https://ameblo.jp/quietcoaching/ 目指せ！大人しくてもマイペースでも信頼されるリーダー的存在に。 ja
人間は必ず失敗します。

何度も何度も失敗します。

でも、同じように失敗しても
それをプラスの力に変える事も
落ち込んでマイナスにしてしまう事も
どちらも出来るんですよね。

そして、

①失敗する度に
　自信を失ってしまうのか、

②それとも失敗をプラスに変えるのか

どちらの反応をしているかで
あっと言う間に、ものすごい差に
なってしまいます。

何度も繰り返されますから～。

しかも、大抵の人は①の方で
反応してしまいがちなんですよね。

…

失敗するから自信を失う、
自信がなくって、もっと失敗
しやすくなる、

挑戦するのもイヤになる、

できることがどんどん
少なくなってしまう、

…

という悪いループに、知らぬ間に
入ってしまうんですよね～。

でも本当は、

①と②の違いって、ほんのちょっとの
考え方のクセみたいなものなので、
気付けば、簡単に修正できるんです。

今回は、②のように失敗しても
プラスに変えられる口ぐせについて
お話したいと思います。

…

失敗する

でも、あまり落ち込まない
自信も失わない、

次も失敗しにくくなる

成功したら自信が付く

…

という良い方のループに
入りやすくなる口ぐせです。

あなたは、①と②と
どちらが良いですか？

②の方が良いですよね、きっと。



自信を喪失させる方法

あなたは、仕事で失敗したことは
ありますか？

たとえば、上司に提出した資料。

文字が間違っていた、
計算が違っていた、なんて失敗は
誰しも一度や二度あると思います。

そんな時、上司の反応で

「また間違えてるぞ…」

「本当お前はミスばかりだな、
　ダメなやつだな！」

などと怒鳴ったり怒ったりなら
どんな気持ちがしますか？

こんな人が上司だったら最悪・・・。

毎日、ビクビクして過ごしたり
失敗したらダメだダメだと思うあまり
余計に失敗を重ねたり、
そんな毎日になりそうです。

失敗は減りそうでしょうか？

仕事のパフォーマンスは上がり
そうでしょうか？

多分、逆効果な気がしますよね。

…

これが

①失敗する度に
　自信を失ってしまう

という状態です。



失敗してもプラスにする方法

反対を考えてみましょうか。

良い上司だったら、どんな風に
言葉を掛けてくれるでしょうね。

こんな言葉ならどうでしょう。

「君らしくないね」

「次はきっともっとできるよ」

前向きな言葉だし、
嬉しくありませんか。

失敗のダメージも小さいですし、
次は大丈夫って気がしません？

頑張ろって気持ちにもなりますよね。

あなたなら先程の上司と今回の上司、
どっちと一緒に仕事したいですか？

言うまでもないですよね。

同じ失敗をしたって、
何て声を掛けて貰えるかで
次にどう繋がるかは全然変わります。

上司の責任、重大です。笑

こんな風に言葉１つの影響力って
めちゃめちゃ大きいんですよね～。



失敗を自信に変える口ぐせ

もしあなたが誰かの上司なら
部下が失敗した時、なんて声を
掛けるか注意してみて下さいね。

もちろん、夫婦関係、親子関係、
友人関係などでも全部同じですよ～

「君らしくないね」

「きっとできるよ」

と勇気付ける方向に声を掛けて
あげましょう。相手もその方が
「よ～し」と目をキラキラさせて
頑張ってくれると思います。

…

さて、話を戻しましょう。

『あなた自身が』失敗した時に
どういう反応をしているか

①失敗する度に
　自信を失ってしまうのか、

②それとも失敗をプラスに変えるのか

その自分への声掛けも
さっきの上司や他人への
言葉掛けと同じことなんです。

自分で失敗した時に、

「しまった」

「最悪」

「自分がダメだから
　失敗したんだ」

なんてついついネガティブに
反応してしまってませんか？

そう、これは・・・？

①の方の上司と同じ。

怒ったり自信を喪失させるのと
似たような影響を、自分に
与えてしまってるんですよね…

心の中で思ってるだけかも
知れませんがやっぱり同じ。

自分で自分のほっぺたを
パッチーンッ！！と叩いて
痛めつけてるような状態なんです。

だから、このクセを
②の方に変えてあげましょう。

自分自身にも「最悪」「ダメだ～」
と思う代わりに

「こんなの私らしくないな」
「ほんとはもっとできるぞ」

と勇気付ける言葉を
掛けてあげるんです。

自分自身の場合は、『無意識で』
パターン化してしまってるので

「俺らしくないな」
「私らしくないな」

を最初はわざとらしくても良いので
意識して口ぐせにしてって下さいね。

慣れてきたら意識せずとも
自然にそうなれば最高です。

ちょっとした反応の違いですが、
積もり積もればものすごい大きな差に
なりますので、ぜひ今すぐ
取り入れて下さいね。

今回は失敗した時も
レベルを上げる口ぐせについて
お話しました。

最後までお聞き頂き、
ありがとうございました。

ぜひあなたの感想やご意見など
お寄せいただけると嬉しいです。 ]]> https://ameblo.jp/quietcoaching/entry-12056986523.html Sat, 01 Aug 2015 16:28:05 +0900