弁護士は依頼人の見方

犯罪者を弁護する悪徳な弁護士もいる。

弁護士はお金でしか動かない。

法テラスを利用して弁護を依頼するとその金額に見合う仕事しかしない。

だから、犯罪や虐待が減らない。

お金があれば、犯罪者が釈放されまた再犯を繰り返す。

自分の身は自分で守るしかない。

ひとりで誰にも頼らず自立するようにと弁護士に言われてから、今後の生活を考えると不安でたまらない(T . T)

今から安心できる伴侶を見つけるのも誰も信じられない程に心を傷つけられ、不安と恐怖で一歩が踏み出せない。

今はバルコニーの花の成長だけが私の心の支えです。

幸せと安心感に包まれてぐっすり眠りたい。

 

昨夜、歯磨きする時鏡を見たら左目出血。

温めると良いとの事でホットアイマスクをしてみました。

あずき入りのホットアイマスク。

お陰様でかなり良くなりました。

今夜もよろしくお願いします。

アイマスクちゃん💖

早く綺麗に、なあ〜れ💖

お天気良かったけれどひとりで外に出る勇気がまだ湧かない。

でも、バルコニーのバラが咲いてお水をあげる事が出来て写真も撮れた。

明日は何が出来るかな❓

ゆっくり、一歩ずつ

自分自身を取り戻そう💖

自分の心を幸せと安心で満たせるように💖

今日はバラが咲いて幸せ💖

 パニック発作。

周りの人からは仮病扱い。

突然に襲う激しい動悸、吐き気、めまい。

救急搬送され、病院に着いた頃には治ってしまう。

ひとりで留守番している時に突然

眠っている間に突然

映画館やたくさん人がいるイベント会場て突然

電車やバスなどの狭い場所

ラッシュアワーの人波の中で

心療内科を受診して抗不安剤や抗うつ剤を処方されても、吐き気やめまいなどの辛い副作用。

パニック発作を発症した人にしかわからない不安と恐怖。

パニック発作は脳の不安神経の誤作動なのだそうです。セレトニンという物質の不足も関係しているそうです。

今日からは薬を頼らず。

食生活を改善して不安を感じないで生活できるように出来る事から一歩ずつ始めみようと思いかきじめました。

今日はお天気が良いのでバルコニーのお花の手入れします。

明日は何が出来るかな❓