little fatty 〜小さいおデブが色々やるよ!〜

little fatty 〜小さいおデブが色々やるよ!〜 https://ameblo.jp/quuquo810/ 148cm62キロ、小さいおデブがダイエットしつつお洒落を楽しんだり、好きな事色々書きます(`･ω･´)！ ja 購入品久しぶりの日記笑

相変わらず古着屋さんで

お洋服買ってます⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

今日はこちらのダッフルコートを

なんと1000円で買いました(♡∀♡)

いやはや、コート1000円なら、

大満足っす！

しかもまさかのSサイズ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

色々お洋服買ってますので、

またコーデ乗っけますᕕ( ᐛ )ᕗ

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]]> https://ameblo.jp/quuquo810/entry-11964138295.html Sat, 13 Dec 2014 17:25:15 +0900 ディズニー行って来た( ˙³˙)~♡

昨日は有給取って妹とディズニー行ってきました(♡∀♡)

ハロウィンの仮装期間だから、

煌びやかな仮装の方が沢山…！

私も来年はダイエットして衣装着たいなあ(ﾟ∀ﾟ)

今回はショーパレードめっさ充実(ﾟ∀ﾟ)

ハロウィンハーベスト見て、

ハピネスイズヒア見て、

ミニーオーミニー見て、

ワンスアポンアタイム立ち見で見た(ﾟ∀ﾟ)

幸せすぎた(♡∀♡)

今日はこんな格好で行きました( ˙³˙)~♡

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調子乗ってポーズつけてますw

ここはアドベンチャーランド内のショップですwチチカカの服とか置いてあるのですよー( ˙³˙)~♡

カチューシャ/ TDR 1200円笑

アウター/ クレット LLサイズ

トップス/ 古着 800円

スカート/ 古着 100円

ブーツ/ 990円

そういえば今回はじめてエスメラルダと

グリーティングできました(　 Д )　⊙ ⊙

普通に歩いてたらナチュラルに遭遇！笑

可愛すぎてやばいっす…(ﾟ∀ﾟ)

一緒にお写真ぱちり

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顔小さすぎた…

隠してますが、普通に私と妹の顔サイズ2倍くらいありそうww

一緒にお写真撮れて幸せでしたー(ﾟ∀ﾟ)

ハロウィン限定のパンプキンプリン味の

ブレッドコーンを食べました！

デブ活(´°ω°｀)

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キャストさんが地面にお絵かき！

いつもの2倍くらい大きいサイズで描いてしまったそうですよw

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プルートかわゆい(ﾟ∀ﾟ)

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夜店頭のライトを撮影したらめっさ綺麗(ﾟ∀ﾟ)♡

そんなこんなで今回はディズニー日記をお送りしましたw

完全自己満ですみませんw

私がディズニーで調子乗ってる画像ばかりですね(　 Д )　⊙ ⊙

コーデも一応載せてるので許してください←

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]]> https://ameblo.jp/quuquo810/entry-11945354013.html Wed, 29 Oct 2014 07:22:23 +0900 プチプラコーデさてさて、
昨日は妹の大学の学祭に行ってきました！
私というほど年齢変わらないはずなのに、
みんな若い(　˙-˙　)(　˙-˙　)
そして細い…щ(ﾟДﾟщ)←
私も痩せるぞー！と意気込みつつ、
昨日のコーデ！

カーデ/古着 525円 Lサイズ
シャツ/古着 525円 Lサイズ
スカート/honeys 2000円くらい Lサイズ
靴下/チュチュアンナ 3足1080円
靴/古着屋 525円

ほぼ古着コーデです！
カーデが好きな色あいなので
ヘビロテ予感( ˙³˙)~♡
今スカートにインが流行ってますが
私は正直お腹が凄まじいので
やりたくないです笑

本当はこれにベレー帽かぶるつもりだったのに忘れちゃった(　˙-˙　)

帽子を上手く被れない系女子なので、
上手く被れるように練習せねば！笑

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]]> https://ameblo.jp/quuquo810/entry-11944599078.html Mon, 27 Oct 2014 13:11:41 +0900 私の今までのダイエット
なんだか今日は秋晴れ(♡∀♡)

過ごしやすいお天気ですなっ！

さてさて、今日は私のダイエット遍歴なぞを

発表しようと思います( ´ ▽ ` )ﾉわーっ

どうでもいいとか言わないでね←

さて、現在私148cm、62キロですが、

ほんの半年前までは72キロありました⸜( ⌓̈ )⸝

この画像をご覧下さいませ！

ロングスカートで足が見えませんが、

お腹が凄まじいのがわかりますよね(；OдO)

この直後からダイエットをはじめ、

一時期は59キロまで落ちましたが、

現在少しリバウンドし、62キロ(´･_･`)

怠けてる感半端ないです。。。

さてさて、私がしたダイエットを

下にまとめてみましたので、

宜しければご参考までに＊

あくまで自己流ですから、ご自身の判断で

試してみて下さいね(`･ω･´)

その１【糖質制限ダイエット】

糖質制限制限と書いてますが、

下記のような感じです

＊＊＊ほぼ食べなかったもの＊＊＊

炭水化物(ご飯、パン、麺、芋類など)

栄養成分で糖質が10g以上のもの

＊＊＊がっつり食べた、使ったもの＊＊＊

肉！（ありとあらゆる肉）
魚！（ありとあらゆる魚）
ごま油、オリーブオイル
葉野菜全般
豆腐
納豆
豆乳

基本的にはカロリーは気にしません！！
糖質がどれだけ入っているかだけを気にして食品を選びました。
そして、なおかつ毎日タンパク質はがっつり接種！

個人的には、豆腐類や、サバの水煮缶にはかなりお世話になりました＞＜

その2【TRFダンササイズ】

一時期ちまたで流行っていた、TRFのダンスです！
これは気が向いた時だけでしたが、すこし引き締まった感じがしました！

ちなみに私が使ったのは、この画像のCD！

本屋さんでも１０００円以内で買えて、お気軽にはじめられます！
３つのプログラムをお試しでできるのですが、３曲全部やると１時間程度です。

私は上半身プログラムは映像みなくても踊れるようになりましたっっw

その３【生理前豆乳ダイエット】

こちらに関しては検索すればたくさん出てくると思うのですが、
生理１週間～１０日前から毎日豆乳をコップ一杯飲むというもの！

私は生理１０日前から、毎日朝ご飯を無調整豆乳コップ１杯に置き換えてました！

これをすると、生理前に体重増えるのが少し減るし、
生理後にどばっと体重が減った感じがしました！！

上記に加え、半身浴などがっつりしておりまして、

５月から９月までの約４ヶ月で

７２キロ　→　５９キロ　

約１３キロの減量に成功しましたーっー＾q＾

そして１０月も終わりの現在、体重は６２キロ。。。。
３キロリバウンドしてしまったわけです＞＜

という訳でここに書いてある内容をできるところからまた毎日実践します！
一時期よりやせたとはいえ、まだまだおデブ＞＜
目標た体重４０キロ代！！それまで地道にがんばるぞー♪

ご質問などありましたらお気軽にコメントください＾＾

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]]> https://ameblo.jp/quuquo810/entry-11943662731.html Sat, 25 Oct 2014 10:01:30 +0900 はじめてぶろぐ miyaと申します。ブログ、今日からはじめてみようと思います！
お洋服大好きですが、貧乏＆おデブなおかげで中々着たい服に巡り合えないorz
そんな私がもっぱら使うのは楽天ショップか、古着屋さんです＾ｑ＾
トータルコーデ5000円を切るなんてザラですぜ！！！(笑)

そんなわけで、自分の備忘録的な感じでコーデ載せたり、
なんやかんや絶賛ダイエット中なのでダイエットブログ載せたりしていこーと思います！
とりあえず、私一応会社員なので会社コーデが増えるかな・・・？

ひとまず撮った、今日のコーデ
ちなみに私身長148センチ62キロの小さいおデブ。
Ｍサイズ着るときもあればＬＬの時もありますｗ
なので、サイズはご参考までに。

アウター
Fluge/フード付ジャケット

画像だとわかりにくいけど、星の柄が散っててかわいい(*´∀｀)
内側はチェック柄とファンシー！丈短めなので148センチな私にいい感じ！

トップス
Fluge/セーター

お花柄セーター！こちらも袖丈がみじかくて私にはジャストフィットです！

スカート/Ｌサイズ
ＵＮＩＱＬＯ　990円

正直安くて使いまわしがきく万能スカート。

ブーツ
ＣＬＥＦ　ＤＥ　ＳＯＬ　990円

990円でブーツ買えるだけで大満足！！

鞄はマスタード色トート持って行きました(｀・ω・´)

地味な恰好が多めな私なので少しづつ可愛い恰好できるようになりたいなー

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