ヤクです！

今回はイケメンに

勝る！

そんな方法をご紹介します

いきなりですが

あなたは

こんなこと思った事は

ないですか？

・自分は決してカッコよくない

・イケメン、良いなぁ

・イケメンには敵わない

・自分はモテない

……

と、このような事

考えたことはないでしょうか？？

 

 

短髪、筋肉、スーツ

これらは

男としての魅力を

引き上げるための最高のものです！

 

 

そして思うのが

 

スーツを着ている男性

姿勢が悪いとマジでださい

 

姿勢が悪いと

モテないです

 

 

筋肉のない人は

魅力的でもないし、モテない。

 

 

モテない人は筋肉もなく

金も持ってなさそう

 

 

仮に金があっても

筋肉がないと全く格好いいとは

思えないです。

 

 

すべては表面化された結果でなく

もっと深いところにある本質がそれらを

すべて決めているのです。

 

 

本質で、格好良く魅力的にあるなら

 

体にも、経済的にも、女性関係

にもそれらは反映されます。

 

 

その本質を鍛えましょう！

 

 

それはすべて筋トレによって

鍛えることができます。

 

 

筋トレをすることで

 

・やりたくないなー

・めんどくさいなー

 

って思う弱い自分に喝！を入れて

 

その結果ついた筋肉や、

割れた腹筋は

 

何事にも代えがたい自信や

感情を与えてくれるでしょう。

 

 

本質重視！

 

 

方法が素晴らしい、

なんてことはあっても

結果に出せるのはその人の

本気度しだいです。

 

 

本質を鍛えて、

筋トレに本気で

立ち向かえば

あなたは

ただのイケメンには

到底手に入れられない

絶対的な魅力を

手にいれる事が出来るでしょう！

 

あなたの本質は何ですか？

 

 

今すぐ自分に問いかけて、

どう自分はありたいのかを考えて

見てください。

それと

今すぐに

腰骨を立てるをしてください

つまりは

背筋を伸ばすという事です！

とても簡単な事なので

今すぐに背筋をのばしてください！

 

 

最後まで読んで頂き

ありがとうございます！

ヤク

ヤクです！

今回は〇〇するだけで

筋トレへの意識を

大きく変える方法を

ご紹介します。

社会人になって

運動不足で体力が落ち

お腹周りもぽっこりしてきたり

してませんか？

そんなあなたは

こうは思ってませんか？

・今のままだと自信を持って水着で

    海に行けない

・運動不足での体力低下を感じる

・カッコいいシックスパック！

    にしたい

...

７月

だんだんと暖かくなってきて

そろそろ露出の季節

そろそろ運動をしないといけない

と、思っている方が多くなる季節ですね

周りには夏までに痩せる！

これからジムに行く！

と、言ってる人が増えてきました

言ってるだけで

実際結果出せてる人はまぁ、

いません

 ただ、今の時期に痩せたい！って思う

気持ちは大切です

今から動き出さないと

夏までに絶対に良い体になることは

できないです

筋トレを続けていれば

夏以外にも

痩せて腹筋が割れているし

結構服もおしゃれに見えます

普通のシャツですら、格好良く

見えるから絶対に得します

この記事を読めば

あなたは

筋トレの大切さがより理解でき

かっこいい身体を

手に入れることができるでしょう

ですが記事を読まないでいると

筋トレに力が入らなくなり

一生痩せてかっこいい身体には

なることが出来ないでしょう

そうならないために

一緒に頑張りましょう♪

私がお伝えしている筋トレ法は

毎回言うように

・ジムは使わない

・短時間で筋肉がつく

・道具は使わない

・お金がかからない

これらを理念にしています。

なので、家にいても良いし

今の生活のまま

何も変える必要はないです。

今の生活に

今日の内容も

取り入れていってください。

やる気が圧倒的に上がって

やりたくない

しんどい

そんな悩みが解消するでしょう

もし

今仕事帰りで

毎日しんどいから

先にお風呂に入って

そのまま寝てしまう

よくあることですね笑

そんな毎日を過ごしていたとしたら

大きく変わるチャンスです！！

今のまま毎日筋肉が落ちていき

脂肪がどんどんついていく毎日から

一気にモテボディに変わっていくでしょう

今日の内容とは。

必要性を作る！

です

具体的に言いますと

・自分の痩せたい理由を書き出す

（なぜそうなりたいのか？を

         ３回は自分に聞き直す）

・自分で決めた目標を

      紙に大きく書く

これを絶対にしてください

なぜ？かというと

多くの場合、筋トレが続かないとか

何か努力しているのに結果が出ない時って

その努力をするくらいならサボっていたい

って思ってしまっている場合が多いんです。

これは絶対ですが

必要性にかられた時に人は

絶対に結果を出します。

例えばですが

もし、

医者からこんなこと言われたらどうですか？

心臓の血管に詰まりがあるから

今すぐにでも入院をするか食事を調整して

脂肪を落とさないと

高確率で

心筋梗塞になりますよ。

絶対に

これ以上太ることはしないでください

本当に死にますよ

なんて

本気で言われたら

本気でヤバいって思うはずです。。

自分がどんな状況にあり

どうなりたいかという事を

今すぐに
必要性を作る

事をすぐにしないと

割れた腹筋なんて本当に無理ですから

本当にやってくださいね！

・必要性を作り出す！

・その為に痩せたい理由を書き出して

      紙に大きく書く

をしてください

それと今すぐに腰骨を立てる

をしてください！

つまり背筋を伸ばす！

という事です

これは簡単でありとても効果的なので

今すぐにしてください♪

最後まで読んで頂き

ありがとうございます

ヤク