クオレメンバー元気にしております。

さてさて、明日はお月見ですねー。

お月見に関してひとつ豆知識を。

お月見は、五穀豊穣だけでなく、亡くなられた人への追悼の儀式でもあるということはご存知でしたか？

そのためお月見の日は必ず、仏滅だそうです。

またお供物を並べる場所にもきまりがあるのです。

真ん中がお団子、右に野菜、左にすすき。

そんなことを考えながら、明日はお団子まるめてみてくださいね。

（mｏm)

冷やして食べるとおいしいですよね～～。

このスイカ、おいしいだけじゃなく、利尿作用もあって疲労回復にも効果があるとか！

うーむ、今の私たちにかかせない一品ではありませんか！

(mom)

外を出歩くヘルパーにはキツい季節になってきました。

ヘルパーの皆さん。

途中、水分補給は忘れずにね！

暑さの癒しに、凍らせたペットボトルがおススメですよ。

冷え冷えの水分で元気出して、まいりましょう！

ペットボトルを凍らせるとき、横にすると飲み口の方に水分が凍ってしまうので、必ず立てて凍らせましょうね。

（mom）

そばやうどん、パスタなどの麺類は、ぜひ思いっきりすすって食べることをお勧めします。

麺類をすすって食べると、あごや舌の筋肉が鍛えられるんですって！

嚥下力もつくとか！

いつまでもおいしく、口からお食事を召し上がっていただくために。

ご高齢な方も、今日からそばはすすって食べてくださいね。

（mom)

今は本格的な夏に向けての体作りの時期ですよ。

ポン酢を使った冷しゃぶなんていいですよ。

野菜はレタス、きゅうり、カイワレ、さっと茹でたモヤシ、大葉。

全部千切りにして薄切りの豚肉と一緒にポン酢であえてしまいましょう。

ボリュームが足りないと思う人は、ポン酢にマヨネーズを少し加えてみたら。

(mom）

感覚機能が低下している高齢者の方は、屋内にいても熱中症になることがあります。

こまめな水分補給と体温調節に注意します。

着すぎ、布団のかけ過ぎにも気をつけましょう。

また、直接エアコンや扇風機の風が当たらないようにも気を配ります。

夏風邪の原因になりますよ。

利用者様本人だけでなく

その介護をされている家族との関わりも、無視することはできません。

研修の中で、

「サービス提供者が　ご本人、そして家族の　ストレスの原因　になってしまうこともある」

といった　内容の話　がありました。

はっ　　としました。

良質のサービス　を　提供する努力　はもちろんだけれど、

それだけでは　いけない

利用者様　と　その家族の　気持ち　を十分にくんだ対応をしていくこと。

改めて　肝に銘じたところであります。

(なっとう)

いつの間にか過去に遡って会話をしていることが頻繁にあります

ところが

私がその方と知り合ったのはごく最近のことで、

知らないことばかり・・・

そうすると結局受け答えも満足にできない

人それぞれの歴史を知ること

これやっぱり大切だな。

改めて感じます

陰部をお湯などで洗浄する、要はトイレのウォッシュレットみたいなものです。

陰部洗浄は、ペットボトルを使って行います。

これを「陰洗ボトル」といいます。

陰洗ボトルの作り方をご紹介します。

500mlのペットボトルを１本用意。（あまり強度のないものは不向きと思います。音もベコベコとうるさいし）

3cm位のクリップを伸ばし、先をライター等で熱します。

それをすぐにペットボトルのふたに押し当てると、細い穴があきます。

この穴を７～８個あければ、陰洗ボトルの完成です。

ペットボトルをひっくり返すと水がサーッと出てしまうようでは穴が大きすぎです。

握力を加えて水が出るくらいが丁度いいと思います。

(mom）

”みんなのおかげなの”

そういう言葉が出る利用者様で笑顔のない人はいません。

私も心から、普通に感謝の言葉が出てくるような人になりたいなと思います。

（mom）