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<title>r-luanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<description>total beauty salon LUANAハワイが好きでルアナと名付けました。皆が集まる楽しい場所と言う意味です。お肌の悩み、健康、ダイエット、心の悩み全部解決して、楽しい毎日を送りましょう♥️</description>
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<title>9/25  2016ナマステインディア代々木公園10/2  キャンピングフェスティバル...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BLEEtSLB-wA/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">9/25  2016ナマステインディア代々木公園 10/2  キャンピングフェスティバルさいたま新都心</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">kumi miyazakiさん(@kumi924)が投稿した写真 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-10-02T14:19:41+00:00">2016 Oct 2 7:19am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sun, 02 Oct 2016 23:19:45 +0900</pubDate>
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<title>セルフまつＰあー、目がしょぼしょぼする〜</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BJUr908BQ9f/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">kumi miyazakiさん(@kumi924)が投稿した写真</a> - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-08-20T08:07:47+00:00">2016 Aug 20 1:07am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sat, 20 Aug 2016 17:07:50 +0900</pubDate>
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<title>私のハワイの歩き方 羽田〜</title>
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<![CDATA[ 今回は初、羽田からJAL✈️にて出発<div><br><div><div id="{5334A507-ABFE-46B0-A120-C260CBFB4FD2:01}" style="text-align:left"><div id="{0BC8454D-C176-4AAB-83F0-B523E29E8874:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/cb/25/j/o0480036013124830316.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/cb/25/j/o0480036013124830316.jpg" alt="{0BC8454D-C176-4AAB-83F0-B523E29E8874:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div></div><br><br><div>飛行機、、小さくなった？</div><div>すご～く席が狭い<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><br><div>夜中の便だから寝れるね^^</div><div>なんて思ってたんだけど、、</div><div>映画の誘惑に負け、見ちゃった^^;</div><div>しかも、二本も<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"></div><br><div>台風の接近でどーたら</div><div>とかで、途中グラッグラに揺れたり</div><br><div>結果どれくらい寝れたのかな^^;</div><br><br><div>～～～</div><br><div>はい！</div><div>現地13時、無事にホノルル到着～</div><div>ん？</div><div>なんで？ &nbsp;蒸し暑い</div><div>カラッとしたハワイはどこへ</div><br><br><div>まずはハーツレンタカーへ</div><div>日産の赤いノートを借りて、let's go<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" alt="車"></div><br><div>はい、ナビがよくわからず^^;</div><div>何故か米軍基地のゲートに到着～</div><div>軍人さんに笑顔でsorry<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ty/tyopimage/4510673.gif">して、Uターン</div><br><div>はい、そしてお約束の</div><div>ワイパー</div><div>雨降ってませんけどぉ、、</div><div>またまたお約束の逆走モード　( ﾟ ▽ ﾟ ;)</div><br><br><div>まずは、ノースショアのフリフリチキン 到着～</div><div><div id="{98BEAFCE-1B27-43CC-8079-2D38C62DB340:01}" style="text-align:left"><div id="{23BEF4FB-71B6-4862-95C2-9246A4C4FE42:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/2f/7c/j/o0480036013124830327.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/2f/7c/j/o0480036013124830327.jpg" alt="{23BEF4FB-71B6-4862-95C2-9246A4C4FE42:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><div id="{FA3DF197-E03F-492A-96DE-9EEB3DAAD175:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/85/a5/j/o0480064013124830299.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/85/a5/j/o0480064013124830299.jpg" alt="{FA3DF197-E03F-492A-96DE-9EEB3DAAD175:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br></div><br>これは、美味しい！</div><div>ぜひお勧め。</div><div>土日しか、やってません。</div><br><div>続いて近くの松本シェイブアイスへ</div><div>あー、懐かしい</div><div>お～いし～(^ε^)♪</div><div>アイス入りレインボー<div id="{A2B4C8EF-A92A-42C9-BDBF-CDBE6D3D1989:01}" style="text-align:left"><div id="{D722D458-ACCC-4115-B86A-72A547352C91:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/f1/00/j/o0480064013124830323.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/f1/00/j/o0480064013124830323.jpg" alt="{D722D458-ACCC-4115-B86A-72A547352C91:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br></div><br></div><div>そこから、今回の旅のメインでもある</div></div></div><div>看板屋さんへ</div><br><div>しかし、、、</div><div>やってない(°_°)</div><div>貼り紙があり。。なんの、改修工事でしばらくお休み &nbsp;と</div><div>ガーン(￣◇￣;)</div><div>一番楽しみにしてたのにぃT_T</div><br><div>仕方ないですね。</div><div>きっと、モヤさまで紹介したから忙しくなったのでしょう</div><br><div>てわけで、日も暮れたので</div><div>Hotelにチェックイン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><br><div>シェラトンプリンセスカイウラニHotel</div><div><div id="{20CEE692-54A8-4A8B-896F-D102C70E3C88:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/5e/ba/j/o0480027013124830311.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/5e/ba/j/o0480027013124830311.jpg" alt="{20CEE692-54A8-4A8B-896F-D102C70E3C88:01}" width="300" height="168" border="0"></a></div></div><br><div id="{2B5FAD40-6AC5-49AB-B9A1-87BBBF612B86:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/e2/ae/j/o0480036013124830306.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/e2/ae/j/o0480036013124830306.jpg" alt="{2B5FAD40-6AC5-49AB-B9A1-87BBBF612B86:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br>海と山側の夜景と</div><div>なかなか贅沢なお部屋❤️</div><br><div>夕飯は</div><div>ウォルマート近くで</div><div>オックステールスープ</div><div><div id="{E56589EC-10B4-4952-BC7B-FA6ECD5C7290:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/37/e8/j/o0480036013124830297.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141110/11/r-luana/37/e8/j/o0480036013124830297.jpg" alt="{E56589EC-10B4-4952-BC7B-FA6ECD5C7290:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br>やばっ</div><div>これ、メチャうま！</div><div>旦那さんパクチーダメなのに何故かここのは美味しいとパクチー食べた^o^</div><br><br><div>はい。予定を完璧にこなし</div><div>1日目終了～</div><br>
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<pubDate>Mon, 20 Oct 2014 19:01:36 +0900</pubDate>
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<title>私のハワイの歩き方</title>
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<![CDATA[ 2014/09/28～10/04<div>7年ぶりのハワイ&nbsp;<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><div>10年頑張ったので <font color="#ff7f7c">不妊治療</font>をやめました</div><br><div><font color="#ff8dd7">乳癌</font>～3年半 &nbsp;検診問題無し<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"></div><br><div>そして&nbsp;</div><div>なんてったって<font color="#ff3692"><b>sweet10</b></font></div><div><font size="1">結婚式でかけしてた皆様、残念ながら10年持ちましたよ &nbsp;笑</font></div><br><div>と、いろいろ頑張ったので今回のハワイはめちゃめちゃリッチに行くことにしました。<font size="1">あくまでも、うちにしてはリッチなだけです。</font></div><div><font size="1"><br></font></div><div><font size="1">少しずつですが、</font></div><div>私のハワイの歩き方</div><div>UPしていきます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chii-xx/4508574.gif"></div><br></div>
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<pubDate>Tue, 14 Oct 2014 15:57:59 +0900</pubDate>
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<title>レオとお昼寝</title>
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<![CDATA[ エアコン入れずに頑張ってたんだけど、、暑すぎてギブアップ<div>エアコン入れて</div><div>たまにはレオ爺と腕枕でお昼寝♡</div><div>つかの間の癒しです<div id="{151AA53E-4EE2-4492-B917-96FB23E8123F:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140711/17/r-luana/3f/65/j/o0480048013000019643.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140711/17/r-luana/3f/65/j/o0480048013000019643.jpg" alt="{151AA53E-4EE2-4492-B917-96FB23E8123F:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br></div>
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<pubDate>Fri, 11 Jul 2014 17:14:31 +0900</pubDate>
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<title>満月には</title>
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<![CDATA[ 小さい頃から月が好きなのかな<div>思えば家族で出かけて夜車に乗ってる時は必ずお月様を眺めてたな</div><div>今も夜空が大好きで</div><div>星も月も</div><div>眺めてると落ち着く</div><div>昨日は満月でしたね</div><div><br></div><div>新月にはお願い事や、やりたいことをスタートさせ、満月にそれが叶ったことに感謝をし、いらなくなったものを排除する。</div><div><br></div><div>パワーストーン、タロットは満月のパワーに当て浄化します。</div><div><br></div><div>そして今日は身体の中を浄化。</div><div>ヨサでデトックス！</div><div>あ～気持ちいい</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 14 Jun 2014 17:01:50 +0900</pubDate>
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<title>2014/06/11</title>
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<![CDATA[ 手足お揃いに<div>ちょっとウザいかな 笑</div><div>年々、自分の足が遠く感じるのは気のせいでしょうか？(￣∇￣+)<div id="{540E4336-E040-48C6-82AA-412799D72383:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140611/18/r-luana/a4/9c/j/o0480048012969972110.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140611/18/r-luana/a4/9c/j/o0480048012969972110.jpg" alt="{540E4336-E040-48C6-82AA-412799D72383:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif" alt="女の子">マイネイル<br></div>
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<pubDate>Wed, 11 Jun 2014 18:16:39 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ 嬉しいお言葉を頂きました。<div>去年のちょうど今頃ダイエットを終えたお客様。</div><div>10キロ落とされた40代の女性です。</div><div>ルアナのダイエットでは健康コースとスタイルまで整えるコースがあります。</div><div>彼女はスタイルまで整えるコース。</div><div>こちらはダイエットと同時に下着をつけていきます。</div><div>彼女はその下着をきちんとこの一年間着用して下さいました。</div><div>そしてこの夏、どうしても肩紐の外せるブラがほしく、一年ぶりに下着屋に行ったら、、なんと2カップもUPしてた！</div><div>とメールくれました(*^_^*)</div><div>もちろん体重は維持してます☆</div><div>自己流だとどうしても胸から落ちてしまいますよね</div><div><br></div><div>夏はもうそこです👙(°_°)</div><div>興味ある方はメッセージ下さい💌</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 29 May 2014 10:35:51 +0900</pubDate>
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<title>2014/05/23</title>
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<![CDATA[ すっかり、忘れてたアメブロ<div>携帯変えてからログインできず、放置してしまい忘れさられてました^_^;</div><div>ヒョンな事からこのブログを見たよと言ってもらって、なんとかログインに成功したので、復活です &nbsp;笑</div><div>なんと、、2年の月日が経ってました(°_°)</div><div>早っ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m</div>
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<pubDate>Fri, 23 May 2014 16:59:42 +0900</pubDate>
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<title>乳癌</title>
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<![CDATA[ 乳癌は早期発見で治る！  っていうけど…<br><br>確かにそうかもしれないけど<br><br><br>ガンとなれば、胸は失うんだよ<br><br><br>その悲しみはさ<br><br>失った人しかわかんないよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br><br>旦那さん、一度も慰めてくれない<br><br><br>友達に言っても重たいしね<br><br>でも<br><br>たまに<br>ものすごく悲しくなるときあって<br><br><br>そんな時は、誰かに甘えて思い切り泣きたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br><br>でも、そんな所がなくて<br><br><br>苦しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>こんな気持ちは<br>いつまで続くんだろ…
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<pubDate>Tue, 29 May 2012 23:48:31 +0900</pubDate>
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