です。