夏バテ…だったのでしょうか？

最近食欲が激減しまして1日1食…どうかすると1食にも満たない量の食生活をしておりました。

そのような生活を続けているとそれに身体が慣れてしまうのか分かりませんが食欲が湧いても、おにぎり一つ位で充分お腹が一杯になります

そんなある日突然

りゅーちゃん顔が痩けてるよ！！！？

と言われて見せられた写真に写っている自分の姿が衝撃的だったんです。

その日から意識してなるべく食べるように心掛けた生活を数日過ごしているうちに気がつけばたくさん食べれるようになってました（笑）

食べれるようになるとこれまで食べてなかった反動が凄くて…

昨日の晩御飯なんてラーメンサラダと筋子のおにぎりと揚げ鳥のサンドイッチですよ！？

買い物カゴが炭水化物だらけなことに気が付き、

バランスが良い食事を試みましたが欲には勝てず炭水化物をおかずに炭水化物を食べ、食後にも炭水化物を食すという非常に偏った晩御飯でした。

そんな次の日のランチは炭水化物を控えめにお肉を中心としたメニューにしました！

極少量の炭水化物にお肉を食すこの感じ！

なんだかお洒落な気がします！

しばらくお昼は…いやランチは！！！！

このスタイルに酔いしれて生活しようかなと思っております！

みなさんも食事はしっかり摂るように。

そしてお久しぶりです！

前回ブログを更新したのが今月の4日でしたので、

約2週間ぶりの更新です。

ブログを読んで頂けると分かると思いますが、

基本的には僕の彼女との日常を記録していくことがメインとなっているこのブログがしばらく更新されていないということはどういうことなのかってことですよ！

この事に深くは触れはしませんが、色々ございまして…

本来であれば、揉めたりした事も記録にして大事な思い出の一つにしようとブログを始めた時から思っておりましたが…

いざ揉めてしまうとそんな余裕は全くございません…。

最終的にはお互いの気持ちを何度も伝えあったこともあり、無事仲直りすることが出来ました！

本当に良かった…。。

というか…この記事こと事うるさいっ！！！！！

前回ブログの更新が8月1日。

本日は8月4日。

3日ぶりの更新ですね。

そんな久々に更新する本日の記事は、先日購入したフェリエ フェイス用シェーバーの紹介です！

ムダ毛の処理をするのに最適なんです！

フェイス用があるということは、当然ボディ用もございます！

でもフェイス用がムダ毛処理に最適なんだとか！

もっと詳しいお話をすると、脱毛サロンに行く前の

下処理はコレでしてください！とプロの方々がオススメするシェーバーなのです！

お肌に傷がつきにくい構造なのに根元からカット出来る仕様になっております。

スティック状なのが持ち歩きに便利でしかも可愛いですよね！

ボディ用との違いは水洗いが出来ないことです。

ここが気になる方は、ボディ用を買ったほうがいいのかなと思います。

お値段も安価で僕は楽天で購入しましたが送料等込みで3004円でした！

眉毛のお手入れをするのに既に使用してみましたが、

とてもいいです！

マユコームを取りつけて剃るだけでいいんですもの！

細かいところは毛抜も使いますが眉毛のお手入れがとても楽になりました！

いいお買い物が出来てよかった。

そんな1日です。

8月になりましたね。

もう8月かあ…と今では思っておりますが、

早く8月になってくれと願いながら過ごした７月…

そんなことはさておき、

月の始まりと同時に迎えるのが僕と彼女がお付き合いをした記念日なのです！

お付き合いをしてから3ヶ月が経ちました。

俺らって全然喧嘩とかしないよね？

なんてよく言っていたのですが、先月末はついに揉めてしまいました…しかも高頻度にね。

ですがそれも乗り越え、一緒に記念日を迎えることも出来ました。

とてもいい1日になれたと思ってます。

記念日の日に会うより記念日の前日の夜に会うスタイルなのです！

何か特別コレということはしておりませんが、日付が変わってすぐに彼女から届いた動画やメッセージに癒されましたし、何より一緒に過ごせれた事が一番幸せなのです。

いい1日にしてくれてありがとう。

これからもよろしくね。

はあ…。。。

これ全部メルマガか迷惑メールですよ？

僕はEメールで誰かと連絡することは無いに等しい為、Eメールを開くことは全くございません。

だって届くEメールが迷惑メールしかないから！

しかし最近僕は、色々なオンラインショップでお買い物をしているので迷惑メールだけではなくメールマガジンも届くんです。

今回の問題は大量の迷惑メールが来るのをどうにかしたいのではなく…

大量の迷惑メールの中に紛れ込んでいるメールマガジンを探す手間をどうにかしたい！ということなのです。

つまり、iPhoneユーザーが大量の迷惑メールに対して発動可能な※オールマーク！カイフウスミ！では僕の悩みは解決しないのです…。

メールアドレスを変えれば単純に解決出来ることですが、メールアドレスを変えた後の大変さは言わなくともみなさん分かりますよね…。。。

 

おとなしくコツコツ、Eメールのチェックをして不必要なメールはまとめて開封済みにするのが利口な策なのでしょうか？

何か解決案をお持ちの方がいらっしゃいましたら、教えて頂けると助かります。

僕は自分の時間を増やす為に短時間睡眠を試みていることを前回の記事でお話しましたよね。

深夜にお仕事をし、朝に帰ってくるんです。

帰ってきたその日も深夜からお仕事だった場合…

朝に帰宅…その日の深夜お仕事…。

更に細かく説明すると

午前9時に帰宅…午後19時に出勤…。

僕はこういった日は16時…早くても15時に寝て18時に起きたいんですよー。

けれどもやっぱり深夜明けの朝って眠たくて…

ちょっと気を抜いて携帯なんか触っているとソファーで寝てしまい13時になっていたりします！

更に睡魔が勤務中来ない為に本来予定している16時にも仮眠を取り、起きてから仕事の準備して出発？

改善策…必ず見つけようと思います。

仕事が忙しくて自分の時間がない。

そう思い最近意識しているのが短時間睡眠です！

睡眠時間を身体に無理のかからないギリギリまで削り自分の時間を確保する。難しいことではありません。

深夜の4時頃に寝る僕の起きる時間は平均9時～10時。

この起きる時間を7時～8時に変えたい僕は睡眠時間を削る分だけ極力質のいい睡眠を取りたいのです。

質のいい睡眠を取るために具体的に何かしていることと言えば…

コーヒーを飲んでから寝てます。

目覚めがスッキリすると快眠本に書いてあったので…

この効果が出たのか、確かに予定の7時～8時の間でパッと目覚めるようになりました。

ちゃんと起きれたのに気づけば二度寝…

目覚めた時のガッカリ感は半端じゃないですよ…！

起きたら起きる！！！！！…？

これが出来るように策を練ります。

様々なSNSが増えていくこの頃。

ニックネームを使う機会が年々増しているかと思います。

何かコレという自分のニックネームが一つあれば毎回考える必要はございませんが…

自分の名前の一部を使ったニックネームもあれば、

全くそうではないニックネームもあり…

どうやってそのニックネームを決めたのかな…といつも疑問に思っています。

誰か教えてほすい…。。。

ちなみにそんな僕も最近コレというニックネームを考えましたよ。

以前は名字の一部を使ってやま氏。

同じく名字の一部を使ってmarcy。

またまた名字の一部を使ってyama。

…等々、一応ニックネームはございましたが何か違うなーと思ってしまって（笑）

人からよく呼ばれるあだ名をそのまま自分のニックネームとしてこれから活用していこうと思い、新しく考えました。

新しいニックネームはR_chanです。

…なんだか自分で言うのは恥ずかしいですね。

どうぞりゅーちゃんと呼んで頂ければと思います。

なんかこう、自分の中でキマッた感じがして個人的には満足です。

あれ…。

ニックネームの作り方に疑問を抱きながらも、

しっかりとニックネームを作れている自分は一体なんなんだろう。疑問です。

今年の春頃から突然始めた爪のお手入れは今も継続して行っております。  

爪切りで爪を切るのをやめ、今はヤスリで爪を削っております。

甘皮は定期的に処理をし、シャイナーで出来る限り磨きます。

あとはキューティクルオイルを塗り、ハンドクリームで手の全体も保湿して僕のネイルケアは終わりです。

なかなか綺麗でしょ？

不器用なこともあり、手入れを始めると結構な時間を使ってしまうのがネイルケア事情の課題なのです…。

今日もお仕事が終わったらまた色々試してみます。

多忙な6日間がついに終わりました！

職場に新しいスタッフさんが入社されたこともあり、今後の生活はそこまでお仕事で多忙になることはもうございません！

しかし相変わらず多忙な日々は変わらないのです。

今年は無理をしてでも頑張らないと行けない年なのかもしれません。

とことん追い込んだ生活になりそうな気がしますが誰にもそんな時期は必ずあるんですよね。

どうやらそれが今みたいです…僕は。

頑張ります。