https://ameblo.jp/qnnur0/ みきにゃんのおでぶな体をｽﾘﾑ+*にするためのDIETブログ(*^-^)ﾉ決心きめて頑張るぞーい(*⌒▽⌒*)) ja 10:30 スープ
15:15 アンダーギー
19:25 焼き鳥.もつ鍋.チーズリゾット.手羽先.きゃべつ
22:00 筑紫もち.チョコ


1日遅れちゃったけど

夜いっぱい食べちゃった ]]> https://ameblo.jp/qnnur0/entry-10201161818.html Sun, 01 Feb 2009 10:18:34 +0900 12:50 パン.シュークリーム
16:40 ロールケーキ
19:00 焼きそば.お好み焼き

量ゎ結構少なくなって
きたけど…

カロリー高いもんばっか ]]> https://ameblo.jp/qnnur0/entry-10200473820.html Fri, 30 Jan 2009 23:16:21 +0900 12:50 弁当
16:49 あんぱん.ﾌﾞﾗｳﾆｰ
18:07 ゼリー
19:30 白菜スープ.筑前煮.サラダ
20:08 筑前煮
22:24 あんこ


寝る4時間前ゎ
食べないよおに
努力するぞ～い ]]> https://ameblo.jp/qnnur0/entry-10198942244.html Tue, 27 Jan 2009 22:25:21 +0900 11:35 焼き芋
12:00 ポテチ
15:05 あんこ
15:40 ココア
17:10 せんべい
19:00 ハンバーグ.スープ.おひたし
20:00 おにぎり 半分


間食多ｯｯ

明日ゎ学校ぢゃけ
なんとかなる

目指せ間食０ ]]> https://ameblo.jp/qnnur0/entry-10198513700.html Mon, 26 Jan 2009 22:46:09 +0900


どんなことするかってゆーと

ダイエット情報公開したり

自分の1日に食べた物書いたり…

しますッッ


今まで全然続かなかったんで

こーやってオープンにして

やってきます



2009年１月２６日開始

体重;/65.6

体脂肪;/26.7

ウエスト;/82

二の腕;/27

ヒップ;/95

太もも;/56.4

ふくらはぎ;/37 ]]> https://ameblo.jp/qnnur0/entry-10198180055.html Mon, 26 Jan 2009 09:04:06 +0900