育児と歯育 https://ameblo.jp/quatre-run/ ブログの説明を入力します。 ja コロナ予防に歯磨きも！

新型コロナウイルスの予防法は

マスク・手洗い・顔を触らない

など色々ありますが

実は

口腔内細菌を
減らすこと

もとっても重要な予防法なのです歯

インフルエンザウイルスだって

誤嚥性肺炎だって

心筋梗塞、糖尿病、早産、認知症など

さまざまな全身疾患の

予防に繋がりますOK

口腔内細菌が多く

細かい部分まで磨けていないと

本来口腔内にあるはずの細菌が

体内に入り悪さをしたり

虫歯や歯周病で歯を失ったりすると

食べたい物も摂取できませんアセアセ

いわゆる栄養を摂れなくなってきますショボーン

健康の維持は口腔内を減らすことキラキラ

私のオススメ商品はこちらです！！



コーヒーを飲んだあと用

ざらざら感が歯の面に感じる時用

うまく使い分けて

すべて愛用していますリボン

]]> https://ameblo.jp/quatre-run/entry-12595675267.html Fri, 08 May 2020 23:43:17 +0900 北海道旅行
4歳の息子は何度も言ってくれますラブ

たくさんの経験ができたようだけど

私自身も初体験が多く

家族で楽しめて良かったです雪だるま

こちらは旭川 層雲峡の氷瀑まつり！

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幻想的でしたラブラブ

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大人でも凍てつく寒さがありましたが

氷の迷路のようななっていたので

息子がすごくはしゃいで楽しんでいましたキラキラ

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この氷柱すごかったOK

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氷のテーブルと椅子もありました照れ

ここでホットワインとか飲みたかったけど

飲み食いするエリアではなかったです笑い泣き

マイナス15度の世界セキセイインコ青

思い出すだけで鳥肌ですが

ホントにここに行って良かったですルンルン

]]> https://ameblo.jp/quatre-run/entry-12352377198.html Tue, 13 Feb 2018 02:33:18 +0900 子連れで旅行
2歳の娘を連れて

九州から札幌に来ています。

2歳の娘はイヤイヤ期なので

飛行機で暴れないか

心配していましたが

フライト30分後から

1時間ほど寝てくれましたおねがい

息子は塗り絵や

音楽を聴いて

ジュースもお代わりして

トイレにも行って

とってもお利口でしたラブラブ

新千歳空港ではかなり歩き回って

ソフトクリーム2種類と

ラーメンをいただき

お土産も一部買いましたキラキラ

地下鉄を乗り継ぎ

外に出てみるともう暗かったけど

子供たちは見慣れない雪を

さわりながら歩くので

親戚の家に辿り着くまで

時間がかかる〜笑い泣き笑い泣き

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でもコレしたいよねー！！

雪遊びしたくて

札幌旅行を決めたので

ここは子供たちのために我慢しました照れ

]]> https://ameblo.jp/quatre-run/entry-12349077125.html Wed, 31 Jan 2018 23:40:15 +0900 子供たちの食事
我が子も甥っ子・姪っ子も

離乳食期から野菜だしで味付けしたら

良く食べていましたカレー

現在 3歳と1歳の子供たちは

椎茸出汁や煮干しの出汁も好きです流れ星


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野菜だしにはガーリックも入っているので

牡蠣と椎茸とブロッコリーの味付けに最適ラブラブ

ニンニクが家になくても

美味しいパスタもさっと作れますウインク


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ひじき煮も煮干しの出汁であっという間！

これからもお世話になります(*˘▿˘✽)




]]> https://ameblo.jp/quatre-run/entry-12328465067.html Wed, 15 Nov 2017 02:36:02 +0900 大掃除スタート
換気をしながらの大掃除は

避けたいウインク

秋晴れでまだ日中は

暖かい日が多いので

大掃除を少しずつ始めましたキラキラ

まずはシンク周りから‼︎

今朝はお風呂・深夜に洗面所のシンク！

使ったのはコチラ。

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ネット注文してから

1ヶ月待ってようやく届きましたおねがい


説明書を読んで知ったのが

コーティングして3〜6時間放置とのことびっくり

1歳の娘もいるし、

朝から洗面所はできないので

気合いを入れて

お風呂のお掃除を済ませました。

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水が弾いているのには

幼稚園から帰ってきた3歳の息子も

気付きましたよルンルン

また時間をみつけて

トイレとキッチンの流しを

ピカピカにしたいと思いますOK
]]> https://ameblo.jp/quatre-run/entry-12326528816.html Wed, 08 Nov 2017 01:44:14 +0900 子供達とお出かけ 今月は観覧車に乗せたり
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アンパンマンミュージアムに行ったり
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水族館でアシカ・イルカショーを見たり
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近くのショッピングモールに出かけたり
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週末はほぼ主人が仕事のため不在でお出かけですニコニコ

平日も秋晴れのうちに掃除をしながら

真冬の大掃除を楽にしたいと思いますキラキラ


]]> https://ameblo.jp/quatre-run/entry-12320503179.html Wed, 18 Oct 2017 01:13:00 +0900 久々の公園 幼稚園で

た〜くさん刺激を受けている

3歳の息子と

久しぶりに

公園に行くと

縄でできたジャングルジムを

高い所まで

登れるようになっていましたウインク


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毎回 いろんな成長を

見せてくれる息子に

今日も感謝です٩꒰๑• ̫•๑꒱۶♡

]]> https://ameblo.jp/quatre-run/entry-12310214338.html Tue, 12 Sep 2017 20:55:45 +0900 お盆

帰省しています。

初盆なので15日は


精霊流し！


雨降らないで欲しいなぁ。

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]]> https://ameblo.jp/quatre-run/entry-12301535037.html Mon, 14 Aug 2017 21:03:55 +0900 家族旅行
主人の連休が滅多にないので

こんな家族旅行は初めてでした。

阿蘇山のカルデラをみて

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こちらにチェックイン！

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子供達もたくさん運動をして

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たくさん食べて、



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主人は馬刺し取りすぎ！！ニヤリ

とにかく子供達の笑顔をたくさん

見ることができて

明日からまた頑張れます( •̀ᴗ•́ )و


]]> https://ameblo.jp/quatre-run/entry-12291183766.html Sun, 09 Jul 2017 22:27:02 +0900 先週のお花見
神社をたくさん歩きましたウインク

1歳4ヶ月の娘もようやくヨチヨチ歩き開始足

今は桜が舞い散るのを見て

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3歳3ヶ月の息子と綺麗だねーって

眺めていますラブ

今日は半袖でアンパンマンミュージアムに

行って来ました！！食パン
]]> https://ameblo.jp/quatre-run/entry-12265857888.html Sat, 15 Apr 2017 15:39:08 +0900