永遠の不安定。 https://ameblo.jp/qwertyamend/ 精神科通院中。２回入院しました。５人目の先生です。こだわりが強くて社会性がない。コミュニケーションに不具合がある病気です。きっと一生です。 ja 時が経つのは 時が経つのは早いですね。

そう言われるたび、多大な苦痛を感じる。

私は早いと思います。

なら、まだ良い。

早いですね。と言われたら

そうですね。と言うしかない。


どこがですか。

早いとか全く思いません。

そう言い返したら空気悪くなるだろ。

それくらい、自分にもわかる。


社交辞令。挨拶。ちゃんと返せる。

『そうですね』。


自分には、毎日、毎週

過ごすのにいっぱいいっぱいなんだよ。


それをさ、早いですね、なんて

大変だった問題を、

簡単だったね、と言われるようで。


さらに同意するたび、ひどく苦痛を感じる。

思い出したらキレそう。


何もしてないくせに

何が大変なんだと言われたら

返す言葉もないから


自分には、時間を過ごすのが大変だと

感じる資格すらないのかな。


そう思ったら泣けてきた。

キレずにすみそう。


そろそろ月変わるからさ

もう５月ですね、って言うんだよ。

無理。

薬飲んできます。

]]> https://ameblo.jp/qwertyamend/entry-12964258172.html Sun, 26 Apr 2026 21:13:45 +0900 まちがいさがし まちがいさがしの正解の方じゃ

きっと出会えなかったと思う


担当の先生が変わることになって

この歌詞が沁みます


もし自分が問題のない人間だったら

病院の先生のお世話にはならなかった


そのほうが正しかったんだろう


そのかわりに

仕事仲間とか、友達とか、恋人とか

そういう人と関わる毎日が


正解なのかもしれない


だけど病院の先生であっても

信頼できる人と出会って

たくさんの言葉と気づきをもらって

ずっと大切にしたいと思えること


幸せだと思うんだよ


正解じゃなくていい

誰かがダメだと言うかもしれないけど

その責める声さえ聞こえないところまで

逃げてきたから


悪いと、思ってるよ。

]]> https://ameblo.jp/qwertyamend/entry-12960904330.html Wed, 25 Mar 2026 22:27:19 +0900 ごめんなさいとありがとう 値引き品を買う人はどれだけ偉くて

セール時に買う人はどれだけ正しいんだろう


自分はどれほど劣っていて

自分はどれほど悪いのだろう


劣等感も罪悪感も

ちゃんと持っているから


だけど耐えられなくて

叫んで壊して

優先順位さえ見失ってしまうから


頑張れなくて

ごめんなさい


安定することが優先だって言ってくれて

できないことをゆるしてくれて

ありがとう

]]> https://ameblo.jp/qwertyamend/entry-12960171458.html Wed, 18 Mar 2026 22:47:15 +0900 限界 買いだめの件とセールの件が

限界すぎて叫んだ

泣きながら電話した

ごめんなさい


叫ぶことのほうが

電話することのほうが

値引きやセールに従わないことより

やっちゃいけないことになってるのに


薬効くといいな

寝ます

]]> https://ameblo.jp/qwertyamend/entry-12960169920.html Wed, 18 Mar 2026 22:30:12 +0900 値引きとかセールとか 買いだめが苦手なのに

生活力を頑張るといって

半額で１０個買ったハンバーグが

メンタルを圧迫して苦しい


頑張らなくて良いと

言ってくれているので

勝手にやったことなので

自分が悪い


セブンで金土日は冷凍３個買ったら

２００円引きになるというから

今日は水曜だから

３個買ったらダメだと思って

一応回避したけど苦しい


セールなんて

楽しみじゃない

セールの都合に合わせないといけなくて

圧迫される


値引きなんて

苦しいだけ

買わなかったら罪悪感で


買ったら事実、今苦しい


今日のものは今日買いたい

明日のものは明日買いたい


]]> https://ameblo.jp/qwertyamend/entry-12960165222.html Wed, 18 Mar 2026 21:41:45 +0900 頑張る事から逃げた事 頑張ることから逃げた事

今でも後ろめたいと思ってる

悪かったと思ってる

今日も明日も逃げ続ける事

一生悪いと思ってる


戻りたいとさえ思えなくて

ごめんなさい

治りたいとさえ思えなくて

ごめんなさい


正しい事を

感じるべき事を

感じられなくて

ごめんなさい


そうやって泣くくせに

頑張るための努力はしないんだよ

卑怯だよね


悪いと思ってないくせに謝るなと

よく言われていた


自分は

適応力がなくて

ストレス耐性がなくて

会話の理解力もなくて

他者への共感力もなくて

社会性がまるでないけれど


ワガママで自己中で

自分を守る力だけは

十分にある

]]> https://ameblo.jp/qwertyamend/entry-12959647862.html Fri, 13 Mar 2026 23:46:49 +0900 個性 好きで見てたドラマの最後が


障害の特性を、個性だと、

いつか言い切れるようになりたいと思います


と言っていたから

辛かった


個性だったらさ

要するに性格が悪いんだからさ

頑張って変わって

適応しなければならないということ

]]> https://ameblo.jp/qwertyamend/entry-12959437721.html Wed, 11 Mar 2026 22:44:49 +0900 コメント 別のSNSはコメント受け付けてたけど
オフにした

やっぱり自分が話すのは
先生と看護師さんだけがいい

]]> https://ameblo.jp/qwertyamend/entry-12959433896.html Wed, 11 Mar 2026 22:07:03 +0900 誰かの言葉 顔も知らない誰かの言葉に苛立つ

たとえ顔を知っていても

他人の言葉に振り回されたくはない


普通になんかならなくて良いと

そもそも普通なんて分からないと

先生が言ってくれた


自分のすべきことは


誰かの言う正論に従いたくないと

苛立って不安定になることじゃなくて


今日と明日とその次の日もずっと

安定して過ごすことだと分かっている


もう普通だった頃になんか

戻らなくていいと言ってくれた


辛かった

苦しかった

二度と戻りたくはない


誰かの言葉に振り回されたくはない

自分は、信頼している先生の言葉を信じたい

]]> https://ameblo.jp/qwertyamend/entry-12959224459.html Mon, 09 Mar 2026 22:42:20 +0900 量れないもの たとえば

減った体重の分だけ幸せになれたら

あるいは

摂ったカロリーの分だけ幸せになれたら


自分の尺度はいつも量的で

質的な話はわからなくて

苛立ちすら感じる


だけど、こだわりなんて

どんな理由をつけてみても後付けでしかなくて

結局は

数値化どころか言葉で説明すらできない

とても曖昧なもので

そんなものに縛られているんだから

救いようがないと思う


心がない病気ではない

先生がそう言ってくれた

]]> https://ameblo.jp/qwertyamend/entry-12958113729.html Fri, 27 Feb 2026 23:05:40 +0900