https://ameblo.jp/qtkuuun/ 痩せて綺麗になりたい！なる！！！ ja 夜:59.4kg/21.4%

朝:惣菜パン
昼:サラダ
夜:おでん

運動
なわとび200回
散歩
ダンス各2回
レッグマジック40回
腹筋20回
風呂20分


1日目ってのもあって、今までとのご飯の量の違いにびっくり！！！
明日もがんばろう！！！
運動たくさんする！！！
化粧おとさずに寝て肌荒れやばいからそれも治さないと…(笑)
]]> https://ameblo.jp/qtkuuun/entry-12070635022.html Mon, 07 Sep 2015 23:50:20 +0900
朝:惣菜パン
昼:サラダ
夜:パスタ、ピザ

運動
なわとび200回
腹筋40回
半身浴20分

今日から土曜日まで昼サラダダイエット！！！
夜はつらいけど炭水化物ぬく！！！
どれだけ痩せるか検証！！！
がんばろ！！！ ]]> https://ameblo.jp/qtkuuun/entry-12070242920.html Sun, 06 Sep 2015 23:05:03 +0900 今まで、痩せたい痩せたい言ってたけど
結局やせれず…(´･_･`)
でも、先週撮ってもらった写真見たら
顔ぱんっぱんになってて！！！
自分の前にいるはずの人よりも、うしろにいるわたしのが顔がどでかくって…(笑)
これはまずい！！！ってなりました。
絶対やせるぞ！！！！＼(^o^)／
]]> https://ameblo.jp/qtkuuun/entry-12068419188.html Tue, 01 Sep 2015 23:52:35 +0900